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- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
こんにちは。
今年から週1回開催になった栄地区センターでのストレッチポールサークル
東区・北区にお住まいの方はぜひご覧ください。
http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11697532501.html
90分かけて、からだをほぐし、整え、鍛えて行きます。
昨日は、2014年の初サークルだったので、
「2014年は〇〇したい」を、発表していただきました。
姿勢改善したい
腰痛改善したい
猫背を改善したい
柔軟性をあげたい
筋力をあげたい
左右バランスを改善したい
色々な目標を立てていただきました。
そして、いまの姿勢をパシャリ♪
携帯で撮影していただきました。
今年の終わりが愉しみですね。
今年も健幸で、
賢くキレイに、お過ごし頂けるように、
一緒に運動していきます(^^)
札幌市北区・東区でストレッチポール・ストレッチ・ピラティス
筋力トレーニングをきちんと習いたい方は、ぜひお越し下さい。
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このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- （北海道 / ピラティスインストラクター）
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです！
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか？人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです！
011-215-0071
