札幌ピラティス7期生がスタート!そして8期生は定員に・・ - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2016年12月09日更新

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札幌ピラティス7期生がスタート!そして8期生は定員に・・

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  1. 運動・スポーツ
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  3. ピラティス全般

こんばんは。


ピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。


今日から、BodyElementSystemJapan(以下、BESJ)ピラティス資格コース、

札幌7期生がスタート致しました。


初回の今日は、


ピラティスってなんぞや?

ピラティスの歴史?

ピラティスの流派や団体について

西海岸と東海外スタイルの特徴

BESJについて

イタリア発メソッド、BodyCodeSystemについて

Pilates Movement 原理原則

インナーユニットとアウターマッスルについて

骨盤と脚のニュートラルについて

肩甲骨の動かし方について

上部頚椎と下部頚椎の特徴について

PrePilates 7つ


・・


書き出してみると、とっても情報量満載ですね。

でも、運動指導差として、トレーナーとして、ピラティスインストラクターとして、

健幸で生きるために、キレイに動くために、必要なことだと思います。


最初は「難しい」と感じてしまう方もいらっしゃいますが、

それを体と頭を通して、感じ、インプットしていくのです。


32時間という限られた時間なので、

伝えたいことがすべて伝えられる訳ではありませんが、

「受講して良かった」と、心から思って頂けるような時間にしたいです。


来週も愉しみです(^^)


先日、告知させていただきました「札幌8期生

昨日、定員となりました。お申込み頂きました皆様、

ご興味を持たれてお問合せ頂きました皆様、ありがとうございました。


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賢いからだ創りの専門家 田中宏明


田中宏明へのお問い合わせは、こちらからお願い致します

Mail:info@tanaka-bodymake-39happy.com


正しい姿勢と理想の動きを通して、あなたをキレイに可憐に美しく

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美ボディメイクスペシャリスト 

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