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口臭、気になる方いらっしゃいますか？
原因はいろいろありますが・・・
加齢による唾液の減少、歯周病、前日に食べたものによる胃からの臭い、磨き残しなどが考えられます！
そこで、口臭を防ぐ方法をご紹介したいと思います。
１．水をよく飲み、口の中を乾燥させない
２大切な予定のある前日に、臭いの強いものを食べない
３．歯ブラシ以外にもデンタルフロスや歯間ブラシを使ってしっかり汚れを落とす
4.ストレスを溜めないようにして、健康的な生活を送る
できることから始めて、口臭を予防しましょう(^O^)
このコラムの執筆専門家
- 石井 さとこ
- （歯科医師）
- 審美歯科ドクター
「歯は肌と同じ」。女性歯科医ならではのセンスで、白い歯を演出
前歯の美しさを追求し、ひとりひとりのお口の状態に合った治療を行っています。ご自身の口元に自信を持ち、より魅力的な自分を表現するお手伝いをしていきます。「白い歯で自分をより美しく見せたい」と真剣に思っていらっしゃる方、気軽にご相談ください。
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