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岡田 敏子
Smile Factory 
東京都
収納アドバイザー
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ありがとうございます。

- good

Nスタ放送後、コメント、メッセージをたくさんいただき
ありがとうございました。


今回、長時間のご自宅のロケにもかかわらず笑顔で

ご協力くださったSさんありがとうございました。



今日から捨活始めますなんてコメントやメッセージもいただき
捨活をちょっとでも知ってもらえて嬉しいです。


ちょうど今、まさに大掃除の季節です。
前々から気になっていた収納棚をここらで一気に片づけてみませんか。



狭いスペースにモノを押し込めば押し込むほど
このスペースにこの荷物という状態になると収納スペースも息苦しくなり
呼吸できない状態になってしまいます。


解決方法はモノを減らすこと、



捨活トレーニングの成功の秘訣

一日5分
地道にコツコツ
一度にしようとしない


収納棚の中を全部引っ張り出すのは失敗のもと

いくつかの小さなブロックに分けて


とりあえずは
隙間に詰め込んだ紙袋だけ全部出してみる。
予想外にあるある紙袋から減らしてみる。
3秒悩んだら捨てる。




少しテンションが上がったら
ゴチャゴチャに突っ込んてある棚の一段だけ片づける。
もう誰も使わないものが突っ込んであります。
買った時に高価なものも時がたてばガラクタです。



気がついたら捨てるスピードがアップしています。

ギッシリ詰め込まれた引き出しの一段だけ全部出してみる。
謎だらけのモノが出てきます。
今まで思い出さなかった思い出のモノも出てきます。
思い出はどんどん作られています。
処分したとたんに、新しいことに気を取られて、
古いことは忘れてしまいます。
際限なくとっておくのではなく、思い出の品は質と量で決める。


えっ…!
私ってできる人じゃ~ん!


ゴミの中身を見てみると




これを買ったお金と時間、
探しても見つからず、同じものを買いに行った時間とお金
家にかえってそれを置く場所を探す時間
さらにそれを保管するために買った収納BOX

こんなことにお金と時間を使う必要があったのでしょうか。
溜め込む習慣は無駄なお金と時間が出ていくことになります。


驚くほどすっきりしたら、




なぜ今まであんな窮屈な思いをしてきたのだろうかと
思うようになります。




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