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YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
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ペアレッスンもおすすめです。

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Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。

今日は大阪では初のペアレッスンがありました。
お友だち同志やご家族とお二人で受けられるコースです。
こちらは個人セッションとは異なり
施術はおこないません。
その代わりにヨガマットを使ってセルフで体の緊張をといていく練習をします。
セルフケアをあなどってはいけませんよ!これだけでもかなり体は楽になります。
そんなちゃんと効果が出るセルフケアをお教えしてます。
そして姿勢と歩行の練習をしていきます。
お二人一緒と言ってもちゃんとお一人ずつのチェックをします。
ペアレッスンの良いところはお互いにチェックできるところ。
親しい間柄の方々なので本音が出ます^ ^
今日も「わぁ~お腹ぺちゃんこやんかー!!」
「いつもとちゃうやん!!」
などワーキャー言っておられたのがとても楽しかったです。

このペアレッスンは個人セッションのご予約可能日時でご受講いただけます。
お二人で20000円90分レッスンです。
詳細、お申し込みは以下のページで。個人セッション•ペアレッスン
(10月は満席11月も少なくなってきました)
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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

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