ペアレッスンもおすすめです。 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:イメージコンサルティング

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

ペアレッスンもおすすめです。

- good

  1. 美容・ファッション
  2. イメージコンサルティング
  3. 姿勢・ウォーキング
Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。

今日は大阪では初のペアレッスンがありました。
お友だち同志やご家族とお二人で受けられるコースです。
こちらは個人セッションとは異なり
施術はおこないません。
その代わりにヨガマットを使ってセルフで体の緊張をといていく練習をします。
セルフケアをあなどってはいけませんよ!これだけでもかなり体は楽になります。
そんなちゃんと効果が出るセルフケアをお教えしてます。
そして姿勢と歩行の練習をしていきます。
お二人一緒と言ってもちゃんとお一人ずつのチェックをします。
ペアレッスンの良いところはお互いにチェックできるところ。
親しい間柄の方々なので本音が出ます^ ^
今日も「わぁ~お腹ぺちゃんこやんかー!!」
「いつもとちゃうやん!!」
などワーキャー言っておられたのがとても楽しかったです。

このペアレッスンは個人セッションのご予約可能日時でご受講いただけます。
お二人で20000円90分レッスンです。
詳細、お申し込みは以下のページで。個人セッション•ペアレッスン
(10月は満席11月も少なくなってきました)
 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。

このコラムに類似したコラム

[神戸]11月8日(木)さとう式リンパケア講座開催 Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2012/10/18 08:49)

出会いを大切にしたい Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/12/11 10:33)

歩幅は勝手に広がります Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/12/01 08:00)

Bjウォーキングスクール お気楽 忘年会 Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/11/23 09:45)

歩くことにまで大脳使いすぎ Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/11/20 09:08)