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- 下枝 三知与
- NPO法人健康福祉実践協会（理事）CST コミュニケーションサポートチーム（代表）
- ビジネススキル講師/カウンセラー
今日は定期セミナーを開催。
少人数でしたが、和やかな雰囲気のうちに終了しました。
「心の安定を考える」というテーマでお話しましたが、皆さんにも気づきがあったようで、ワークにも真剣に取り組んでいただきました。
どんな人にもストレスがあり、その受け止めに心を痛めています。
すぐにとはいかなくても自身で何かしらの方法で流せるのと、流し方がわからずにどんどんたまってしまうのとでは、人生が大きく変わります。
皆さんはリフレッシュの方法を知り、心の安定を意識していますか？
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