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旭川ピラティス養成初日。

2013-08-12 06:14

おはようございます。

昨日は朝７時過ぎにお家を出発し、
旭川へ向かいました。

ピラティス指導者養成in旭川2期生コース開催のためです。

初日から７時間という長丁場。
(全４日間×４ヶ月という変則的スケジュールなのです)

運動指導者のベースとして備えておきたい身体の仕組みや構造をお伝えさせて頂きました。

首の動き

身体の回旋角度

股関節の動き

肩甲骨と上腕骨の運動リズム

各脊柱の特徴

お腹の筋肉の役割

書ききれないほどの情報をお伝えさせていただきました

受講者の皆さん、

初対面ではないのですが、
自己紹介と受講動機をお話していただきました。

受講動機を聴いていて、
心が喜び震えました。

「正しい動きを通して一人でも多くの人のHappyLifeに貢献する」

僕の人生ミッションが少しずつ前進しています。

何より皆さんの気持ちが本当に嬉しかったですヽ(；▽；)ノ

帰りの高速は、
燃え尽きたのか居眠り寸前

無事に朝を迎えられたことに感謝です。

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