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- 林田 玲子
- スカイダイエット sky-diet 代表
- 東京都
- ダイエットカウンセラー
速読トレーニングで、老眼を予防・改善することができます。
老眼を予防・改善するためには、速読トレーニングが効果的です。
眼筋トレーニングで、目のピントが合いやすくなるからです。
目のピントを合わせるための筋肉「毛様筋」が、加齢・疲労・ストレス等で
弱ってきます。
速読トレーニングの中では、眼筋を鍛えるトレーニングを行います。
その結果、老眼が改善するのです。
私のクラスの受講生に話を伺うと、度が進む度に買い替えていた眼鏡が、
レッスンをするごとに、一つ前の老眼鏡に戻っていくそうです。
私は、現在４９歳ですが、老眼ではありません。
理屈では近視も治りそうですが、自分を含め受講者の中に
治った方はいません。近視になったのが、小学校２年生なので
すぐトレーニングすれば治ったのかもしれませんね。
ちなみに、視力回復トレーニングも同じようなレッスンを
するそうです。
今、小学生へのレッスンは行っていませんので症例がありませんが、
今後レッスンの機会がありましたら、検証してみます。
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