気をつけたいこと

本日は、ホワイトニングをしている時に気を付けた方が良い食べ物についてお話しします。

ホワイトニングをしに来院されるみなさんからも質問をよく受けますが、

ホワイトホワイトでお伝えしているお食事や飲み物ですと

赤ワインやミートソースなどの色の濃い食べ（飲み）物とお伝えしています。

食べた瞬間に歯の色が戻ってしまうわけではないですが、

歯をホワイトニングすると、その日や次の日まで歯の表面がいつもより乾燥します。

イメージとしては、脱水症状の様な状態なので、歯が水分を欲していると考えて頂くと

分かりやすいかもしれません。

乾燥しているところに色の濃い食べ物をつけると、色を吸収しやすくなってしまうのです。

ホワイトニングは（当クリニックの場合）最短３日、時間をかけて白くする場合だと１か月弱かかります。

お食事のお約束などもあると思いますので、その間に色の濃い食べ物を避け続けるのは難しいと思います。

そこで臨機応変に対応する方法を。

それは、食後食前にお水を一杯口に含むことです。

すべての歯にお水が触れるのをイメージして、含んだお水を口の中でぐるりと回してみてください。

そうすることで乾いた歯の表面に水が浸透し、濃い色が付きにくくなります。

ちょっとしたことではあると思いますが、このひと手間が大切。

ホワイトニング中の歯には大きな影響を与えるのでホワイトニング中の人は是非お試ししてみてください。

ホワイト ホワイト

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