Norikoの過去写真アップしちゃう! - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

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東京都
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Norikoの過去写真アップしちゃう!

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Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。



私は昔
太ももが太いのが悩みだったの。


忘れもしない
20代のころ

友達と遊園地に行き
ジェットコースターに乗った日のこと。

安全バーを下ろしたとき
私の太ももが太いから

安全バーが
友達の太ももには当たらない。


友達
「あれ~安全バー下がらなーい!」


「ごっめーん、私のせい~」

友達
「太もも、太~い(笑)」


「ガビーン(笑)」


今では
想像つかないと
言われますが本当のこと。



私は運動不足ではなく
ちゃんと運動してたの。

特に
太ももを細くしたかったから
太ももに効く
エクササイズを見つけては
がんばってたの。

だけど
細くなんてならなかった。


うなずいてる人
多いんじゃないかな…



太ももが太いとか
お尻が大きいとか

もうね
これは立ち方と歩き方が
かなり影響してるの。


私は
Noriko式ウォーキングを
編み出してから

お尻のサイズが
9㎝ダウン!
それに伴い
脚も細くなったの。

40歳で体を変え
49歳の今もキープしてる。

できる限り
体に負担をかけないように立って
力を抜いて歩いているだけ。

他は何も変えてない。

今まで何だったんだろうって
思う。


恥ずかしいんだけど

「太もも、太~い」
って友達に言われた頃の
写真をアップするね。

初公開。

いくよ。



これ、25歳。1989年に撮影。
時代を感じる髪形に服装(笑)
顔もまん丸~

身長が166㎝あり
当時はとにかく
大きいイメージだったよ。


そして
これ、49歳のスナップ写真。


あ!ハイヒールはずるいな。


ペタンコシューズの写真いくね。


一週間前の私。
Facebookで謎に人気があった
掃除機写真(笑)


写真並べてみるね。


実は私、今
身長167㎝なの。

姿勢と歩行を変えて
25歳のときより1㎝高くなったの。

プロフィール写真では
こんなピタピタウエアも着てるよ。



もうね
たくさんの人に
早くご理解いただくには

50前の体はって
証明するしかないなと
思って活動してる。

だから今回
封印していた
過去の写真をアップしたよ。


あ、でも
すぐ消すかもです(笑)










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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
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