梅雨の季節は湿度に要注意です - カイロプラクティック - 専門家プロファイル

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対象:マッサージ・手技療法

檜垣 暁子
(カイロプラクティック理学士)

閲覧数順 2024年12月05日更新

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梅雨の季節は湿度に要注意です

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健康情報

高湿度になると筋肉や靭帯等の組織が水分を含み過ぎて伸びてきてしまい、痛みや倦怠感等、様々な症状が起こり易くなりますので注意が必要です。理想の湿度は50~60%ですので、エアコンのドライ等で、これ位の数値に保てると、身体が軽く、快適に過ごせると思います。

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これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。

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