【7月】四国でのセミナー詳細 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
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【7月】四国でのセミナー詳細

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  3. 姿勢・ウォーキング

Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

昨日アップしました
四国でのセミナーの詳細です。

●7月6日(土)
さとう式リンパケアセミナー
セミナーの様子は以下のブログをご覧ください。
さとう式リンパケア初級・上級・筋ゆるレポ

さとう式リンパケアセミナーご感想

◆13:30~16:00
NEW
初級講座
歯科医師が考案した顎関節症治療より生まれたケア法
口腔を広げるケア リフトアップ法まで
定員15名 13,000円(ディプロマつき)

◆16:30~20:30
NEW
上級講座
体の空洞(胸腔・腹腔)を広げ内臓の働きを良くするケア法。相互実習で習得していただきます。
バストアップ・ウエストダウン・ヒップアップ法も
最初に初級の復習をおこない口腔を広げます。(初級をご受講済みの方のみがご受講になれます。同日受講可)
定員10名 33,000円(ディプロマつき)

blogでご紹介いただきました。
千春さんのblog

●7月7日(日)
ウォーキングセミナー

以下、主催者の方の
募集記事を転載しますね。

*********************
☆四国初上陸☆
Noriko式ウォーキングレッスン
~美身メソッド~
綺麗をあきらめない ウォーキング

『綺麗をあきらめない女性』のみなさんへ
良い姿勢=楽な姿勢
これまでの常識を覆す姿勢と歩行を指導するN oriko先生を大阪からお招きします

☆身体に負担のかからない姿勢と歩き方を身に付けたい方
☆ハイヒールでも綺麗に歩くことができ、自 然と美しい身の こなしを身に着けたい方
☆腰痛・肩こり・O脚など、体の不調や体型が 気になる方
☆太ももは太く・お尻は大きく、下腹部が出 ている方
☆いつまでも美しく健康でいたい方

★内容
【第1部】10:00~12:00
姿勢についての講義
セルフケアで体をゆるめる方法と、美脚になるためのNorikoオリジナルの体操をメインに、楽で良い姿勢になるための体づくりと、姿勢の取り方編

【第2部】13:30~15:30
歩き方についての講義
ズバリ!美姿勢・美ウォーキング編

※二回連続でご受講いただくと内容の濃いものとなります。

1. 講 師 : Bjウォーキングスクール代表 兼ウォーキングアドバイザー Noriko

2. 日 時 : 2013年7月7日(日) ※各30分前に受付開始

3. 開催場所:スタジオFEEL
松山市余戸中6丁目4-30竹田ビル2F

4. 参加料 : 1部、2部 各4,000円 ※1部及び2部両方参加 3,500円/部 ※お友達と参加 3,500円/人
※当日払い

5. 服 装 : 靴底が平らな靴
動きやすい服装(パンツスタイルで)

6. 持参物 : 必要に応じて水分補給用のドリンク、タオル、筆記用具

7. 定員 : 各20名

★講師プロフィール
1964年生まれ。
Bj ウォーキングスクールの代 表、 ウォーキングアドバイザー。
元ショーモデルの講師のもとでウォーキング スキルを身につけたのち「体の不調は歩き癖 にある」と実感し、歩いて体を調整する「Nor iko式ウォーキング」を編み出す。
さらに力を抜いて歩くことを追求するなか、「さとう式リンパケア」に出会い、リンパケアの理論を取り入れた歩行を指導している。
現在、大阪・心斎橋での定期レッスンや個人セッションのほか、セミナー講師として全国 各地で講演するなど、精力的に活動中。

★最近の取材履歴
2013年5月25日コスミック出版より『正しく歩 くだけで美しいからだになる! Noriko式 ウォーキングメソッド』出版
3月28日 朝日放送「キャスト」に出演
3月16日に発売される健康雑誌『壮快』に掲載
2013年1月eo光のeoネット『eo健康』の特集に掲載
2012年12月読売新聞に掲載
2012年11月産経新聞に掲載
2012年10月NHK総合 『あほやねん!すきやね ん!』 生出演
2012年10月フジテレビ『ベストハウス123』 特番ウォーキングレッスンを担当

★Noriko先生の受講者の感想
・お腹がへこんだ
・パンツのサイズが変わった
・膝がくっつくようになった
・膝上のイヤなお肉が無くなった
・後姿が綺麗だと言われた
・体重が減った
・体脂肪が減ってお医者様に驚かれた
・肩がこらなくなった
・歩いていて疲れなくなった
・体の調子がいい
・腰が楽になった
・雨の日に泥はねしなくなった
・スカートがクルクル回らなくなった
・足首を蹴るクセがなくなった
・ハイヒールで出かけたくなった
・脚が綺麗だと言われた
・つまずかなくなった
・背中が痛くなくなった

■FBをされている方はイベントページの「参 加ボタン」をクリック のちほど、個別メールを配信させていただ きます。
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■FBをされていない方はこちら
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**********************
四国でお会いできますことを
楽しみにしています!




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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。

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