本日発売 『正しく歩けば美しいからだになる!Noriko式ウォーキングメソッド』 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

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本日発売 『正しく歩けば美しいからだになる!Noriko式ウォーキングメソッド』

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  1. 美容・ファッション
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Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


本日
『正しく歩けば美しいからだになる!Noriko式ウォーキングメソッド』
の、発売日です。

昨日
東京でお仕事があったので
出版社の方にお会いし
本を手にしました。


二冊目になる本ですが
出版に至るまで
色んなことがありました。


2011年に
私がウォーキング講師になるまでの
軌跡をブログに書きました。
お読みいただけると嬉しいです。

ウォーキング講師への道のり
(連載です 笑)


そして
今回の出版に至るまでのことも
先日ブログに書きました。

5月25日『正しく歩けば美しいからだになる!Noriko式ウォーキングメソッド』発売


先ほど
過去のブログを読み返し
ひとり感慨にふけってました。



体に負担をかけずに立ち
力を込めずに歩くことで

体はどんどん
変わっていきます。

そのことを
多くの人に
知っていただきたいです。


全国の書店

アマゾン
セブン&アイ
などでお買い求めいただけます。




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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

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