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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
本日
『正しく歩けば美しいからだになる！Noriko式ウォーキングメソッド』
の、発売日です。
昨日
東京でお仕事があったので
出版社の方にお会いし
本を手にしました。
二冊目になる本ですが
出版に至るまで
色んなことがありました。
2011年に
私がウォーキング講師になるまでの
軌跡をブログに書きました。
お読みいただけると嬉しいです。
ウォーキング講師への道のり
(連載です 笑)
そして
今回の出版に至るまでのことも
先日ブログに書きました。
5月25日『正しく歩けば美しいからだになる！Noriko式ウォーキングメソッド』発売
先ほど
過去のブログを読み返し
ひとり感慨にふけってました。
体に負担をかけずに立ち
力を込めずに歩くことで
体はどんどん
変わっていきます。
そのことを
多くの人に
知っていただきたいです。
全国の書店
アマゾン
セブン&アイ
などでお買い求めいただけます。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
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