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「悩みの克服」と「セルフプロデュース」

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こんにちは!



人生を変えるメイクアップアーティストの

星 泰衣です。



人間生きていると、

嬉しいこともいっぱいだけど、

悩むことも多々ありますよね。



わたしは、

そんな凹みモードの時、


きっとこの後・・・、

なにかとてつもない人生にプレゼントが訪れるはず!

と思っています。

さて、

「悩む」という行動。



答えのみつからない「悩み」が続く時、



ふと気づくと、



それはまったく、

自分ではコントロールできないことであることが多いです。



「コントロールできないことを思い悩まず、

       コントロールできることに焦点をあてる」



そうすることで、

人はストレスのない考え方、生き方が出来ます。


でも気づくと、

コントロールできないことに悩んでいる・・・これが人間なんでしょうね。




だからそう気づいたとき、

自分でコントロールできることに、

思考を強制的にシフトするのです。

(これが、かなりキツイです。でもそれを楽しむ強さがほしい)


「自分でコントロールできないこと」とは、


・・・他人、過去、自然界の出来事



「自分でコントロールできること」とは、


・・・自分、現在、現在からつながる未来


たとえば、



上手くいかない就活。

 社会を変えようとするのではなく、自分を変える。



上手くいかない恋愛。

 相手を変えようとするのではなく、自分を変える。



つらかった過去。

 過去を嘆くのではなく、克服したことを「経験」や「自分の価値」ととらえる。

 未来につながる「意味づけ」に変える。




「ありのままを受け入れる」

という考え方もあるけれど、



自分の可能性を最後まで信じてあげられるのは、

自分しかいないことを忘れてはいけない。



勇気を出して、

自分の可能性をみてみよう。



まずは、自分を変えること。

自分をコントロールすること。



「セルフプロデュース」とは、

「見た目」と「内面」のセルフコントロール。



「美しさ」だけではなく、

自分らしく生きるために必要な「つよさ」を身につけること。



それが身についたとき、

仕事も恋愛もうまくいっているかもしれないですね



うーん、

セルフプロデュース道は奥が深い・・・。



悩むことは、

立派なセルフプロデュースの行動の一部です。



おもいきり悩み、

とことん「自分らしく生きる」ことを放棄しない。



それこそが「セルフプロデュース」で、

自分への「責任」かもしれないですね



「とことん悩みましょう」(笑)



なんだか・・・、悩むことが楽しくなってきましたね




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代表理事


メイクアップアーティスト
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