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閲覧数順 2017年08月18日更新

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自分のカラダを上手に動かせますか?

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  1. 運動・スポーツ
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こんばんは。


正しい身体の使い方や動かし方を指導するパーソナルトレーナー田中宏明です


僕もまだまだですが(日常生活を快適に送るレベルではあります)

自分のカラダを思いの通りに動かすって本当に奥が深いです。


お尻、内もも、お腹、骨盤底、足裏、背中・・・

現代人が忘れかけてしまっている筋肉を呼び起こしませんか!?

お尻が眠っているのに一生懸命歩いても走っても引き締まりませんよ


ピラティスに出逢ってから、

僕の中で運動指導に対する考え方ががらりと変わりました。


一言でいうと細かい。

人によっては難しく。

人によっては専門的。


そんな感じです


でもお客様の身体が変化をどんどん引き出せるようになりました


科学的に、ヒトの仕組み的に、理論的に、

「なんとなく」だった気持ちから「これをすれば変わる」という自信にもなりました。



そんな細かな指導を臨んでいる方が

こんなにも沢山いらっしゃるのだと発見もありました


スポーツクラブに通って満足出来なかった方、

きめ細かいトレーニング指導を受けたい方、

運動指導のプロについて運動を習いたい片、


そんな皆様にパーソナルトレーニングはお薦めです


「札幌 パーソナルトレーニング」で検索をすると

色んな方がHITするようになってきました。


パーソナルトレーナー同士がお互いを高め合い、

共走し、市場を拡げていけると良いですよね。



自分に自信が持てる、引き締まった身体

沢山動いても疲れ知らず!活力溢れる身体

肩こりや腰痛などの不調とは無縁の機能的な身体

好きな洋服を楽しく着こなせるスタイリッシュボディ

必要なところに必要な筋肉を・・女性が憧れるメリハリボディ



科学的な根拠に、結果を出し続ける中で培った経験を融合させた

賢いボディメイク術で、洗練されたココロとカラダを創りませんか



お問い合わせは下記までお願い致しま

(新規のお客様はキャンセル待ちとなっております)


info@tanaka-bodymake-39happy.com

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