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糖質がたくさん含まれている白ご飯やパンなどを、いつもの半分くらいの量にして、代わりのエネルギー補給にナッツ類やチーズ類を摂っていました。
おかげで体重は6キロほど落ちましたが、現在徐々にリバウンド中。
だって、白ご飯大好きですから！
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「子育て世代が60歳までに3000万円貯める方法」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
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生活費の節約を考える上で、大事なことがあります。それは
無理なくできる節約方法を考える
ということです。
なんだか当たり前のことを言っているようですが、これがかなり大事です^^;
辛いこと、苦しいことを継続するのは至難の業です。
事実、白ご飯も最近いつもよりドカ食いしている気がしないでもないです^^;
節約にも向き・不向きがあるもので、例えば几帳面な人なら、使っていない家電のコンセントをいちいち抜く」といった細かい作業もそれほど気にならないかもしれません。
でも、（私も含め）そうでない人は、こういった作業を継続するのはまさしく苦行（笑）。
それよりは自分が得意な分野で節約したほうが、精神衛生上、健全なのは言うまでもありません。
家電に詳しい人なら、コンセントをいちいち抜くという行為より、省エネ性能の高い家電に買い換えて、根本的な電気使用量を抑える方が達成感も楽しさもあるでしょう＾＾
ダイエットも節約も、継続することで成果が出ます。
楽しく効率よく、そして自分に合った節約法を探して行きましょうー。
最後までお付き合い下さりありがとうございました。
ファイナンシャルプランナー 藤原 良
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