年齢なんて関係ない!みんな素敵になっちゃいます☆ - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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年齢なんて関係ない!みんな素敵になっちゃいます☆

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  1. 美容・ファッション
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  3. 姿勢・ウォーキング
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


昨日は
ウォーキング個人セッションでした。

本当に色んなところから
いらしてくださってます。

昨日は
名古屋と広島からも
いらっしゃいました。


お一人は
色んなウォーキングスクールで
レッスンを受けられ

お腹に力を入れて
背筋を伸ばして
両足を引き寄せて

などなど
力を入れて頑張れば良くなるという
教えばかりで

体がつらかった。
特にレッスンを受けている間
膝が痛かった。
自分の努力が足りないせいかと
落ち込んだりした。

という30代の方。

Norikoのスクールを見つけ
ここだ!
と、思って下さったそうです。


疲れないけど
きれいな姿勢がとれることを
しっかりとお伝えし
実感していただきましたよ^^



そして
月に一度のペースで
セッションに通って下さっている
60代半ばの生徒さんは

「太ってるから洋服選ぶのが楽しくない。昔みたいにスラッとした体になりたい。」
と、お越しになりました。

今も
「太っててヤダヤダ」
と、おっしゃいますが

約半年前と比べると
ずいぶん変わりました。


お腹が凹んでいることが
一番よくわかりますが

バストやヒップの位置を
ご覧くださいね。

垂れたバストや
垂れたヒップが
上がっているのが
お分かりいただけますね。

Noriko式は
ただ楽なだけではありません。

スタイルだって
良くなるんです。

この方
鍛えてませんよ。

Noriko式の
立ち方と歩き方を
日常続けて下さっているだけ。


年齢なんて関係ない!
性別だって関係ない!

みーんな素敵になっちゃおう!






[ウォーキング個人セミナー]
3月は満席
4月は残2席となりました。
詳細
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(お申込みの際は、ご希望日時をお知らせください)
腰や肩の痛み、O脚が気になる方もお越しください。
●大阪・本町
初回の方には
ケアをしっかり行いたいため
セッション時間を90分とし
料金を1回20000円と
させていただきます。

2回目以降の方は
従来通り1回15000円(80分)です。

筋をゆるめるケアと
立ち方・歩き方のレッスンをおこないます。

●大阪・梅田と天満橋で
ウォーキング定期レッスンを
おこなっています。

3月27日(水)天満橋
3月7日(木)梅田

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

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