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閲覧数順 2017年09月21日更新

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マスターストレッチ×ピラティスの良さを再確認!

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  1. 運動・スポーツ
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こんにちは。
ピラティスマスタートレーナー兼マスターストレッチトレーナーの田中宏明です。
いや~充実してましたね
2月10日(日)は、BESJピラティス資格保持者向けのワークショップと、 マスターストレッチ資格保持者向けのブラッシュアップセミナーが開催されました
講師はボディワークのお師匠さんでもある菅原順二さん
トレーナーとして人間として男として 毎回、色々なことを教えて下さる方です。

今回、習ったのは「回旋系ムーブメント」ということで からだを捻る動きのバリエーションです。
色々とキツいこともありましたが・・(笑) 終わった後のスッキリ感はたまりませんでしたね


ランナー、ゴルファー、背中美人・美脚を創りたい方には本当におススメです!


僕の脚がほっそりしたことに気付いて下さったSさんありがとうございます(笑)

当時は沢山あった田中の髪の毛もいまはもうありません
そしてピラティスブラッシュアップ



BESJフローピラティスということで、 僕も普段レッスンやセッションではお伝えすることのない (たまーにやってましたけどね)
一つ一つの動きを説明しながらゆっくり進めていくというよりも 流れるようにピラティスムーブメントを行い どんどん身体を良い方向へ持っていくという内容です。
運動量、からだのスッキリ感をとても得ることが出来ます
今後、「田中宏明のフローピラティス&体幹トレーニングクラス」を 開催していきたいと思いました~
お楽しみにしていて下さい。
やっぱり指導者は学ぶことは当たり前で、 自分のからだを高めることも同時にしていかなければと再確認。
それがお客様の幸せに繋がりますからね。
自分が養成をした方が集まって、 こうしてお互いを高め合う・・なんか心温まる時間でした
またやりたいことが増えました
菅原さん、受講者の皆さん、 ありがとうございました

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