健康雑誌 壮快 の 取材でした - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

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東京都
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健康雑誌 壮快 の 取材でした

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Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

昨日は
健康雑誌の『壮快』の
取材でした。

Norikoには現在
色んな技があるので(笑)

どれを登場させるかを
まず
お打ち合わせし

O脚改善の体操ひとつと
一呼吸で姿勢を変えるのが
選ばれました。


そして
写真撮影


撮影は
Norikoがプロフィール写真を
いつも撮ってもらっている
スタジオBj・Ryusyo氏。


取材も撮影も
楽しく取り組みました^^


ちなみに
一呼吸で姿勢を変える…は
これですね。

このbefore afterは
一回
意識的に呼吸しただけです^^


私が掲載される号は
3月16日発売だそうです。

全国の書店で
販売されると思います。

宜しければ
ご覧くださいね。






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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
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私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

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