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- 赤岩 経大
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- 赤岩 経大
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こんにちは
前回はカムカムクッキングということで、
獅子頭鍋をご紹介いたしましたが、
実は、噛むば噛むほど若返る
と言われています
噛むことにより、脳への血流がアップし、
脳の働きを活発にします
また、消化を促進したり、
食べ過ぎを防ぐ効果もあります
ガムをかむと集中力が増すというのも
ありますし、物を噛むことが
高齢者にとっては
脳の若さを保ち、認知症の進行を
遅らせるという効果が期待されています。
認知症の高齢者を対象に
口の中の状態を調べたある調査では
重度の認知症の人ほど
お口の中の状態が悪く、
噛むことさえできない状態が目立ったようです
歯が少ない人、入れ歯を使っていない人など
噛むことに問題がある人には
認知症が多いという結果が出ています
そのような結果から、よくかむことが
認知症の予防になるのではないかと
考えられているようです
竹芝サウスタワー歯科
０３－６４０２－１１８０
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