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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
2月に
名古屋と東京で
O脚・下半身太り解消ウォーキングセミナー
3月には
東京で
プライベートレッスンと
初級・中級ウォーキングセミナーを
おこないます。
2月の
O脚・下半身太り解消ウォーキングセミナーは
名古屋も東京も
満席となっておりますm(__)m
3月は
23日(土)に
プライベートレッスン
24日(日)に
初級・中級
ウォーキングセミナーを
おこないます。
今回は
少人数にこだわり
グループセミナーも
定員10名様です。
23日の
プライベートレッスンは
あと2名様となりました。
詳細とお申し込みは
主催者の
ブリザードジム会長の
みやさんのblogを
ご覧ください！
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ケイオプティコムeo光のeoネット
『eo健康』に
Norikoが登場してます☆
1月の特集で
『猫背解消』が
テーマになってますよ。
Norikoが考えた
とっても簡単な
身体に良い座り方や
姿勢のとり方・歩き方
リンパケアより
セルフバストアップ法など
3ページ写真入りで
掲載して頂いていてます^^
ぜひご覧くださいね。
[ウォーキング個人セッション]
さとう式リンパケアの手技で
筋肉の緊張をとり
筋肉に負荷をかけない
楽でいて綺麗に見える
立ち方と歩き方を
90分マンツーマンでお教えします。
1月、2月、3月は全て満席となりました。
4月の予定を掲載しております。
詳細
お問合せ・お申込み
腰や肩の痛み、O脚が気になる方もお越しください。
●大阪・本町
筋をゆるめるケアと
立ち方・歩き方のレッスンをおこないます。
●大阪・梅田と天満橋で
ウォーキング定期レッスンを
おこなっています。
2月7日(木)梅田
2月13日(水)天満橋
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
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