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レッスン・教室 申込可能
60代からのボディメンテナンス

老化に負けない筋力アップと身体のメンテナンスをします

料金
8,800(税込)
場所
出張/場所指定

60代になると老化が加速したように感じます。しかし、それは適切な体のメンテナンスをしないから。ストレッチで体をほぐし、適度な運動を行い、体のメンテナンスを行っていくことで老化に負けない元気な生活が楽しめるのです。あなた個人に最適なプログラムを作って丁寧に指導します。

60代からのボディメンテナンス
石本 工
専門家
石本 工
(健康運動指導士)

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