「エクササイズ」を含むサービス
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いつも 辛い思考から 新たな思考のスタイルを手に入れる！
- 料金
- ￥27,500(税込)
- 場所
- 出張/場所指定
- 日時
- 随時実施されております。
いつも 辛くなる 思考のクセ を変える！ 物事の見方を変える！ 薬を使わない うつからの復帰 思考のクセを知り モチベーションの上がる思考や 楽になる思考の方法と実践を学ぶレッスン
- 専門家
- 丸本 敏久
- （心理カウンセラー）
エクササイズのプロに学ぶ！骨盤運動とコアの引締め
- 料金
- ￥2,200(税込)
- 場所
- 東京都練馬区
大人になればなるほど身体のメンテナンスが欠かせません。エクササイズの専門家から正しいメンテナンス方法を学びましょう。身体のバランスを整えて腹筋群を強くします。身体がかたくて運動をあきらめていた方にお薦めします。
- 専門家
- 福島 多香恵
- （ピラティスインストラクター 社会福祉士）
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