最近の巷の情報では、色々な現場で「普通は12月初めに恒例となっている催しもの」などが一斉に前倒しされていて、つまりこの現象は「彼らは12月初旬に何か大きな事が起こる事を知っているからだろう」と言われています。 (・。・;   政治家の皆様方と同じく、そこに繋がっている大手企業会社などは、この捏造コロナパンデミックが故意に起こされる事を事前に知っていたのと同様に、この2020年の最後の月に計画...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　 過去のこだわりを捨て、毒母にならない   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) この頃、ヘビーな離婚回避の相談が多いです。 なぜこんなになるまでほっといたのか？ と、夫婦の溝を感じます。 ７年目の浮気・行き違いのときになぜ相談に来なかったか！ お互いに愛し合っているのに、ボタンの掛け違い！ 夫婦円満のために、再び一緒に暮ら...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、九州熊本地震発生から ２日経ちました。 その後の余震もおさまることなく 被害も拡大しているようで 本当に心配です。 日本歴史上過去に類を見ない 未曾有の被害をもたらした 5年前の『東日本大震災』続き 容赦なく私の生活を脅かす 自然の脅威に改めて驚くばかりです。 今回の災害...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ さて、先日衆議院を通過した「安保関連法案」ですが、 それを受けて、150人以上の学者が、先日反対会見を行いました。 会見を行ったのは、「安全保障関連法案に反対する学者の会」で、 20日現在、1万1千人以上の学者・研究者が賛同しているとのことです。   学者の見解と言えば、衆院憲法審査会で、 与野党が推薦した憲法学者3人の参考人質疑において、 集団的自衛権の行使容認を含...（続きを読む）

荒川 雄一

（投資アドバイザー）

《聴心館》【心の炎・散歩路 No.5】認知行動療法とは 昨日は聴心館のご案内でしたので，今日はいま話題の「認知行動療法」のお話をしたいと思います。 認知行動療法といっても，いささか幅があります。ちょうど，内科のお医者さんといっても，消化器内科もあれば，呼吸器内科，循環器内科，神経内科，はたまた心療内科など幅がありますよね。それと同じくらいの違いがあります。 もともと，認知行動療法...（続きを読む）

国府谷 明彦

（心理カウンセラー）

下記人気プログランキングのクリックを宜しくお願いします。 ありがとうございます。 人気ブログランキング 先週末に産業カウンセラーの研修で、ＰＦＡについて受講して来ました。 これは大規模災害や大規模事故（航空機事故など）で、支援が必要と思われる人に、同じ人間として人道的な支援の仕方を示したものです。 阪神淡路大震災で、このＰＦＡの知識があれば少なくとも５００人以上の人が助かったのではとの教...（続きを読む）

荒木 健治

（心理カウンセラー）

不安障害とは？ 不安障害とは「不安」を主な症状とする次のような精神疾患の総称です。   ・パニック障害 ・特定の恐怖症 ・社会恐怖（社会不安障害） ・強迫性障害 ・外傷後ストレス障害（PTSD） ・急性ストレス障害 ・全般性不安障害 ・一般身体疾患を示すことによる不安障害 ・物質誘発性不安障害 ・特定不能の不安障害     不安障害の症状の改善のパターン： 不安障害...（続きを読む）

田尻 健二

（心理カウンセラー）

頭でわかっているのに、いざとなるとできなくなることがあるのか、そのしくみをご説明しましょう。 通常の情報は、視床で「危険か」どうかが問われ、思考を司る前頭葉が、「これまで似たような体験があったか、どう対処するのが適切か、どういう結果をもたらすか」判断し、その結果に基づき、扁桃体が、最適の感情反応を引き起こしたのち、海馬に、記憶として整然と収納されます。 大きな犬が道の角から現れる、あの犬は、大...（続きを読む）

鶴田 育子

（心理カウンセラー）

　認知行動療法のWEBセミナは，連休のため1回お休みしました。　毎回，堅い話だから，今回はコラムのつなぎ目と言うことで，軟らかい話です。　認知行動療法が，NHKスペシャルなどで放送され，認知度が近頃増してきたので，そろそろうちのクライエントさん用の認知行動療法パンフレットを改訂しようと言うことになりました。今作っているのですが，なかなか大変。　いままでは，認知行動療法って何？　という時代でしたから...（続きを読む）

国府谷 明彦

（心理カウンセラー）

　身体は自動的に反応します。自分が暑いと感じているかどうかに関係なく，暑ければ自動的に汗が出てくる。暑いと気づくのを待っている訳ではない。逆に汗が出ているから，今日は暑いなと感じることもあります。寒くて身体が震える時も同じですね。これと同じように，心も自動的に反応します。ちょっとしたことがきっかけで，悲しくなったりうれしさがこみ上げてきたり。この時も，本人がじっくり考えてから感情が出てきている訳...（続きを読む）

国府谷 明彦

（心理カウンセラー）

２０１２．１．３０　厚生労働省よりパワーハラスメントの定義が発表 職場のパワーハラスメントとは、同じ職場で働く者に対して、職務上の地位や人間関係などの職場内の優位性を背景に、業務の適正な範囲を超えて、精神的・身体的苦痛を与える又は職場環境を悪化させる行為 優位性とは、職場における役職の上下関係のことではなく、当人の作業環境における立場や能力のことを指す ≪具体的な分類≫ （1）身体的な攻撃...（続きを読む）

柳原　里枝子

（研修講師）

順天堂大学医学部　小林弘幸教授とトップアスリート株式会社　代表取締役社長 末武信宏氏を中心とした研究会発足の打ち合わせが１０月８日、夕方都内のホテルで行われました。 おもな活動は国内トップの指導者、トップアスリート、研究者を集めて　新しいトレーニングとして確立される学術集会、さらに自律神経科学の研究と取り組みが、大きなプロジェクトになる可能性があり順天堂大学医学部内で発足する準備を小林教授・末武...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

（続き）・・以上のような身体面の健康問題だけでなく、震災の被災地に於いてはメンタル面の障害が大いに懸念されます。地震災害を限らず大災害や大事故などの悲惨な現場に於いて、被災者には様々な大きいストレスがのしかかり、ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）やうつ病、パニック障害などのメンタル不全がしばしば多発します。実際に１９９５年の阪神・淡路大震災に於いてはたいへん多くのＰＴＳＤの発症があり、十数年経過し...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

昨日は惨事ストレスからおこるＰＴＳＤについて予防法について記載しましたが、今回はその前段階として被災者の方々に必要な惨事ストレス対応法を記載します。 今回のような災害や事故現場などで悲惨な状況を目撃したり、被害者になると惨事ストレスによるストレス反応が発生します。災害活動直後から症状として現れ、おおむね３か月程度で治まってくる急性型、３か月以上続く慢性型、発症の時期が６か月以上経過してからの遅発...（続きを読む）

柳原　里枝子

（研修講師）

日本ではまだあまり知られていない心理セラピー：ＥＭＤＲセラピーについてご紹介したいと思います。  EMDRは　Eye Movement Desensitization and Reprocessing の略です。　日本語では「眼球運動による脱感作と再処理」と訳されています。 1989年にアメリカの心理学者フランシーン・シャピロが発表しました。以来　世界各国で4万人以上の専門家（精神科医・心理セ...（続きを読む）

シェシャドゥリ（福田）育子

（メンタルヘルスコンサルタント）

映画のトータルリコールではありませんが 人の記憶を書き換える事が出来るとすれば あなたは何の記憶を書き替えますか？ 現在、その記憶に関する研究を行っている記事をご紹介します。 ''神経科学者のカリム・ネーダー氏（カナダ　マギル大学教授）は、 　「脳に蓄えられた長期記憶は一定の状態に固定されている訳ではない。 　　記憶は呼び覚まされる度に不安定な状態に戻る。 ...（続きを読む）

背戸土井 崇

（経営コンサルタント）