「PMS」を含むコラム・事例
48件が該当しました
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副作用がないかたちのPMS治療
PMS(premestrual tension syndrome)とは 「月経開始後の3-10日位前から始まる精神的・身体的症状で月経開始と共に減退して消失するもの」と定義されている。(日本産婦人科学会) 月経女性の50~70%にみられるというPMSは乳房痛・腰痛などの各種疼痛・むくみ・体重増加など身体症状が中心で、それに軽度のうつ状態・イライラ感睡眠障害がある。 PMSに対して...(続きを読む)
- 関村 順一
- (鍼灸マッサージ師)
現役の看護師さんが代替療法を探し求めて辿り着いたものとは?
広島から松井式の大阪講座に参加されている現役看護師さんでもある"りこさん"が、こんな記事を書いてくれておりました。 ○○だから出来るは間違い!? 看護師さんとして、集中治療室(ICU)、外科病棟、透析外来、内視鏡科、内科外来、産婦人科外来、眼科外来、とさまざまな臨床経験があり、在宅看護(訪問看護ステーション)では看護管理者として勤務もしてきたというりこさん。 頑張り続けてきた結果、動...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
男性からの愛が大きく増える法則【改訂版】関東の方へ「愛される前に癒されよう」
●男性からの愛が大きく増える法則【改訂版】関東の方へ「愛される前に癒されよう」 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 秋が、日に日に深まってきていますね。 こんな日は、あたたかいお風呂に、ゆっくり入って・・。自分に、やさしくしてあげましょう。温泉も、いいですよね! ほら♪ 愛って、あたたかくて。とってもいいものですよね^^ あなたも、愛に包まれて、毎日を過ごしていらっしゃ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
HFA 女性ビューティ〜今日から実践!ヒーリングフードで体質改善!〜
ヒーリングフード・アカデミーでは、今月から新講座が始まりました。 女性ビューティー~今日から実践!ヒーリングフードで体質改善!~ ヒーリングフードで、快適な体と心を手に入れて、より美しくキラキラ輝く女性をサポートする、一押し講座です ヒーリングフードを学び、実践して、劇的な変化を遂げたエキスパート・インストラクター江波戸佐枝さんが講師を担当します。 さえさんのブログはコチラ 多くの女性が抱え...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
お客様の声&ランチ会のお知らせ
こんにちは 貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです サンダルの季節ですね 貴女のかかとは大丈夫 先日モニター協力してくださった PMSの不調を解消する美習慣づくりの専門家 吉本幸恵 さん 写真はご本人の許可を得ております サンダルを買うときは後姿もチェックしましょうね ちゃ~んと自分のかかとがまっすぐ靴のかかとにのっか...(続きを読む)
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- (イメージコンサルタント)
銀座で強運を呼び寄せるランチ会
こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 24日に「強運に誘う銀座を愛出るランチ会」に参加しました 場所はアルジェントASO銀座 個室を予約してくださいました しかも~ お料理の演出にはテンション上がりまくってしまいました さすがでございます ...(続きを読む)
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- (イメージコンサルタント)
お客様の声、嬉しい感想記事♪
こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 昨日ご紹介した PMSの不調を解消する美習慣づくりの専門家 吉本幸恵 さん また嬉しい記事を書いてくださっています こちらです スカートがクルクル回る訳 その一つが股関節の可動域にあるんですよ 今回はゆっくり身体に負担なくできるストレッチをアドバイス...(続きを読む)
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- (イメージコンサルタント)
嬉しい感想記事はツヤ肌美人のこの方
こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 今回 フットケア&足型診断のモニターにご協力くださった方は キュートでスレンダーでツヤ肌の持ち主である PMSの不調を解消する美習慣づくりの専門家 吉本幸恵 さん すっごく嬉しい感想記事を書いてくださってます こちらです チョ~嬉しいですね 私は・・笑...(続きを読む)
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- (イメージコンサルタント)
年末年始太り対策のダイエット
船橋北口店の管理薬剤師の西野です。 冬場は栄養をため込む時期ですから、年末年始に体重が気になる方が多いですよね。 忘年会や新年会、お正月にゆっくり過ごす方も多く気が緩みやすいのも要因のひとつです。 食事のバランスを考える上では、農林水産省が作成したバランスガイドがおすすめです。 http://www.maff.go.jp/j/balance_guide/ コマの絵になる...(続きを読む)
- 西野 裕一
- (薬剤師)
南インドツアーの魅力3. ヘナのペインティングで気分もインド…
ヘナとは、インド、北アフリカ、パキスタン、中国南部などで自生する植物です。日本に輸入される大半はインド産のものといわれています。 日本でもナチュラルな髪染め、ヘア・マニキュアとして利用されているので、 名前は知っている方も多いかもしれませんね。 クレオパトラも髪や爪などの染料としてヘナを愛用したいたともいわれ、古代から使用されてきたハーブです。 インド映画などで、肌に描かれた美しい模様をご...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
美肌のために「よもぎ蒸し」に通っていますよ!デトックス効果…
●美肌のために「よもぎ蒸し」に通っていますよ!デトックス効果がすごい~ こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 さきほどまで、近所のよもぎ蒸しサロンで、心地よーく蒸されてきました^^。 よもぎ蒸しって、聞いたことありますか? 汗がたくさん出て、すっきりデトックスになるだけではなく。代謝があがって、冷え性だったのに手足が、あたたかくなったり。 生理前にイライラ(PMS)した...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
PMSに効く漢方薬は?
前回のコラムで「気滞」についてお話しさせて頂きました。 この「気滞」を改善する代表的な漢方薬は「逍遥散」です。 逍遥とは「ぶらぶらする」とか「気ままにあるく」という意味があります。 この逍遥散には「柴胡」「当帰」「芍薬」「白朮」「茯苓」「生姜」「薄荷」「甘草」の8つの生薬から構成されています。 気を巡らせる働きと、血を補う働き、さらに血行を促す働きもあります。 PMSの症状にはばっちりで...(続きを読む)
- 松島 達也
- (薬剤師)
PMSについて漢方で考えると
PMS(月経前症候群)について、漢方理論をあてはめると「気滞」という状態が考えられます。 漢方理論では「気」という概念があります。気には「温める作用」「体を守る作用」「エネルギーを生み出す作用」「血を巡らす作用」 「体液を洩れでなくする作用」があります。人間の体には絶えず「気」が巡っており、それによって体の機能が維持されています。 この気の流れが悪くなっている状態を「気滞」と言います。漢方理...(続きを読む)
- 松島 達也
- (薬剤師)
PMSってなぁーに??
「PMS」って良く耳にしますがいったいなんでしょうか?「PMS」とは「月経前症候群」または「月経前緊張症」の略称の事です。 月経前の3~10日の基礎体温が高くなる黄体期の間に続く精神的あるいは身体的症状で、月経が来ると症状が改善するものを言います。 精神的な症状としては「イライラする」「気分が落ち込む」「不安感が強くなる」「興奮しやすくなる」などがあります。 身体的な症状としては「乳房の張り...(続きを読む)
- 松島 達也
- (薬剤師)
女性のための漢方セミナー
3月3日に渋谷公会堂で開催された「女性のための漢方セミナー」なるものに行ってきました。 朝日新聞で何度となく広告されていたので行かれた方もいらっしゃるかもしれませんね。 簡単ですがその内容と感想を報告したいと思います。 このセミナー、ターゲットは20~30代のできる女子。 個人的には比較的若い世代の女性に漢方・・・どういうアプローチをするのかなと思い参加してきました。 まず第1部では講演が...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
PMS(premestrual tension syndrome)とは
PMS(premestrual tension syndrome)とは 「月経開始後の3-10日位前から始まる精神的・身体的症状で月経開始と共に減退して消失するもの」 と定義されている。(日本産婦人科学会) 月経女性の50~70%にみられるというPMSは乳房痛・腰痛などの各種疼痛・むくみ・体重増加など身体症状が中心で、 それに軽度のうつ状態・イライラ感睡眠障害がある。 PMS...(続きを読む)
- 関村 順一
- (鍼灸マッサージ師)
月経前症候群(PMS)の悩み
多くの女性が悩む月経前の不快感には統合医療が最適 月経の直前につらい体の不快感と情緒の変化をおこす月経前症候群(以下PMS)は、多くの女性に悩みをもたらしています。 よく見られる症状は、頭痛、肩や腰の痛み、節々の痛み、むくみといった身体症状と、無力感、抑うつ感、いらいら、不安などの情緒不安定などです。 こうした症状は、婦人科などの現代医学だけに頼るよりも、カイロプラ...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
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