便利な部屋干し用洗濯物干し自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 梅雨の時だけでなく、部屋干しをせざるを得ない 状況も多々ありますね。 PM2.5、黄砂の時期もそうですし、 仕事で家族みんな帰宅が遅いとどうしても部屋干しに なりますね。 一人暮らしの方もそうですね。 部屋干し...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

さて、《絶対よくなる肝斑治療》続きます。 今回は、右下の写真、【マイラン社高濃度ビタミンC】についてです。  こちらです‍♀️ 「抗酸化・抗酸化・抗酸化が美肌のため！」と口をすっぱくして申していますが、「抗酸化＝活性酸素を除去」ということです。 過剰な活性酸素は、私たちの体をむしばみます。厚生省のホームページにもしっかりと健康であるために抗酸化の必要性を説いた記載があります。 糖尿病・動脈...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

（専門家プロファイルからはこちらから←） 新型コロナウィルス感染が騒ぎになったあたりに既にフレックス出社やリモートワーク（在宅ワーク）に企業側は切り替えるべきと書いてました。 大手企業数社が開始しましたが、中小企業などでリモートワーク環境が出来ず出社が必要なケースには、マイカー出勤も一つの手だと思います。そのためには勤め先付近のコインパーキングなど時間貸し駐車場料金補助がポイントになります。 ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

白玉点滴ってご存知でしょうかビヨンセの劇的な美白効果で注目され、その後、ハリウッドセレブや日本の芸能人の間で人気になりましたね 主成分はグルタチオンといって、もともとは肝臓の解毒効果を高める薬です。薬物や異物など、体にとって悪いものを外に出してくれるということで、保険診療では金属中毒、薬物中毒の治療に使われたりします また、グルタチオンにはメラニンの排出効果もあるとされています。そこで、美白の...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

皆さん、こんにちは（*^^*）東京総合研究所スタッフチームです！ 今日は久しぶりの雨で気持ちが沈みますが、お昼からも頑張っていきましょう！ さて、本日は 「トレンド分析の手法」 についてお話しします！  株式の動向を予測する指標の一つとして、その時々のトレンドを把握することは非常に重要です。 具体的には、ある期間中に話題になっている経済ニュースについて、関連する産業の銘柄を検討した上で、買いの...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   梅雨入りしたとたん、あまり雨が降りませんね。 晴れの日が続くと、いろんなものが飛び交っていて・・・嫌になりますね。 その代表選手が、ＰＭ２．５＆黄砂そしてそして・・・・花粉も！！  暑くなってきたけど、まだエアコンを入れるまでもないよな・・・・という日は、窓...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、福岡は雨です。 雨の日は、雨の日でできるお掃除ありますよ！！ 雨の日のついでのお掃除を楽しみましょう！！ PM2.5や黄砂、花粉、それに排気ガス・・・色んなものが飛んできますので、ベランダの床は意外と汚れていますよ！ 雨が降ってくれたら好都合！！ついで...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  カビネタ第二弾！ ベッドマットのカビベッドの板がすのこ状だと通気性があるので、カビ対策になりますが・・・床面が板だったら、ベッドマットとの間に、風も通らず、寝ているときの汗もたまってしまい湿気を含んでカビになってしまいます。 定期的に、マットをはがして風を通す...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

 タイのチェンマイに来ています。寒い日本と比べてこちらは暖かくて穏やかな天気です。 日本人の観光客もちらほらいますが、大半は欧米人と大陸系の人です。 大陸系の人は、一党独裁で精神的に抑圧され、環境汚染のひどい地域に住んでいます。PM2.5といった環境汚染が問題になっていますよね。 一説によると、大陸の環境は核戦争後の世界と同程度と言われています。恐ろしい汚染具合です。 こういった環境にいると、...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 ５月２１日（木）お掃除レッスンセミナーを開催いたします。 この時期だからこその、「ホコリ・カビ」対策・予防のお掃除講座です。 花粉・黄砂・ＰＭ２．５といろんな粒子が飛び交う今。 効率よくお掃除をしたいものですね。 ちょっとした工夫で、お掃除も楽になり過ごしやすくなります。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 ５月２１日（木）お掃除レッスンセミナーを開催いたします。 この時期だからこその、「ホコリ・カビ」対策・予防のお掃除講座です。 花粉・黄砂・ＰＭ２．５といろんな粒子が飛び交う今。効率よくお掃除をしたいものですね。ちょっとした工夫で、お掃除も楽になり過ごしやすくなります。 そして、この時...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

お早うございます。 一昨日まで暖かかったですが、昨日は風も強く夕方になると急に冷え込みましたね。 お会いした方も「寒い寒い！」と言われていました。 今日は東北地方では雪マークがついている程、日中も寒くなるそうです。 昨日は東京でも桜が開花したと報道されていました。 今週末は花見のピークとなりそうですね^^; さて、昨日発表された政府の景気判断が８か月ぶりに上方修正されました。 ...（続きを読む）

吉野 裕一

（ファイナンシャルプランナー）

PM2.5の問題が現在かなり大きく取り上げられるように なってきました。日本国内においては、特に西日本地区に おいて、中国本土から（偏西風等の）風に乗って、PM2.5が飛来して きているようです。このことから考察すると、中国の経済市場が 活発に発展を遂げているからこそ、潤っている部分もありますが、 世界的に診ると、上記の環境問題のように、弊害をもたらしています。 つまり、とあるエ...（続きを読む）

瀧内 賢

（Webプロデューサー）

暖かくなって来ましたね？ っていうか・・ 暑いぞ！ なんだこれは？ 今日は35℃って何よ？ 昨日はまだ５月だに・・・ 観測史上最高気温なのだそうです。 昨日はあわてて半袖・短パンを出してきました。 おそらくは日本中で同じことが起こっていることでしょう。 そこら中で熱中症が起きているようです。 無理もありませんまだみんな暑さに慣れていませんから、皆さん気をつけましょう...（続きを読む）

杉浦 繁

（建築家）

悪くなることがわかっていて、今がよければそれでいいという考えはやめなければ、なりません。   では、タバコがどれほどあなたの体に影響を与えているのか、詳しくお話します。 そして、あなたがタバコを吸うことによって、周囲にいる人がどんな影響を受けるのかも、お話します。 タバコの煙を想像して下さい。 タバコの煙は、粒子の集まりです。 タバコの煙を顕微鏡で見てみましょう。 すると小さ...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

こんにちは！のあとに「お風邪ですか、花粉ですか」が続きます。 花粉や黄砂、ＰＭ2.5等、外歩きにはマスクが欠かせない季節となりました。 いやですねぇ、気管支の弱い僕としては、注意のいる季節です。 「春霞」・・・風情のある言葉ですが、和歌に読まれているのも黄砂だったりするのかなと 最近では思います。 子供の頃は胸いっぱいに、春の息吹とばかりに吸い込んでいました...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

こんにちは 自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザー 宮崎佐智子です。 花粉と黄砂が気になる季節になりました。 PM2.5も飛び交い、何かと忙しい時期ですね。 お掃除の仕方で、快適に暮らせるように ひと手間かけてみましょう。 面倒かもしれませんが、ひと手間かけることで 快適になりますよ。 jijicoに、花粉と黄砂のお掃除方法を 掲載していただきました。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

Hello everyone! 先日、2013年の新語・流行語大賞の発表がありました：http://singo.jiyu.co.jp ９月にブログで触れた４つの言葉がそのまま選ばれていました（「倍返し」「今でしょ！」「じぇじぇじぇ」「お・も・て・な・し」）。 Naomi先生、おめでとうございま～す！なんちゃって（笑） そのブログはこちらです（英語訳もあります）： ●「倍返し」は英語...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

ようやく爽やかデーがやってきた。もやもや整理人・すはらひろこです。 お天気の良い日には、 布団や洗濯物でベランダが賑やかな光景になりますね。 その一方で、部屋干しする人も増えています。 首都圏在住者のアンケート結果を見ても、 部屋干しはすっかり定着した様子。 春は花粉に加えてPM2.5のことも気になりました。 これから梅雨になれば、ますます外には干せない！ そんな日...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの宮崎です。 何か目標を立てたり、TO　DOリストを書いたり、 時間管理をしてみたりするときは「やること」に 焦点を当ててしまいますが、 「やらないこと」　を決めることで楽に 暮らしてみましょう。 これは「やらない」と決めることで、心が解放されたり、 行動が自由になったりするものです。 以外と「縛り」「思い...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

「もっと『相手軸』に立って考えましょうよ。」 つい先日、私が言われた言葉です・・・ 「相手軸思考」を提唱する私は、基本的に「自分のことはわからない」だから「相手に必ず確認しよう」と言っています。にもかかわらず、「自分ならこういう風に言われても大丈夫」という自分基準で行動を取っていたのです。 しかし、それはあくまでも「自分基準」・・・ 自分がされても大丈夫ならば相手にして...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

おはようごいざいます。 ワクワクの和久井です！ 　今日は春分の日ですね。 　最近は毎日暖かくて、なんだかウキウキしちゃいます。 　今年は新しい自転車も買いましたし、しばらくお休みしていたテニスも再開！　ホットヨガにジムにと、身体を動かすプログラムが満載です。 　これを順調にこなせれば、完璧な健康体になれるのですが、さて、そううまく行くかどうか･･････笑。 ...（続きを読む）

和久井 海十

（ITコンサルタント）

●ＵＫＣホールディングス（３１５６） 本日終値２１０３円（＋６円）。電子部品商社首位級。スマホ・デジカメ需要拡大を受け、業績は続伸となる見通し。今期予想ＥＰＳ２６１．２円、来期予想２９９．４円、かつ配当は増配の可能性あり。株価は緩やかな上昇トレンドが継続となっており、本日はザラ場にて２月６日高値２１６０円奪回で上場来高値を更新。これより個別チャートは青天井入りの様相。今期予想ＥＰＳより算出さ...（続きを読む）

村田 知史

（投資アドバイザー）

●東鉄工業（１８３５） 本日終値１３９８円（＋２２円）。軌道や駅舎等ＪＲ東日本関連が大半。２月８日に発表となった２０１３年３月期業績予想は当期利益で前期比１６．８％減の見通しであるが、株価には殆ど悪影響は無く、従来よりの上昇トレンドが継続中。本日は２月２２日高値１３９６円奪回で年初来高値を更新。今１月末より株価は高値圏にて揉み合いとなっていたが、これより上昇新波動入りの様相。野村證券は本銘柄...（続きを読む）

村田 知史

（投資アドバイザー）

●カカクコム（２３７１） 本日終値３８３０円（＋１３０円）。価格比較媒体「価格．Com」運営。２０１３年３月期業績は当期利益で前期比２９．１％増となる見通し。期末配当を３５円（前期実績２５円）に増配。更に３月３１日現在の株主に対し１対２の株式分割実施を発表。これらが刺激材料となり、株価は緩やかな上昇トレンドが継続中。本日は２月２１日高値３７９５円奪回で、上場来高値（分割修正）を更新である。こ...（続きを読む）

村田 知史

（投資アドバイザー）