「食材」の専門家コラム 一覧 - 専門家プロファイル

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「食材」を含むコラム・事例

1,312件が該当しました

1,312件中 1~50件目

年末の食材を買い込む前に冷蔵庫の中の整理を!!

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今年も残り10日年末年始に来客や、お子さんたちが帰省するお宅も多いでしょう。 いつもより多めに食材を買い込まれる方も多いことと思います。  今のうちに、冷蔵庫の中の食材を見直して、スペースを確保しておきましょう。  くれぐれも、買ってきてから慌てな...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2020/12/08 09:01

【自信をつける7日間】④「自信があるように見えるしぐさ」「影響力を与えるしぐさ」

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日もありがたい一日でした。 感謝としか表現できない。 このような時期ですが、 忘年会にもお声がけくださり、 御馳走をいただきました。 感動の食材も(^^♪ それについてはまた別記事で♪  さて。 今日の3分間LIVEは・・・  自分に自信があるかどうか? ではなく、...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2020/12/03 09:11

あなたを笑顔にする7日間 ⑥ハミング効果、これ絶大かも⁉︎

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 急に冷え込んできましたが、 体調は大丈夫でしょうか? 私は炬燵を出しました~(^^♪ 炬燵のイメージはないらしいのですが、 炬燵ラブでございます♥ 今日は食材調達以外は引きこもり生活♪ ワクワクします♪ 引きこもりラブでもございます♥ もしかして、もしかすると、 緊急...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2020/11/28 09:19

おいしいハチミツ もちの木の実なる 57歳のつぶやきはこれ!

特徴がないかもしれないけれど、 食材との相性は、完璧!!な、クロガネモチのハチミツ。 甘いcoffeeがお好きな方には、たっぷり入れても、coffeeの風味も損なわず、甘みも主張する ナイス フォロワー。 ひと花ひと花はちっちゃいですが、 冬の始まりの頃には、 こんなに実をつけ、真っ赤になります。 駐車場の入り口の、 クリスマスの飾り替わりです。  これね。 ある日突然、ほとんど全部の実が...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2020/11/22 11:25

役員報酬額の設定:実生活とのバランス

おはようございます、今日はうるしの日です。 漆器、触ったことがないかもしれません。 自営業者の生活費についてお話をしています。 役員報酬額の設定は、制限もあることから悩ましいということに触れました。 もう一つ、とても重要な点があります。 それは実生活と設定している役員報酬額のバランスです。 例えば、実生活では毎月50万円が必要なのだとしま...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

なぜかお金が貯まらないんですよね~という状況に

おはようございます、今日はハンカチーフの日です。 最近は通年で手ぬぐいを愛用しています。 自営業者の生活費についてお話をしています。 気がつくと商売用のお金が生活費に流用されてしまう流れに触れました。 この問題は、事業用のお金について、現金出納帳(現金の流れを記録する帳面)があれば 発生を防ぐことができます。 しかし、現実的に現金出納帳をつけてい...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

気がつくと私生活にお金が流れている・・・かも

おはようございます、今日は習字の日です。 苦手な教科のひとつでした。 自営業者の生活費についてお話をしています。 商売と生活の分け目が曖昧で、現金出納帳がないような場合もあることを紹介しました。 このような自営業者さんの場合、往々にしてこういう事が起こります。 ・商売で使うために、お金を40万円引き出した。 ・仕入先に対して10万円を支払...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

★幸せの源は「発酵食品」!?

皆様、こんにちは! 出会いは運命を変える! お金も愛もザックザク ご縁結びオネエ占い師 TO-RUです。 さて、前回は脳内の 幸せホルモン「セロトニン」 を簡単に分泌する方法 に関してお伝えしたけど それ以外にも 食べ物から活性化させることができるの。 そう、 セロトニンは脳内で作らレルのだけど その材料として必須アミノ酸の トリプトファンが必要とな...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/10/26 13:23

消費税でも問題になります

おはようございます、今日はきのこの日です。 好きなのは、エノキかな。 経理についてお話をしています。 仕事に関係がある支払いについて、内容がわかる資料を整えることが大切です。 この「内容がわかる資料を揃える」ことは、いまでは別の意味も持ち始めています。 消費税の軽減税率です。 現在のレシートや領収書では、支払内容について適用税率を明記する...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

手軽さゆえの怖さも出てきた

おはようございます、今日はひじきの日です。 オトナになって好きになった食材のひとつです。 経理についてお話をしています。 数十年という時間をかけて、IT化の恩恵を最大限享受したのが経理業務です。 一方で、簡単に処理をできることでの弊害も出ています。 まず顕著なのは、会計に関する理解の浅いまま経理を行う人の増加です。 本来、経理業務はそれな...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

まだ間に合う!停電に備えよう!氷対策を!

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは! 台風の心配、不安。。。 速度が遅いので、 嫌な感情の時間が長くなっております。 あなたは、大丈夫ですか? 明日から明後日にかけて、 九州地方のTVは台風情報一色になるのではないかと。 最新の情報に留意ですね。 ご自宅の方は、停電の心配を。 復旧に時間がかかると、 シャワー、ト...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2020/09/05 20:40

パクチーハウスで相席

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 名前が表す通り、パクチーハウスのメニューにはすべてパクチーが使われています。 それだけならば少々風変わりなコンセプトのお店で終わるのですが、もちろんそれだけではありません。 いわゆる相席店とは異なり、推奨に留めていますが客同士の積極的なコミュニケーションが図られていることは間違いないでしょう。 また、男女の相席に限らない部分が大きな特徴と言えそうです。...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2020/07/17 09:37

食べログで相席

 しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 お洒落なカフェや流行りのお店はたくさんあるけど、そろそろ行き飽きたと言う人もいるでしょう。 そんなときにチャレンジするなら相席で、普段にはない出会いが得られるかもしれませんよ。 アプリやサイトで近くのお店を検索するのもいいのですが、飲食店を探すなら食べログで検索するのが一番です。食べログで新宿の相席と検索すると、最初に出てくるのが相席屋新宿東口店で、日...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2020/07/02 08:49

返済の見直し方法

おはようございます、今日はファイバーの日です。 ごぼうは、大人になってから美味しさに気が付いた食材のひとつです。 金融機関との付き合い方についてお話をしています。 非常時には、借金の返済ペースを見直すべきことに触れました。 確かに、手元に借金が残っていることは、中長期的にはリスクがあります。 しかし、非常時には、突然明日、収入が途絶えることすらありえる...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

4月の玄関デザイン

(専門家プロファイルからはこちらから←)3月はマーガレットでしたが、2月の黄色いチューリップに続き白桃色のチューリップです♪  旬な食材もそうですが、季節感のある花を飾るのも健康的になりますね♪心穏やかにもなります  (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
2020/04/02 15:04

気晴らしコラム♫(私達はこの作られたコロナ騒動の水面下で、一体何が行われているのかを知りたい!)

今回は久し振りの「今のコロナ騒動の真相が、もしそうだったビックリ!\(◎o◎)/!」という気晴らしコラムです♪ (^^✿   今回の世界中を巻き込んだ「計画されたコロナウィルスパンデミック」の裏で、一体何が秘密裏に行われているのか、その水面下で行われている事実を私達は知りたいのじゃ~~~ッ! ( `☐´) ~ ☆彡     のーと さんより 2020/03/18   こん...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/03/19 18:44

新型コロナウイルス予防に関する考察

みなさま、こんばんは。 ひとりひとりが考察すれば、ものすごいパワーになって、いいアイディアも生まれるかもしれないなあ…、そんなことを考えて、「新型コロナウイルス予防に関する考察」をまとめてみました。 新型コロナウイルス予防に関する考察    福島多香恵『公衆衛生について』 予防とは、好ましくない健康事象が生じないように、未然に行われるすべての行為を指すが、せまい意味では疾病の発生の阻止を指してい...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

ボーカリストにおすすめ!あなたの咽喉を守ろう!コロナウイルス撃退方法!!(食材編)

おはようございます! もとやまです。 前回は動画で除菌スプレーの紹介とかしたけど 今回はそもそもの自己免疫力を高めよう!がテーマ。 もとやまは大昔から 何かあるとお腹がいたくなるタイプ。 そんな真正下痢症(?)のワタクシからいい情報を!  今年は大根が安定しているよね。 この寒い時期に甘くおいしくなる大根。 厚く輪切りした大根のおでんを食べると、 じんわり全身があたたまる。 たまん...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2020/02/21 23:44

コロナウィルス狂騒曲

コロナウィルスで世界中が大騒ぎしていますね。   こういう世界的なパンデミックは、昔からこの地球を牛耳る組織が何らかの目的を持って、意図的に引き起こしている事を知っている目覚めた方達は、とても冷静ですが。   こういうパンデミックを引き起こしている存在達の一番の目的は、実は「人々を恐怖に陥れる=この地球の波動を暗く重くさせる」という事であったりもしますので、あまり過剰に反応せず、   ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/02/19 18:51

マスクは有効?無効?それより、ウィルスに強い身体をつくろう!

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 世間では、『コロナウイルス』の話題が。 スゴイことになっていて、 報道とSNSなどとの情報差に違和感も感じてます。 本当の情報はどれなのか??? 分かりませんよね? けれど、 その信憑性に対して、あーだこーだ言ってもどうしようもありません。 感染者や死者数なんて、もはや分からない状態だと察...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2020/01/29 13:00

「あらゆる情報は既にある」だから「料理の鉄人」的なビジネス。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは(^^) 昨日はひとつの業務が年内最後デシタ。 様々な場所に出没している私。 明日までに面談予約が入らなければ、 関わっている法人様での業務は完了。 お休みに突入です~~~! と言っても、 この年末年始は、 私の新たなスタートを切るための仕込み時間だと決めているので、 アクセル全...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2019/12/27 12:00

ヤバイ食生活でも、タンパク質4点は死守#今年のお供え餅 #つちや先生のあずき #食材整...

この投稿をInstagramで見る ヤバイ食生活 でも、タンパク質4点は死守 #今年のお供え餅 #つちや先生のあずき #食材整理ランチ Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2019年Dec月17日pm7時17分PST (続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2019/12/18 12:17

☆2020年開運を目指す~幸運を呼び込むキッチン♪

 皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです! 最近パーティなど参加して よく聞かれるのが・・・ 「TO-RUさんのお店はどこですか?」 「占いを受けたいのはもちろんですが TO-RUさんと話していると元気になれるので ぜひお店に行きたいのですが♪」 なの。 確かに20年程前・・・ 新宿2丁目ではママとして カウンタ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/12/08 08:51

準備完了後は先生がお持ちになる美味しい食材とチーズを待つばかり#ラクレットチーズ #は...

この投稿をInstagramで見る 準備完了‼️ 後は先生がお持ちになる美味しい食材とチーズを待つばかり #ラクレットチーズ #はがゆうこ先生 #cafeゆいまち Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2019年Dec月2日pm10時46分PST (続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2019/12/03 15:46

人生の真髄が語られていると共感できた深~い動画♫(健康やダイエットで悩まれている方にもお薦め♡)

前回のコラムでお伝えした様に、先週珍しく体調を崩してしまった私㋱ですが、これは多分この数ヶ月間の心身の疲れが、今になって一気に出た為なのではないかと自分では感じます。 (^^;   今回の症状は「自分では感じていなかった」、或いは「感じさせない様にしていた」過労から、免疫力が低下してしまった故の症状ではないかと自分では思い当たりますが、でもそんなに高熱になる事もなく、熱により体の節々が痛いと...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/10/22 20:41

Merci Beaucoup

   明日はお教室20年を辿る記念のお食事会 予約の取れない大人気のフレンチレストランで致します   お料理は その日仕入れた最高の食材で~と言うコース料理 みなさま 今から楽しみにしていましょうね~^^  今日もまたお祝いのお花を頂いて ありがとうございます♪  お花の送り主 実は お教室開校当時から ず~っと  20年もの長きにわたって 通ってくださっているYoshimiさんからです!  ...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2019/10/05 21:11

秋の時期に!食べて作る3つの痩せ体質貯筋

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 急いで痩せたい! ダイエット繁忙期とも言われる春夏を終え、 季節からの心理。太りたくない。 とじっくりゆっくり痩せて保ちたい。 そんな秋冬に向かっていく。 これは心理的に ・急激に痩せないといけない目的が減る ・体型カバーで何とかできる ・気圧、気温の低下で動くのが面倒に ・食べ飲みの機会が増えてくる等 これらが深層に根...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/26 18:00

食べる時間がなく痩せた!後の太る落とし穴

過去の不安から抜け出せない。 そんなあなたへ。 【9/21~9/30の9日限定】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「脳科学・行動心理学動画」 ~米国NLP(脳科学・心理学)協会公式~   【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/22 19:00

給与じゃない人は違う計算式になるので要注意

おはようございます、今日はひじきの日です。 大人になって大好きになった食材の一つです。 所得税の基礎についてお話をしています。 給与収入103万円という数字の意味を確認しました。 ここで、よくある勘違いについて指摘をしておきます。 ここでいう103万円というのは、あくまでも「給与収入」の場合です。 例えば、以下のような場合には関係がありません。 ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

夜の炭水化物!代謝を増やす3つの方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   1日の終わりに、気持ちも疲れも癒され このために今日も頑張った! とも言えるディナーの時間。 軽くお酒も入ったり、気分も高まり 楽しい時間を過ごせる外せない時。 しかし、最も体型に影響を与えるのも この時間に摂る食事。。 特に寝る前、一番量が多い。 この2つの事がそれを促進させてしまい 逆にダイエットストレスを溜めてし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/13 18:00

人間は数字(時間・お金)に追われるほど、情緒を失い気を病んで行く

何だか今年の私は、変化の著しい年回りの様で、次から次へと貴重な経験をさせて頂いている感じなのですが、今又新たに大きな変化が自分に訪れようとしています♪ (^^✿   そういう中で、それぞれの人間が持つ能力や、その生かし方というものに付いて、改めて考えさせられる事が最近私は多くなっていて、また「働く」という事への意義に付いても、以前よりもより深く考える様になりました。 ( ・・) ~ ☆彡 ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/09/08 21:19

☆★「愛されたい人に愛されるオンナ運の磨き方」レッスン1

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は朝活夕活 大忙しな一日でした。 そして、またまた素敵なマッチョ君との 出会いを引き寄せちゃいました♪ プライベートでトレーナーも なさっているみたいなので 近々伺う予定よ♪ またラッキーなハプニングがあれば ご報告させていただくわね!(^^)! メッチャ楽しみ!! さて、いよいよ本日か...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/08/29 10:42

噂!「卵は太らない?」マイナスカロリーの真実

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   バナナダイエット!りんご!鯖缶! たんぱく質なら!サラダならいくらでも! 巷で噂の食べても太らない! と話題を作る食べ物。 ダイエット中の我慢期には これ以上にないほど魅力的! 心理的にも食い入るように見てしまう! 、、、でもこれの真実は??? あっという間に廃れ、聞かなくなる。。 これが何を意味するか? まず結...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/28 20:00

「運動×たんぱく質」で痩せない理由は糖質不足

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ・食事制限では、カロリーや血糖値。 ・運動面で筋肉量や基礎代謝を増やす。 これはダイエットの根幹となり 誰もが賛同し痩せるために取り入れるもの。 極論、ここに逸れた場合には 停滞やリバウンドは免れられないほど 基本原則になる。 しかし、その良いことを繰り返してるのに、 段々と停滞、痩せなくなり辞め、リバウンド なぜこれ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/21 17:00

この夏の過酷な暑さが私に再確認させてくれた事

先日のコラムでもちょっとお伝えした様に、私は夏休みに入る前、仕事で疲れて台所に立つ気になれない事が続き、私にしては珍しく、ご飯だけ炊いて出来合いのお惣菜をおかずにする事が増えていました。   勿論健康的な食材で作られたものをチョイスしてはいるものの、市販されているおかずというのは、どうしてここまで使う必要があるのかと思うほど油がふんだんに使われている事に、私は改めて驚きつつ、   でもつい...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/08/17 09:06

私流「夏バテした心身を回復させるコツ」

暑い毎日が続いておりますが、皆様は夏バテされてはいませんか? (・。・;   私は夏休みに入って気が緩んだ事もあり、又この所の食生活から来る疲れが一気に出た感じで、実はここ数日少々夏バテっぽくなっておりました。   でもそういう時には、毎度の事ながら、今までの自分の経験から「私流の夏バテ対策」というものでバランスを取り、心身の心地好さを自力で取り戻すのでございます♪ (^^✿   ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/08/13 13:34

この結果は?「カロリー制限VS糖質制限」

    本日は 一昨年前のミスユニバース代表のご紹介で 所属する芸能事務所でのダイエット講座へ。 いつでも、いつでも ダイエットの事を考えないといけない 太ることにとても敏感になり 怖くなることも多い職業。 頑張った時に痩せるのは当たり前ですが、 同様に、その体型を保ったり、 痩せ方を知っておくことが 自己投資につながる価値になる。 言われるがまま、何と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/03 16:00

炭酸ガスレーザーはシミ取りにも効く?

前回、当院に新しく入ったレーザーのことをお知らせしたので、レーザーについて少しお話しますね 実はレーザーにはいろんな種類のものがあって、目的によって適したものを選ばなければいけません。今回しのぶ皮膚科が導入した炭酸ガスレーザーは、ほくろやできものを取るためのもの。シミ取り用とは少し違うんです ごくまれにシミも炭酸ガスレーザーで取るというクリニックもあるので、シミも取れるのでは?と思っている患者...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/07/30 20:36

白米で太る痩せるの差はおかずにあり!

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットに関しては、どこに行っても敵、 ・痩せるまでは我慢しましょう! ・代わりに玄米に置き換えましょう! ・食べてしまったら翌日は完全糖質カット! 何かとマイナス推しされる白米の危険。 じゃあ、スタイルをキープしてる人は みんながみんな白米や白パンを 一切とっていないのか??? 実は経験からも現場的にもその方が少数。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/30 09:00

ちょっとお先に…<うなぎ 浜名亭>♪

ご縁結びの出雲です。 今年の「土用の丑の日は、7月27日(土)」ですねちょっとお先に《うなぎ 浜名亭》に参りました 地元で人気のお店で~す 店内はとても広々ゆったりしております。和の落ち着いた雰囲気で~す 素敵な生け花で迎えてくださいました 「うなぎ定食」を注文いたしましたうなぎは大好物で~す幸せで~す ☆うなぎ…身が柔らかでたれ具合もちょうど良いですね☆生野菜…大好きです、消化を助けてくれる...(続きを読む

出雲 輝子
出雲 輝子
(婚活アドバイザー)
2019/07/24 12:34

トレーナーの学びとお客様が求めているもの

 こんばんわ週末は金沢へ出張   金沢というと「花の慶次」もとい、兼六園や金沢城跡などなど、名所がたくさんありますよね朝学習してからランニングに出ると、そんな名所を巡っているうちに楽しくなり、気が付けば11km程度走っておりました!   そして、11km走ったから「無しポーション」!と、Fatな優しい嘘を自分につきながらクロワッサンを楽しみ(笑)「姿勢改善3.0」を開催致しました   最...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2019/07/22 19:19

たまにはハンバーガー!でも太らない方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ザ・ジャンクフード! の王様と言えるハンバーガー! パンに脂肪分の多いお肉、マヨネーズと その1つに込められたカロリーは絶大! ダイエット中には意識的にも無意識にも 最も避けたいもの。 でも、目にするたびに思う。 たまには食べたい。 食べてはいけない!と思うほど その気持ちも強くなっていくもの。。 ダイエットが終わったら...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/10 15:51

後で手痛い想いをしても知りません・・・

おはようございます、今日はたけのこの日です。 時期的にはちょっとズレてますかね。 個人と法人の比較についてお話をしています。 「損益通算を受けたいから開業届を出す」という方法について、ダメ出しをしています。 私自身、似たような話を何度かもちかけられました。 ・嫁さんが料理教室をやることにすれば、食材費が全部経費に! ・趣味で色々と買ってい...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

【崩れた後専用】暴食後のリセット方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 疲れやストレス、イライラや不安。 原因があるものから漠然としたものまで 心の不安定を抱えやすい6月。 特に気圧変化や気温の変化により ホルモン環境は日に日に変わりやすく それに伴い感情の起伏も大きくなる。 その解消方法の一つに有効なのは 美味しいものをたくさん食べること。 その時点での幸せホルモンの分泌、 その後持続して...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/25 20:00

サーモンvsツナ ダイエットに向いてるのは?

~15個のダイエット特典プレゼント~ (NEW!ダイエットジョイント企画記念)   (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ?最近痩せた?」と言われたい! 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ~動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個!全てが無料で受け取れます!~ こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   同じ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/23 20:00

食事制限で、疲れず綺麗に痩せる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   食べられないイライラやストレスよりも、 体が疲れる、バテる、やる気が出ない。。 季節変化や気候の変化により 食事制限でそう感じることも多い時期。 これじゃ仕事や私生活でマイナスになる。 そうして食べる量が増えてしまい ダイエット的にはマイナスになる。 このシーソーゲームのようなジレンマ。 どうすれば良いのか?? あな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/17 21:00

食材と調理法とコースの組み立て

  こんばんは大阪での充実した学びを終え、満席の新幹線で帰京中    4日土曜日は、「姿勢改善3.0」のセミナーを開催させて頂き、お陰様で満員のお申込みとなりました   二極化が加速し、運動指導者や医療従事者、治療家の方々の学びやバックグラウンドがバラバラな現代    セミナーの際には、「食材」か「調理法」か、「コースの組み立て方」か、何かしらをお持ち帰り頂ける様に考えております    例...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2019/05/06 19:45

なかなか買いに来れなかったからネットで買っちゃったから今日は買わないって言ってたのは誰#...

View this post on Instagram なかなか買いに来れなかったからネットで買っちゃったから今日は買わないって言ってたのは誰 #横浜中華街 #漢方食材 #買い過ぎ Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2019年May月5日pm9時24分PDT (続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2019/05/06 13:24

「ラーメンvsうどん」どっちが痩せる?

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットしてたら永遠に食べれないの? ラーメンやうどんの麺類 こってりした味やツルッとしたのどごし。 日頃は我慢してるけどたまには食べたい! でも、知識でも経験でも どっちも食べれば太る食べ物。。 だから我慢し続けるしかない、 あなたはそう思ってませんか? 今日はラーメンとうどん。 もしダイエット中に食べるなら どっ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/25 22:55

★令和を迎えるにあたっての大きな決断!

皆様、こんにちは〰‼ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、先週末は友人主催による==================復興支援イベント==================に参加してきました♪内容は福島、宮城、岩手、熊本 etc…地震、津波、台風被害、放射能汚染でいまだに苦しみ思うように復興が行き届いていない地域の特産物をいただくというもの♪牛肉、牡蠣、ホタテ、山菜...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/04/23 14:33

1,312件中 1~50 件目

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