（質問）矯正をして3年半ほど経ちます。矯正の前のカウンセリングでも、途中のカウンセリングでも何度も「口元を引っ込めたい」とお願いしてきました。医師からは抜歯は必要なく、マウスピースで矯正可能と言われたのでマウスピースの治療を終えました。しかし、自分の納得する歯にはなりませんでしたのでワイヤー矯正を行うことになりました。ワイヤー矯正前のカウンセリングでも抜歯と迷いましたが、必要ないと言われ、私が「上...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

このブログ「エイジレス美人の作り方」の１４周年記念の抽選プレゼントのご当選発表をいたします☆昨夜に次男がお名前とプレゼントを書いた紙を頭の上で振って手の隙間からヒラヒラと落ちてきたものを「当たり」として選びましたよ☆（次男考案・・笑）下記の方々がご当選されました☆ご当選おめでとうございます！今週または来週中にはレターパックで発送いたしますので今しばらくお待ちください☆《７∞ＳＴＩＣＫセット》Ｍ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を連続ご受講下さったOさんより症例とご感想の掲載許可を頂きましたのでご紹介いたします。 講座前と講座後の写真です。印を入れてご説明しますね！講座前は、顎が上がり肩が巻いて腕が前にあります。 姿勢のバランスが悪く肩が内側にねじれていると肩は巻きます。肩が巻くと顎を上げないと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

（質問）右前歯の隣が生まれつき1本足りず、4ミリ程の隙間が空いています。今まであまり気にならなかったのですが、他人に指摘される事が何度かあり、矯正を考えています。矯正以外の方法も何度か考えましたが、隙間が大きい為、前歯が大きくなるのもなー。と悩んでいます。前歯の隙間が閉じれば良いかなと思っているのですが、上前歯の部分矯正だけで大丈夫そうですか？ （回答）お悩みの事と思います。写真だけで正確な咬み合...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

 今日の宍道湖、雨上がりです。 雲の隙間から青空が覗いています。 風が吹いているせいで、小波が立っています。 今夜は蒸し暑くなりそうです。 （続きを読む）

中村勝己

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 今月のテーマは、外壁通気について横胴縁の検証でした。 窓周りの横胴縁に空間を設けても、通気がしにくい検証は勉強になりました！ 一般的なサイディングやガルバ鋼板などを設置する際、メーカー基準での胴縁寸法などがありますが、鵜呑みにせず隙間の寸法に気を付けたいと思いますｖ  コロナ禍を乗り切る仕事術においては、施工中止した業者さんと工期順守した業者さんの事例...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

プチ整形や美容皮膚科などに頼らずに家で自力でエイジレス美人になる方法を教える美エイジレス塾　主宰のＮＡＮＡ（５５歳４人の母）です。家での美容法というとまず思い浮かぶのが美顔器ですよね。私も過去にものすごーくたるんだ顔をどうしても改善したかった時やその後の肌の手入れ用にいろんな美顔器を試しました。美顔器って、おうち美容でお肌のお手入れを一生懸命に【やってる感】があるので好きでしたねぇ。本当に、あ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今の状況を客観的に見つめてみましょう。次のチェックリストを目安に、生活の乱れ度を4段階で判定してみてください。 メンタル①とりあえず戸棚にモノを詰め込む　□②イライラして家族に八つ当たりする□③「やらなくちゃ」と思うことが多い　　□④家族を思いやる余裕がない　　　　□ どんな項目にチェックが付いたでしょうか。 今すぐにできること 散らかったら、その日のうちに箱やカゴに入れましょう。戸棚や引き出...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 今月のテーマは「想定外のシロアリ被害」 木造の土台や柱下部に被害が生じたりしますが傾向として・玄関/勝手口付近の被害・ベタ基礎の隙間からの侵入・基礎断熱材を通り道にするがあるようです。基礎断熱工法は今後も多くなる傾向なので、対策をしっかり学んでおこうと思います。  （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

(質問)先日、上の前歯６本をセラミック矯正いたしました。前歯が大きいことが悩みだったので小ぶりにしたいと伝えたところ、出来上がったセラミックほイメージよりもかなり短いものでした。噛み合わせると上と下の歯の間に隙間ができてしまいかなり不格好に思えてなりません。（段差ではなく上歯と下歯の間から口の中が見えます。画像の丸部分です。）また、上の歯が想像以上に短くなったことで下の歯の長さや歯並びが目立ち、と...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

（質問）部分矯正を上下8本ずつしてます。非抜歯です。歯がなかなか動かないのか矯正始めて2年半くらいです。それはいいのですが、次回で矯正が終わりですと言われたのですがよくよく見てみると揃えるために一旦歯が出たので削って下げていってたのですが、まだ出ている気がします。ニコっと歯を出して笑うと唇の内側に収まらず出ているように見えますし、まだ前歯がすこーし段差があるのですがそれでも普通は終わりになるのか疑...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

トロントとバンクーバーのダウンタウンにあるILACという大規模な語学学校。 一体どんなことをやっているのか本当のところを探るため、バンクーバー校を飛び込み訪問してみました。   世界から、特にアジア、インド、中東、アフリカからどどっと留学生が押し寄せるカナダ。 それを受け、カナダの大学が方向転換を始めました。   英語能力レベルの低い留学生は、まず語学学校に行って！　大学では面倒を見る...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

(質問)上歯と下歯の噛み合わせが昔からずれています。前歯の中心を合わせようとすると隙間ができ、うまく噛めない状態です。その為少し受け口気味になっていて気になっています。この場合は顎の骨格から手術が必要になるのでしょうか。どういった治療で改善するのか教えていただきたいです。 （回答） 写真を見た限りでは、下顎が左側に偏位している（ズレている)様ですね この範囲のズレであれば、矯正歯...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日、今日と東京田園調布スタジオでYURUKU®︎インストラクター養成講座を開講しました。 受講生の中にはもうすぐ70歳になる方も！ その方、Mさんは椅子ゆるく®︎からスタートした方で 椅子ゆるく®︎初級・中級講座の指導ができる椅子ゆるく®︎サポーターさんです。 椅子ゆるく®︎から美にも向かっていくYURU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

脳のPlasticity （プラスチックのように柔軟性があること）は多くの脳科学者が注目している分野です。 失われた脳の機能がPlasticのように柔軟に再築され、脳細胞のネットワークが新しく出現していく過程には目をみはります。   生まれながらに脳のCerebrum (日本語では大脳と呼ばれます。脳細胞が凝縮し、それぞれがコミュニケーションを取り、ネットワークを作り、知的活動を行う部分...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

佐竹悦子です。 寒いからか静けさのある冬とは違って、夏はとても賑やかな時季。 長期休暇を満喫している人も多いはずですが、友人とあちこちに遊びに行く日もあって、隙間時間も重要となってきます。 待ち合わせをして友人を待つ最中や、電車に乗っている移動中などは、意外ともったいない時間でしょう。 有効活用するために、空いた時間にしたいことを事前に考えておくとよいですね。 夏はまだまだ続きますが「もう...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

昨夜実家から戻り、 今日は池袋のコミュニティカレッジにて 美容健康のセミナーイベント。   「育児中でも自分磨きする」 ということでダイエット講座を ご担当させていただきました！ 丸一日のイベントのため、 伝えることもたくさん！ もちろん要点はまとめてお渡ししましたが 些細なことでも疑問があれば すぐにご連絡くださいね！ ご参加ありがとうございました！   主に食事からエクササ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  達人技その１：ひと目で分かるようにしまう持っているのに、見えない所にしまっていたら、それは持っていないのと同じ。戸棚の奥にしまい込む、モノの陰に隠れている、下敷きになっているなど、使いたいと思ったときに何かを動かさないと、目に入らないといったモノはありませんか？ 何が、どこに、どれくらいあるのか。ひとめ見てすぐ分かるようになっていれば、探し物がなくなり、使いたいときにすぐに取り出せます。...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

お久しぶりになりました。 13日の金曜日から、18日まで、怒涛の如くの仕事に没頭。 あれ？っていうまに一日が過ぎ、 あれって言う間に1週間が過ぎていったのですが、 もちろん、その間に、感性を刺激されたこともたくさんあって。 その中の一つ。 意志の伝達について、今日は書こうと思いました。 おかげさまで、「事業承継」のお手伝いの中でも、 特に。 受け継ぐ人作り事業は、 たいへん好評をいただいており...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   GWに入りましたね！ いかがお過ごしですか？？ 慌ただしかった春の始まりもひと段落！ GWが終わると本格的に夏が意識され より体型の悩みにも向き合わないと、、 と焦り始める女性も多いはず。 お腹や体重、体脂肪は もうあなたもたくさんの知識があるから 減らしていくのもそんなに難しくない。 でも、ここに残るのは痩せない脚。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  気持ちが沈んでいたり、イライラすることがあったりしたら・・・何もやる気が起こらなかったり何かにあたってみたりしたくなるものですね。 子どもが言うこときかずイライラつい怒ってしまい、家事も手付かず・・・なんてことはありませんか？ イライラやマイナスの感情ばかり抱...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ワイドパンツ、ガウチョ、スカート カジュアルでも、フォーマルでも 毎日の見た目をつくる洋服。 コーディネートを考えたり、 新しい洋服を試着したり、 着合わせ、着痩せを考えたりと、 その時間自体が楽しくなる春の時期。 でもその時に思う、 もっと脚が細かったらなぁ。 洋服で見た目は細く見せられても 実質の細さはやっ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

みなさん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。  とうとう日本のディズニーランド・シーでもファストパスがスマホで発行できるようになりましたね！ファストパスをもらうために入園し次第全力で走ったり、二手に分かれて行動したり。。。あの頃が懐かしい！でも楽だし便利だし、チケットをなくすこともない！！ますます快適に夢の国をエンジョイできるようになりますね。  本当にスマホ一つで何でもできる時代...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   最近感じる。ん？内ももが擦れる、、 無意識に歩いてるときのこの違和感。 触ってみると前よりもお肉がついたような。 内ももがたるんできたんだなぁ。 そう内もものエクササイズを始めても 内ももの擦れ感が一向に変わらず、 むしろ逆に太くなった？とすら感じる。 なぜ内ももに脂肪がついてしまうのか？ また、なぜエクササイズして...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 12月23日に呼吸＆ウォーク講座を開講しました。 呼吸＆ウォーク講座はYURUKU®︎の基礎講座である入門・認定講座を受講済みのYURUKUウォーカー®︎さん対象の 私Norikoが担当する3つのステップアップ講座の一つです。 ステップアップ講座にいらっしゃる方々は YURUKU®︎で体作りをしていくことを決めて下さっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）