「認証」の専門家コラム 一覧 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

「認証」を含むコラム・事例

969件が該当しました

969件中 1~50件目

お金を紐(ひも)づけする?しない?

 預貯金口座やクレジットカードを電子マネー等と紐づけすると、すごく便利です。まずは、お金が紐付けされる例を挙げてみます。お金を紐づけする方法の一例 オートチャージ電子マネー等の残高がなくなる前に、あらかじめ決めた金額を自動的に補充する機能です。事前に、電子マネー等に、預貯金口座やクレジットカードの番号、暗証番号など、オートチャージする金額を登録します。 リアルタイム入金証券会社で株式などをすぐ...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

結婚相談所の認定マーク

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 結婚相談所は、今や巷にたくさんあり、どこを選んでよいのか迷ってしまいますが、基準選びの良し悪しの判断材料として、認定マークがあります。 このマークが付いているところは、安心と言われていて、選択する際の1つの目安になります。 第三者機関が認定しているので、それなりに良心的な結婚相談所であると、判断できるわけです。 ただ、気をつけなければならないのは、そう...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2020/09/01 09:13

真のパンデミックと嘘のパンデミックを賢く冷静に見分ける方法

毎日街で見かける「国民全員で顔にオムツを着ける」という、この異様で無意味でカッコ悪く不健康な行為を未だに続行し、かなり遅れを取っている日本国民ですが、   もうそろそろ「強制的に国民に病気になるワクチンを打たせる」&「顔認証システムの為のソーシャルディスタンス」を目的に、故意に捏造されたパンデミックの不自然さに気付き、   彼らの思うツボである「要らぬ恐怖や不安に囚われる」という不毛な事は...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/08/25 11:29

おはようございます8月6日(木)結街サロンは定休日ですいま、ドイツのオーガニックをIO...

この投稿をInstagramで見る おはようございます 8月6日(木)結街サロンは定休日です いま、ドイツのオーガニックをIOBで学んでいるのですが、先月からデメター認証、バイオダイナミック農法について学び始め、もう一度シュタイナーのアントロポゾフィーについて学びなおそうかと、昨日トランクルームからシュタイナー関係の書籍を詰めた段ボール箱を取ってきました❗...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2020/08/06 08:21

【ご感想・腕の不調改善】痛みがあり盛り上がっていたところが無くなった!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、美腕ZOOM講座のご感想をご紹介します。 美腕講座は腕のねじれの解消を目指す講座です。 腕も脚と同様にねじれている方がとても多いです。 腕のねじれは腕の痛みやしびれ、重だるさなど不調が起こる原因になるだけでなくスタイル悪化にもつながります。 ⚪︎二の腕が太くなる⚪︎首の後ろの根本が盛り上がる⚪︎肩甲...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/25 10:38

足の爪を楽に切ることができますか?膝を胸に引き寄せる姿勢が苦しくないですか?

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 足の爪を切る体勢の膝を胸に引き寄せる姿勢が苦しくなっていませんか? 膝を胸に引き寄せられず胡座の体勢にならないと切れない方も少なくないのではないでしょうか? 膝を真っ直ぐに胸に引き寄せる体勢を取りにくい理由は脚がねじれているからです。 股関節で骨盤と大腿骨(太腿の骨)の方向にズレがあると股関節の屈曲(曲げる...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/24 11:24

【ご感想】ジーパンをアラカンになっても いやそれ以上になっても はきこなせる気がしてきた!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 コロナ自粛前にプロフィール写真を撮りました。 その中にジーンズを穿いて撮った写真があります。 撮影時は誕生日前だったので55歳の時はじめて買った ヌーディージーンズ♪ 私は昔からジーンズが大好き♡ でも、若い頃は太ももが太かったのでなかなか体型に合うものがなく太ももがゆったり目のものをピッタピタに穿いていま...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/23 08:15

YURUKUバランス®︎BASIC・ADVANCE・ヨガ講座誕生までの経緯や想い

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日、簡単に秋開講予定の集中講座である「YURUKU®︎ライフ講座」と「YURUKUバランス®︎BASIC・ADVANCE・ヨガ インストラクター養成講座」についてお話ししました。 https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12605738944.html 『【集中講座】YURU...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/22 18:30

【集中講座】YURUKU®︎ライフ講座・YURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 秋開講予定の新しい2つの集中講座についてお知らせします。 1つ目は以前よりお知らせしておりましたインストラクター資格を得る講座ではありませんがインストラクター養成講座に匹敵する集中講座『YURUKU®ライフ講座』です。 https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/21 10:58

やっと意味がわかりました!歳を取ることが怖くなくなりますね!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 現在、養成講座ご受講中の方から今感じておられることを書き綴ったメッセージをLINEにいただきました。 一部ご紹介させていただきます。 ☘☘☘☘☘〜省略〜 Noriko 先生⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎です。いつもご指導いただきありがとうございます。 最初、私は教えていただいたケアをしていれば自然に良くなっていくものだと...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/19 13:24

足すことばかりしていては本質は見えない

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 体作りにおいてコレが効かなかったからアレアレが効かなかったからソレ‥と、足すことばかりしていては本質はどんどん見えなくなっていきます。 コレが効かない アレが効かないソレも効かないそういった考え方をすること自体に私は違和感を覚えます。 これって自分は正しい 周りが悪いという思考グセにも似ていると感じます...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/18 12:05

『足だけで こんなにも顔が変わるなんて衝撃です』パーソナルレッスン 小顔も美脚から!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 インストラクター養成講座受講生のパーソナルレッスン後のご感想をご紹介させていただきます。 セルフケアで足を動かしていると踵が痛くなるなど足のお悩みがあったので足を動かす練習を重点的に行ないました。 動いていて痛みが出るのは足のねじれが強いから。 なので、時間をかけて丁寧に体勢を少しずつ変えながら痛くないと...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/17 09:42

おはようございます6月17日(水)結街サロンは午前中蒸留会、午後はクローズです3日放...

この投稿をInstagramで見る おはようございます 6月17日(水)結街サロンは午前中蒸留会、午後はクローズです‍♀️ 3日放っておくと一面スギナ畑になるので、トマトとローマンカモミールの周りだけ草刈りしました IOBの講座で、スギナがデメター認証の有機農法の肥料になると学び、本当は煮出し汁を使うのですが手抜きで刈り取ったスギナをそのまま角に積んでいま...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2020/06/17 09:32

気持ちの悪さに笑ってしまいますよ!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日歩く時に足の親指をうまく使えていない巻き爪が気になるというお悩みでZOOMパーソナルレッスンを受けられた方がおられました。 姿勢と動作の確認をさせて頂いてからご自身で脚のバランスを整える練習をしていただきました。 その後、歩いていただくと 親指が自然に使えている!とおっしゃったので脚の調整が良い感じにで...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/16 13:13

YURUKU®︎をはじめて受講される方へ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®がはじめての方へのお知らせです。 はじめての方は以下の講座をご受講ください。 全ての講座にカラー写真入りのテキストが付き1名から8名までの少人数でレッスンします。 YURUKU®がはじめての方YURUKUウォーカー®︎入門講座○ZOOM講座 90分 16500円 マンツーマン担当:公認インスト...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/15 19:42

信じられますか?『筋肉に効かして頑張ると効果が出ない。効かさず楽チンだと効果が出る!」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®では筋肉に効かさずに 楽チンに体を動かすことができるようにしていくことが最初のステップです。 今日はインストラクター養成講座受講生とインストラクター養成講座修了生のZOOMパーソナルレッスンがありました。 養成講座受講生はあるスポーツのインストラクターをしていたという元アスリート。 養成...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/15 18:36

危険なウィルスなど本当は無いのに、マスクとビニールシートで故意に距離を取らされる異様で不気味な世界

巷では「自粛ムードが和らいだ」という雰囲気が一応演出されてはおりますが、まだマスクを国民全員が暗黙に強制させられるという鬱陶しい空気は相変わらず、   そして街へ出てお店に入ると、何処もかしこもビニールシートが天井から吊るされているという異様な光景に出くわします。   自粛中に各お店で始まったこの異様な光景を見た時に、まず最初に私の頭に浮かんだ事は、マスク同様「この大量のビニールシートは、...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/06/14 19:42

【ZOOMインストラクター養成】「涙が出ました。ラクって究極の自分軸による自己肯定なんですね』

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 インストラクター養成講座東京26期、東京27期、名古屋6期が5月にスタートしました。 今から7年前の2013年4月に1期を開講した東京インストラクター養成講座も すでに27期。 感慨深いものがあります。 長年続けてきたインストラクター養成講座ですが今年はコロナの影響で、これまでにないイレギュラーなレッ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/14 10:19

お知らせ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今秋開講を考えている講座があります。 まだ詳細は書けませんが、簡単に言うとご自身のためにYURUKU®を深く学びたい方の講座です。 今まではインストラクター養成講座が深く学ぶ講座にあたりました。 新たに開講する講座はインストラクター資格は取得できませんが養成講座のように深く学びます。 また、指導者になる...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/14 10:13

【ZOOMパーソナルご感想】足は左が不調で、上半身は右に悩みが多い原因が繋がった!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 お悩み解消パーソナルレッスンのご感想をご紹介します。 この講座はご受講者の不調や体型のお悩みの原因を突き止めていき、どうしていけば良いかのアドバイスをさせて頂く講座です。 お悩みの原因は思わぬところにあったりします。 腰が痛い原因が他のところにあるということもよくあります。 その場合は、腰が痛いからといって...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/12 11:33

【ご感想】「目力の違いがはっきり!オンラインパーソナルレッスンとてもお得だと思います」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 4月よりお悩み解消パーソナルレッスンというZOOMレッスンがスタートしました。 このレッスンではご受講者のお体の状態に合わせアドバイスをさせていただいています。 まずはカウンセリングを行い今お困りなことを聞き取ります。 その後、姿勢や動作を確認します。 その上で、筋肉の調整が必要であればこの方にはこれが...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/10 12:45

スタジオが喜んでる

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 コロナ禍でリアル講座ができなかったので東京田園調布スタジオでも大阪心斎橋スタジオでも約2ヶ月レッスンしていません。 東京田園調布スタジオは自宅から近いので様子を見に行っていましたが 大阪心斎橋スタジオの様子は見に行くことができていません。 (心斎橋スタジオ) (心斎橋スタジオのオブジェ) 二箇所スタジオを...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/09 11:35

目に見えない戦争戦略「人々から全てのエンターテイメントを奪う」

私はこのコロナパンデミック対策というものに、とても不思議に思う事があります。   それは「何故舞台やコンサートなどのエンターテイメントが、いつもやり玉の筆頭に挙げられて、いつまで経ってもまともに復活できないのか?」という事をです。 ( ・・) ?   私がとても不自然さを感じ、とてもわざとらしい演出であると感じるこうした風潮作りというのは、「或る目的を持って、意図的に作られている」と直感...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/06/09 11:06

体作りが続かない方へ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 5/1にスタートしたオンラインサロン。やっていることはほんとうに地味です。 エクササイズを通してご自身の体が今どうであるのかを知り少しずつ少しずつ丁寧に体と向き合いより良い状態にしていく。 そんな内容です。 こういうレッスンをしたいと私はかねてから思っていましたが 受けたい人は少ないだろうし続けられる人も...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/08 10:51

”息はどこに入れる?”呼吸のメカニズム

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 呼吸講座で呼吸練習をする時にお話ししていることがあります。 それは「〇〇に息を入れて」といった意識‥例えば「お腹に息を入れる」や「背中に息を入れる」といった意識をしないで下さいです。 呼吸のメカニズムを考えると横隔膜をはじめ呼吸に使われている筋肉を使えるようにしていくことが大切なのですが 「横隔膜を使う」...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/07 07:24

【リアル講座開講】7/5(日)東京、7/6(月)・7/7(火)大阪、7/24(金祝)仙台

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 7月にリアル講座を開講します!開講するのは、東京・大阪・仙台です。 東京7/4(土)10:30〜13:00期間限定Noriko入門講座7/5(日)14:30〜16:30美脚講座を 田園調布で開講します。 期間限定入門講座は満席ですが美脚講座は本日アップしたところです! 大阪7/6(月)13:30〜16:0...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/05 12:26

アーシングシューズでちょっとお散歩‥のつもりが

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日はお休みを取り夫とお散歩に。 多摩川河川敷をメインに途中、ホームセンターに寄ったりしてのんびり歩きました 最近、オンラインでのお仕事が増えたので体内静電気を逃す目的でアーシングシューズを購入。 それを履いて、なるべく土の上を歩くようにしました^ ^ 私が履いている靴については皆さんとても興味を持たれ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/05 10:15

【ご感想】ZOOM講座は、リアル講座に比べて損な感じ?具体的な指導は病みつきになりそう

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ZOOM美脚講座のご感想を頂きましたのでご紹介します。 美脚講座は脚のねじれを解消させ機能的な脚を目指す講座です。 脚にはこだわりがとてもある私です。 どうすれば機能的で綺麗なラインになるかずっと研究してきました。 ステップアップ講座では 最初にカウンセリングをし姿勢を拝見します。 そしてその方がどんな...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/04 13:03

よくあるご質問が今日もありましたが、それも思い込みです^ ^

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ZOOMレッスン中にご質問がありました。 私が頻繁に頂く、よくあるご質問です。 どういうものかというと「Noriko先生は毎日たくさんセルフケアされているんですよね?」です。 私の答えは「いえ、してません^^;」です。 YURUKU®︎でお教えしているセルフケアは後から作ったものなのです。 私は、自分の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/03 18:36

6/7 初ライブ配信!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 6/7(日)10:30〜10:40オンラインサロン内でライブ配信をします^ ^ ZOOMでのレッスンは何回も行なっていますがライブ配信するのは初❣️ なぜライブ配信をしようと思ったのかというと5/31に、サロンメンバーさん対象に開催したZOOM練習会(もん友会)に参加できなかった方や 参加できたけど、は...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/02 15:46

YURUKU®︎オンラインサロン第1回ZOOMもん友会を開催しました!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は、5/1にスタートしたYURUKU®︎オンラインサロンメンバーさんたちと第1回ZOOMもん友会を開催! もん友会の「もん」はひとりで悶々としながら自宅でエクササイズに取り組む人たちのこと! 何かを自分のものにするにはひとり地味に取り組む時間が必要です。 でも、ひとりだとこれでいいのかな‥と悩んだり自...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/06/01 09:05

【ZOOM講座ご感想】美腕❤ 恐るべし! もも裏も柔らかい・首が立って頭も軽い

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 腕のねじれを取る「美腕講座」をZOOMで開催しました。 そのご感想をご紹介します。 ご受講くださった方は片側の腕に不調があり後ろに回すと痛いとのことでした。 猿腕気味でいらしたので猿腕の方に合う方法に改良しお伝えしました。 猿腕とは、肘を伸ばすと過伸展してくの字に曲がってしまう腕で、女性に多いです。 腕...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/31 07:51

7月16日、8月6日バランスウォーク講座開講!"1回の足踏みで!?"

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 美腕、美脚、呼吸ウォークの 3つのステップアップ講座をご受講下さった方が対象の3ステップバランスウォーク講座があります。 実はスタートしたのが2月初旬。この頃はまだマスクもしていませんでした。 1回目が好評だったので4月に2回目、5月に3回目の開催を予定していましたがコロナによりいずれも中止 お申し込み...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/30 08:19

インストラクター養成講座 ZOOMパーソナルレッスン

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今月スタートしたインストラクター養成講座はコロナの影響でZOOM講座がメインとなっています。 新たにZOOMパーソナルレッスンも加えました。 ZOOMパーソナルレッスンを行うことにより受講生の変化がとても早いと感じています。 画面越しの撮影なので少しボケていますが向かって左が養成講座初日の写真で向かって...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/29 08:08

YURUKU®︎オリジナル トートバッグ完成⭐︎

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎オンラインサロンの1年会員の方々への特典プレゼントの準備が整い発送待ちのグッズたちが 今 事務所にあります^ ^ エクササイズ練習用の椅子とオリジナルYURUKU®︎タオルとその二つを収納して頂くためのトートバッグのセットです。 トートバッグはこの日のためにYURUKU®︎ロゴ入りで作成しま...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/28 09:50

約10年前に ボツにした美脚セルフケア法

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 10年近く前にボツにした美脚セルフケア法を思い出してやってみました。 バランスを変えたい方の足の膝を曲げ足の甲〜爪先あたりを反対側の手のひらを前に向けて持ちその手で足を 曲げ伸ばしの方向に軽〜く揺らします。 私はスマホで撮影しながらやってますがスマホを持っている方の手は空きますので何かにつかまるとやり...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/27 10:00

変革!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、インストラクター養成講座受講生のZOOMパーソナルレッスンと 海外在住の方のZOOMパーソナルレッスンでした。 4月開講の東京26期・27期、名古屋6期インストラクター養成講座はコロナの影響でZOOMとリアルのミックスレッスンに変更しました。 ZOOM講座は長時間できないためそれを補う目的でZO...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/26 21:44

【ご感想】便秘解消?腕でそこまで?

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日、呼吸講座と美腕講座をZOOMパーソナルレッスンで受講された方から両講座のご感想をYURUKU®公式LINE @にいただきました。 この方はインストラクター養成講座を現在ご受講中なのですが コロナで延期になっていた期間に何でもいいから受講したいということで呼吸講座をまずは受けられました。 呼吸講座でお体...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/25 07:54

YURUKUウォーカー®︎入門・認定講座もZOOMでご受講頂けるように!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 まもなくYURUKU®の基礎講座YURUKUウォーカー®︎入門・認定講座がZOOMでご受講いただけるようになります! 担当するインストラクターたちにZOOMレッスンの運び方を先日伝えました。 オンラインでのレッスンでは画面の向こう側に行ってご受講者のお体を触ってサポートをすることができないので シンプルで...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/23 14:57

自分攻略しましょ!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 私が行ってきた体作りは自分攻略です。 なぜここに不調が出るのかなぜここが細くならないのかなどなど原因を探り バランスや動きを変えながら一つ一つクリアしてきました^ ^ その繰り返しの中でうまく動けないのは筋肉が弱っているからではなく使っている位置が違うだけ!ということも 年齢が上がるほど体の不調が出やすい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/22 16:16

ヤバいオンラインサロン⁉️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 最近、オンラインサロンに入会されたYURUKUウォーカー®︎さんが 一つ目のエクササイズをされた時に痛む箇所があり、うまくいかないと困っておられたのですが 他のメンバーさんとのやり取りをご参考にしながら 二つ目のエクササイズをされたところご自身のクセに気づかれその不具合が解消してしまわれました❣️ その間...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/21 19:28

利き目によっても大転子が張り出す【お悩み解消パーソナルレッスン】

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日のZOOMお悩み解消パーソナルレッスンご感想をご紹介します。 まずは歩き方調整前と調整後の写真です。 歩き方調整前は体が傾き、お尻を横に突き出しているのがわかりますか? この足運び太ももが太くなり大転子が張り出す原因です。 歩き方で体の横幅まで違って見えますね。 脚がねじれてそうなる方腕がねじれてそう...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/20 08:45

オンラインサロンでのやり取りを一つご紹介します^ ^

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 オンラインサロンでのメンバーさんとのやり取りを一つご紹介します^ ^ 昨日、2つ目のエクササイズ動画を公開しました。 そのエクササイズ(上半身)をやると右のお尻に痛みが出るとのことでしたので私は試して頂きたいことをお伝えしました。 それは、誰でも簡単にできることです^ ^ その後のやり取りですメンバーさん...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/18 17:50

メソッド難民になる理由は、こういうところをすっ飛ばしてるから

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®メソッドを 自分の体感で考えたというと信じて下さる方がとても少ないです^^; 感覚を研ぎ澄ますことで体作りをしたので その工程で得てきたことを再現するためにメソッドを作っています。 今、感覚を研ぎ澄ますことに重きを置くレッスンを、始まったばかりのオンラインサロンで行っています❗️ オンライ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/17 19:13

”脊柱管狭窄症と言われていた腰の痛みが 楽になった❣️だけじゃない‼️”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®のメニューには椅子ゆるく®︎という講座があります。 この椅子ゆるく®︎はYURUKU®の中で最もゆるやかでご高齢の方にも取り組んで頂けます。 そういうと若い方には関係ないと思われてしまいますが お若い方であってもすでに肩こりや腰痛などトラブルがある方、疲れやすく、姿勢が崩れている方にはやってい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/16 08:45

格付けは要らない!◆もうすぐ2つ目のエクササイズをアップ!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日で オンラインサロンオープンから13日目。メンバーさんが85名様となりました。 5月末までに50名くらい集まって頂けるといいな‥と思っていましたのでたくさん集まって頂け本当に嬉しいです! これまで1つ目のエクササイズの動画とそのエクササイズに使われている筋肉のお話についての動画の2本をアップしました...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/13 17:36

【忘れないで❗️】

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎ではセルフケアの際自分にとっての心地良さを探してとお話ししていますが うまく探せたとしても全体のバランスを整えていくことを忘れてはいけないです。 一部だけ見て全体が見えていないと見えていないところにひずみが出てしまうからです。 こういうのって体作りだけに当てはまることではないですよね! ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/12 10:46

「背中の張りがとれた」お悩み解消ZOOMパーソナルレッスンご感想

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 お悩み解消ZOOMパーソナルレッスンのご感想のご紹介です。 お悩み解消ZOOMパーソナルレッスンは美腕、美脚、呼吸の3講座をご受講頂いた方が対象のレッスンなのですが 生徒さんの今のお体の状態から時間を割いて頂きたいものをチョイスしそれをしっかりご自身のものにしていただきます。 今回は、背中の張りということ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/11 15:23

オンラインサロンに新規でご入会の方、ご入会をご検討中の方へ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 オンラインサロンをオープして今日で10日目です^ ^ サロン会員さんが70名様を超えました♡ありがとうございます。 さて、新規に会員となられた方ご参加を検討中の方にお知らせです。 コミュニティに入られましたら一番下の投稿から先にお読みください❗️ そして、メンバーさんが書かれているコメントと私の回答の中に...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/10 10:45

首や肩がふわふわに!まるで脂肪みたい!?☆美腕ZOOM講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 肩の筋肉って本当はふわふわなのをご存知ですか? ご自身の肩を触ってそう感じられたことはありますか? それは若い人や子供のものだと思っていませんか? 美腕講座では首や肩の筋肉は柔らかいんだよ♪と、いうことをご本人に確認していただいています。 これ、ZOOM講座でやっています。 その柔らかさに驚き「えっ⁉️...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/05/09 10:04

969件中 1~50 件目

お探しの情報が見つからないときは…?

専門家に質問する

専門家Q&Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください!

検索する

気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

検索