それでは今回は、多くの方が「自分の内面を浄化したい」と思いつつ、なかなか上手く進まない原因となっている、私から観た＂袋小路の思考癖＂に付いてお伝えしようかと思います。 (^^✿   多くの方達が「自分には欠点がある」と思い込んでおり、それで悩んでもがいて苦しんでおられる訳ですが、その大元を辿れば、   それは今までこの地球と人類を支配し続けて来た存在達が、私達を支配し易い様に作り上げた「...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回は私が以前から感じているモヤモヤを、クラーケンを解き放つ様な気持ちで思い切って話させて頂こうかと思います。(笑) (^^✿   尚、今回お伝えする事は、あくまで私個人が感じた事としてご了承頂けると幸いです。 ☆_(_☆_)_☆       私がTwitterを始める様になってから、良く目にするツイートに444で有名な「霊能者集団」としてご活躍されている方達がいらっしゃいます。 ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回のテーマですが、まずはTwitter上で私がやり取りしたツイートをお届け致します。(※ピンクの文字が私のツイートになります) ☆_(_☆_)_☆     なお https://twitter.com/prqdr412   緊急放送はなかったね。まあ、国民が団結するしか解決策はないんだよね。たしかにここ数日飛行機やヘリはすごいけど緊急放送＝国民の団結なのではないだろうか？アメリカ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

私はこのコロナパンデミックが始まってから、ずっと「何故こんなに多くの方達がコロナのフェイクに騙されて、不安や恐怖に怯え続けているのだろうか？」と不思議で仕方ないのですが、 特にコロナウィルスを怖がる人と、トランプ大統領を毛嫌いする人達に、或る共通点があるという事を感じています。それは「自分があまり好きではない人達」「自分を愛せていない人達」という共通点です。 そんな事を感じていまし...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  捨てる、と思うと、なかなか手放せない！よくお聞きします。 もったいない精神が働いて、捨てることにどうしても罪悪感を抱いてしまう方少ないないでしょう。  自分にとっては不要なモノでも、誰か必要としている人がいるかもしれません。 汚れて使えなくなる前に、必要な人に...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

先日、私がたまたまTwitter情報で知って購入した今話題の本、「ホワイトハットレポート」をご紹介させて頂きましたが、   この本が日本で出版されるに当たり、今回この本に大きく関わった方に付いて、又々ネット上では、＂喧々諤々(※けんけんがくがく)＂といった感じで論争されているツイートを、否応なく目にする今日この頃でございます。 (^^;   今回論争の的になっている方に付いては、この本を...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

私はこのコロナパンデミックが始まってから、ずっと感じている事があります。   それは「多くの方はパンデミックの捏造やワクチン接種の危険性に気付いているけれど、社会的立場に縛られたり、家族や仲間の為に表立ってそれを発信する事ができないでいる」という事です。   そういう方達は不自然なほどにコロナやワクチンに付いて触れません。・・・というより触れられないのでしょう。或いは自分で判断する事が怖い...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けの際に必ずと言っていいほど発生すること・・・「モノを捨てる」こと モノを捨てることになんの躊躇もない人もいれば、とても悩み悪いことをしているという罪悪感に苛まれる人といます。 モノを捨てることは、お金を捨てているようなものと考える人もいます。使わな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

今回の内容は、先日の「今読むと、改めてこの「混沌とした地球」というものが深く理解できちゃう感じです」の続きになりますので、まだお読みでない方は、こちらのコラムを先に読んで頂くと幸いです。  ☆_(_☆_)_☆   先日書かせて頂いたコラムの内容をざっくりと簡潔にお伝えすると、「終末論を信じる人達の共通点」という事になるのですが、   私が感じる共通点は、「宗教とか国境を超えて、名前は違え...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

皆様、こんにちは！オネエ感覚を生かし愛と美と伝えあなたの夢、願いを叶える美★開運コンサルタントのTO-RUです。さて、この時期は卒業、人事異動などがあり『親しい方々との別れの季節』でもありますね。ただ今年は新型コロナウィルスの影響もあり卒業式、送別会はほとんどが中止になり本当に寂しい限りですね。人生にとって出会いも大切ですが『立つ鳥跡を濁さず』という諺があるように「いかに素敵に綺麗にお別れする...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

昨日の安倍首相の会見、皆様はご覧になられましたか？ (^^ゞ   普段テレビを殆ど観なくなった私㋱ですが、昨日は久し振りにテレビの前に座って会見を拝見致しました。 ( ・・) ～ ☆彡   今までにない引き締まった安倍総理大臣のお顔の変化も含め、そこから私は「これから私達日本国民は、徐々に普通の生活に戻って行ける流れに入った」という感じを受けました。 (^^✿   私はいつも「表...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　   　私が祈りに反対なのは、それが基本的にビジネスだからだ。 　祈りは、神に賄賂を贈ることだ。   　それは神の自我(エゴ)を強めることを望んでいる。  「あなたは偉大です。あなたは哀れみ深いです。あなたは望むことを何でもできます」   　しかも、あなたは何か欲しいものを得ようとしてそう言うのだ。         　人生は変容を必要としている。 　そして、変容という...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今日はバレンタインデーですね～♡ (*^^*) ～ ♡   …という事で、今回は私の思う＂愛＂というものに付いて、ちょっと触れてみようかな～と思います♡ ☆_(_☆_)_☆       ちなみに海外では、日本の様に「女性から愛を告白する」とか、「渡すプレゼントはチョコレート」という限定的な縛りというものはなく(※これは＂日本独特＂と言っても過言ではないバレンタインデーの過ごし方...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

以前私は「私のライヴ感想コラムに興味を持って下さった jammin' Zeb のファンの方達へのメッセージ」というコラムの中で、「今後は jamminに関わらず、ライヴなどの感想は書かない宣言」をさせて頂いたのですが、   最近自分の中で少し心境の変化というものがありまして、今回それを撤回させて頂く事に致しました♫ (^^✿   その私の心境の変化ですが、それは「書かない宣言」をした後も...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「サイコパス psychopath」、その定義は正確に理解されているかというと、誤解されていることも多いようです。そこで、歴史的に概説しましょう。フランスのPinelは「怒り発作」などの異常行動を繰り返す「妄想なき狂気」1801を記述しました。イギリスではPrichardが「背徳症候群」1853を提示しました（「背徳」とは、品位と作法に適った振る舞いでないという意味）。これは自己制御障害や行動異常...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

少し前に「Twitterがくれた不思議なご縁～☆彡」というコラムをお届け致しましたが、そこに書かれている「私の自著一冊の為に、わざわざ愛知県から幼いお子さんを連れて上京して下さった女性」の方と、先日東京の池袋でお会いして来ました。(※詳しくはコラムをお読み下さい) (^^✿   彼女は自分が悩んでいた時に、偶然私のコラムに出会ったそうで、その時に読んだ記事に物凄い感銘を受け、そこから私のコラ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

佐竹悦子です。 最近はLINEやTwitterなどのSNS文化が盛んになっており、全く利用していない人のほうが少ないといえるもの。 そういった中で人間関係のトラブルが生じ、相手をブロックしたくなることもあるでしょう。 しかしこれを、なんの前触れもなく解除する人もいます。 このような場面では相手に対して罪悪感を覚え、ずっとブロックしたままにしておくのが申し訳なくなっているはず。 また一度の喧...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 婚活うつとは、婚活が原因でうつ状態になってしまうことを言い、気分が落ち込んだりやる気がなくなることで、うつに近い状態になります。 憂鬱な気分が続いて興味や喜びが感じられなくなり、自分には価値がないと感じたり、罪悪感をもつようになって気がふさぎます。 結婚相手を見つけるために婚活をしないといけないのが今の時代ですが、頑張った分だけ効果があるわけではないの...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

スポーツブランド 「アルペングループ」総合サイト (↓クリック) ダイエットの秘訣 「ダイエットは、 なりたい自分を叶えるための手段」 ご掲載いただきました。 セブン&アイ、西武、そごう 提携の総合サイト「セブンマイル」 〜秋の老け顔の原因、 首肩の血行リセット方法〜 監修させていただきました。 アプリをご活用している方は ぜひご覧ください。 ファッシ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

朝の力強いお日様が、影を潜めています。あれ？今日って、雨降るの？なんて、窓の外を見るゆとりが、今はあります！ さて。 若い人たちとどう接するか？についてのコミュニケーション系の研修のテキストを書き上げて、 ふっと思うこと。 若いという年齢の定義、今回は、乳児から18歳までなんですが、 人生、始めたばっかりなのに、立ち止まる。 周りの大人は、やっきになって、再始動させようとするんだけれどね。 何...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 季節変化、環境変化、日常の変化、 また夏の疲れが表れやすい今の季節。 一般的に過ごしやすいとされるこの時期も 身体の面では、 ホルモンバランスが変化しやすく 体調を崩したり、疲れが取れなかったり。 慢性疲労ややる気の低下を引き起こす。 このような時期には、不安を感じやすく 1日の中でマイナスな感情も多くなる。 些細なこと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

〜今夜も8月に頂いた講座事例から〜 3年前に励んだ2ヶ月のダイエット ・週3回60分の筋トレ ・プロテイン ・糖質は15グラム/1日で食事報告 元々炭水化物（糖質）好きだったから キツいと思ってた糖質カット。 でもお肉や卵、チーズ等は自由だから 以外にも苦なく3週間が経過。 この時点で5キロ痩せて、 身体も軽くスッキリ！ 会う人会う人に、痩せたね！って言われた！ 痩せるたびに自信もついてき...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 昼から夜の間は必ず！食後は必ず！ お菓子やスイーツを食べないと気が済まず ちゃんと食べた気がしない、もっと食べたい その欲求が常に頭の中にある。 ダイエット中は極端に抑えても、 それも数日で崩れてしまい とにかくいつもここが原因で続かない。 また、ダイエット中に考える。 痩せたら食べられる！ でも、それはいつから？ そし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 お盆も明け、夏も後半に。 あれをしたい！これをしたい！ 日々の多忙さでなかなか出来ず、 だんだんと夏の季節の期限も迫る。 そんな夏の後半に企画することも多い！ 夏の思い出になるBBQ! ・お昼から楽しくお酒を飲んだり！ ・お昼夜と美味しくたくさん食べたり！ 他には変えられない楽しい時間を 親しい人たちと時間を共有できる時...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）