しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎考案者Norikoです。 昨日のブログでご紹介したFさんはギターの弾き語りをなさっています。 なので、YURUKU®︎の呼吸法にもとてもご興味をお持ちでした。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12643679588.html『40を過ぎ、もう脚の太さや形で悩み続けるのは嫌』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変え...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 学生時代からバレーボールを続けお子さんが大きくなった今もママさんバレーを楽しんでいるご受講生が何人かおられ 皆さんバレーボールをずっと楽しめる体でいたいという思いをお持ちです。 今回ご紹介するご受講生Tさんはアラフィフ。年齢が上がるにつれあちこち痛みが出るようになり 肩こり、腰痛、手首・肘・膝の痛み太ももやお尻の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【受講者感想】 私の話を全て聞いてくれた上で、駄目だった点、改善できた点について話してくれたためより真摯に過去の自分と向き合えたように思います。 30代（男性） →　パワハラ行為について内省、部下に対する指導方法について習得 ご相談の経緯   地方公共団体からの指示で、JACCAパワハラ改善塾（行為者対象）を受講されました。 １回目のセッションでは、 組織（パワハラ認定や懲戒処分...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎ライフ講座ご受講生Nさんのご感想をご紹介いたします。 9月にスタートしてから3クラス開講したライフ講座ですが海外在住の方が3名いらっしゃいます。 Nさんはその中のお一人でヨーロッパ在住でいらっしゃいます。 Nさんは、過去に帰国に合わせリアル講座にご参加下さった方です。 ただでも続けて受講することが...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 9月にスタートしたYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成1期生のFさんより講座のご感想を頂きました。 Fさんは、YURUKUウォーカー®︎さん。 YURUKU®︎でお体の痛みが無くなりもっと仕組みを知りたいと思っておられました。 そんな中YURUKU®︎とYURUKU®︎を取り入れたヨガ両方をお伝えする、オ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【受講者感想】正直なところ、今までここまで的確に、ビシッと自分に足りないものを指摘していただけたことがなかったので、自分の欠点をしっかり認識することができ、本当に受講してよかったです。 42歳（女性） →　苦手の面接を克服し、内定獲得 ご相談の経緯 「転職回数が多く、直近２社の在籍期間が短いため、面接で難航してしまいます」というお悩みで、面接塾（特別フルコース）を受講されました。 ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

朝から、バタバタしました〜 今日は、ゆめのたね放送の収録。 リモートの練習。で、ゲストも入れてくださいって！そりゃあないよ！ ということから始まって。 肝心なときにストを起こすMy PC。立ち上げ直すのに時間かかってドタバタ。 飲まないと良くないことになる心配が高いと言われる常用薬を、受け取りに行った病院は、待つ人でごった返す。 諸々やり過ごして、顔を上げたら夜の帳。 こんな日もあると あ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

留学Q&Aで見つけた質問です。  「高校の国際科に通う男子高校生です。私は将来イギリスかカナダのトップクラス大学の進学して経済学を学びたいです。 両親からはそのためにはIELTSのスコア6,5以上を取らなければならないと言われています。そのためにはどのような勉強をしなければならないのでしょうか? また僕はソフトテニス部に所属していて夜七時まで部活のあるハードな部活です。IELTS6.5を取る...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

【受講者感想】コロナの影響もあり、とても就職が厳しい状況の中、内定を勝ち抜く事ができ大変嬉しく思っています 35歳（男性） →　旅行業界からキャリアチェンジ（第一志望企業から内定獲得） ご相談の経緯 「コロナ渦で旅行会社を退職し、転職活動しているが、上手くゆかない」というご相談をお受けし、 転職塾（フルコース）を受講されました。 転職塾コース①：転職キャリアデザイン編で、...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 9月にスタートしたYURUKU®︎ライフ講座の名称は YURUKU®︎の理念歩くことは生きること 生きる喜びをともにから、考えたものです。 とてもシンプルなのですがこれしかない！と思ってつけました。 いくつになっても自分の力で前に進める心と体で生きていることを喜べる人でありたい。その喜びを分かち合える人の輪を広...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美エイジレス塾でのレッスンで一般の皆さんにお教えしています、顔筋NANAマジックメソッドはアラフォー、アラフィフから悩むしわ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、肌老化による肌のハリの衰えによってたれ下がってしまったお肉や皮膚を顔の筋トレと老廃物流しのダブル効果でプチ整形や美容整形に頼らずともかなりリフトアップすることで改善。一般の皆さんが思ってる以上の素晴らしい効果があります。美肌アプリでシワ隠し...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、ライフ講座1期Bクラスの最終日でした。 ライフ講座はほぼZOOMレッスンですが、最終日だけリアル講座なのです。 この最終日に、リアルでないと練習し辛いことをまとめてお伝えしています。 過去ブログでお話しした通り ライフ講座は現在のYURUKU®︎で最高峰の講座。 頭の先から足の先まで整えていくサポートを...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 3ステップ・バランスウォーク講座をほぼ毎月、東京で開講しています。 この講座には基礎➡︎ステップアップ講座(呼吸・美脚・美腕)と進まれた方々がご参加で動作のクセの改善にいらしています。 バランスウォークという名称の通りメインは歩く練習ですが今回は、歩く前に腱のセルフ調整法をお伝えしました。 腱は、骨格筋が骨に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

最近の私というと、あの日からずっと毎日朝の目覚めと同時に心の中で長男の名前を呟いてる一緒に起きてる感じみたいで、我に返って「ハッ！お弁当作らないと！」って飛び起きるのだけどあ、土日か、末娘のお弁当はいらないんだった、、と気づくことも多々あり。この前なんか私が朝からお弁当を早々と作ってドヤ顔で「はい♪お弁当〜(^^)」って末娘の部屋まで行って渡したら「ママァー、今日土曜。休みだよー」と。「え？今...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、YURUKU®︎ライフ講座の生徒さんたちのZOOMパーソナルレッスンを終えた後ライフ・オンラインサロンメンバーさんとの練習会でした。 オンラインサロン練習会は1回30分と短いですが毎回濃いレッスンをしています^ ^ このオンラインサロンはオープンしたばかりですしご参加条件付きのサロンですのでまだ20名弱...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

佐竹悦子です。 普段部屋に置いておくものについて、異性からのイメージを意識したことはありますか。 男性と女性では、違った視点で物ごとを見ている場合が多いので、今回は男性の気持ちも改めて知っておきたいですね。 例えば好きな男性を家に招いたり、ビデオ通話をしたりする際に部屋に楽器があると、魅力的な女性だと思われるケースが多いでしょう。 ピアノのような「上手に弾ける人は知性があって素敵」という印象...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 腕のねじれを解消し動かしやすく綺麗なラインに変えるための講座美腕講座のご感想をいただきました。 今回のご参加者は公認インストラクターのOさん。 美腕メソッドを考えだした3年ほど前インストラクター対象の練習会でざっくりと披露したのでもう知っていると思われていて 3つのステップアップのうち美腕講座だけ未受講でいらっし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 私には、2年前に思い描いていたことがあります。 2年前の2018年と言えば椅子ゆるく®︎という立ったり歩いたりすることが困難な方にも楽に姿勢改善に取り組んでいただけるメソッドがすでに頭の中で完成していた頃です。 その頃の私は今では考えられないほど出張ばかりの日々を送っていました。 2018年12月31日のブロ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

相手のコトを知らないと... 相手がある事の場合 相手の気持ち・考え方が 分からなければ、 自分のやっているコトが 適切かどうか分からないですよね。 転職活動は 採用する側（相手）がある訳 ですから その採用担当者や面接官の 気持ち・考え方を知らないで 活動していたら 採用される確率が かなり低くなってしまいます。 ソレが少し分かる練習がある としたら、知りたくないです...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 10月31日(土)10:30〜11:00無料ZOOMレッスンを開講します！ 座りっぱなしが気になっている方へ テレワークを快適に！！肩こり・腰痛を防ごう！ 超カンタン♫がんばらない♫ 姿勢作りのコツ無料ZOOMレッスン このレッスンを開講しようと思った理由を書きますね^ ^ 先日YURUKU®︎ライフオンライ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今年は、復習できる環境を作ってきました。 まずは昨年末からスタートさせたYURUKU®︎公式動画サイト(有料)です。 その動画サイトで日々練習して下さっている方を対象に2〜3ヶ月に一度のペースで無料練習会を開催することにしました。 こういった復習会ができるようになったのはオンライン開催が可能になったからです！ 内容...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクター養成講座名古屋6期修了生のMさんから講座のご感想をお送り頂きました。 名古屋6期は、今年5月にリアル講座でスタートする予定だったクラス。 ですが、コロナ禍で最終回以外は全てZOOM講座に切り替えました。 ZOOM講座に切り替えたことでとても細かいところを確認できるようになり同時期...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 一生涯の体作り『手放す』ことがテーマのYURUKU®︎ライフ講座4期土日クラス日程が決まりました。 どのようなことをするのかというと YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座および3つのステップアップ講座の内容を深掘りし 各ご受講生の動作のクセや思い込みのクセをパーソナルレッスンも行ないながらしっかりチェッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日の練習会のご感想を公式LINE @にお送り頂きましたのでご紹介いたします。 無料練習会についてはこちらです。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12630793684.html『ZOOM無料練習会を開催しました！』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norik...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【受講者感想】 会社関係の人、家族、友人からのアドバイスにはない視点を持ってサポートして頂けるので自信になります。 44歳（男性） →　転職戦略を明確にし、転職活動をスタート ご相談の経緯 「今度は失敗の転職にならないようにしたい」というご相談をお受けし、 JACCAキャリアデザイン塾（フルコース）を受講されました。 転職エージェントに相談すると、求人ありきの転職支援になっ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）