「練習」の専門家コラム 一覧 - 専門家プロファイル

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「練習」を含むコラム・事例

3,757件が該当しました

3,757件中 1~50件目

ボイストレーニング・吹奏楽の呼吸法

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎考案者Norikoです。 昨日のブログでご紹介したFさんはギターの弾き語りをなさっています。 なので、YURUKU®︎の呼吸法にもとてもご興味をお持ちでした。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12643679588.html『40を過ぎ、もう脚の太さや形で悩み続けるのは嫌』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変え...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/12/14 08:38

【受講者感想vol.498】管理職へ上がるための本質を多角的に教わり、表現できないほど私の内面が大きく変化

【受講者感想】管理職へ上がるための本質を多角的に教えていただき、文章では表現できないほど私の内面が大きく変わりました。 43歳(男性) → 管理監督者になるためのキャリア課題に気づき、課長試験に合格 ご相談の経緯 「今年こそ課長試験に合格したい」というご相談をお受けし、 昇進昇格塾(フルサポートコース)を受講されました。 昇進昇格試験の合格には、試験対策ではなく、 昇進昇格に...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

ママさんバレー・肩・肘・腰・膝の痛みを諦めていた

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 学生時代からバレーボールを続けお子さんが大きくなった今もママさんバレーを楽しんでいるご受講生が何人かおられ 皆さんバレーボールをずっと楽しめる体でいたいという思いをお持ちです。 今回ご紹介するご受講生Tさんはアラフィフ。年齢が上がるにつれあちこち痛みが出るようになり 肩こり、腰痛、手首・肘・膝の痛み太ももやお尻の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/12/12 10:01

和装婚礼の髪飾り

先月、レッスンにいらしている生徒さんのお嬢さんが結婚式の前撮りを行いました。和装での髪飾りと打掛に合わせたボールブーケをお母さまが娘さんのために作られました。お写真頂きました!打掛と同じように色合いを選び、よく合っています!  お花はベテランの方ですが、レッスンで練習して本番に備えました。 実際のブーケはこちらです   (続きを読む

松本 邦子
松本 邦子
(フラワーアレンジメント講師)
2020/12/06 20:51

【受講者感想vol.497】 私の話を全て聞いてくれた上で、話してくれたため真摯に過去の自分と向き合えた

【受講者感想】 私の話を全て聞いてくれた上で、駄目だった点、改善できた点について話してくれたためより真摯に過去の自分と向き合えたように思います。 30代(男性) → パワハラ行為について内省、部下に対する指導方法について習得 ご相談の経緯   地方公共団体からの指示で、JACCAパワハラ改善塾(行為者対象)を受講されました。 1回目のセッションでは、 組織(パワハラ認定や懲戒処分...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

【ご感想】びっくり以外の言葉が見つからない!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 今日ご紹介する生徒さんは基礎の後美腕・美脚・呼吸3つのステップアップ講座まで一気に受講された40代のTさんです。 先月11月はじめに基礎講座を1日でリアル受講され 11月末に、まずZOOM美腕講座をその2日後にZOOM美脚講座・呼吸講座をそれぞれ受講されました。 11月末は頻繁にお会いしたのでまるで合宿レッスンのよ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/12/05 13:51

海外在住コロナ禍のオンライン講座で股関節の手術を回避

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎ライフ講座ご受講生Nさんのご感想をご紹介いたします。 9月にスタートしてから3クラス開講したライフ講座ですが海外在住の方が3名いらっしゃいます。 Nさんはその中のお一人でヨーロッパ在住でいらっしゃいます。 Nさんは、過去に帰国に合わせリアル講座にご参加下さった方です。 ただでも続けて受講することが...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/12/02 11:56

年長者の方が「敬語」が使えていない?

 「最近の若いやつは敬語がなっていない!」とは、いつの時代でも言われることです。  また、企業の新人研修などでは、「敬語が苦手」「きちんと使えるように練習しないと」という新入社員が多いので、「若者は敬語ができない」というのは、ある一面では合っているでしょう。  ただ、私自身はどちらかと言えば逆の印象を持っています。敬語ができていないと思うのは、実は年長者に対して感じることの方が多いからです。 ...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2020/12/01 07:00

この年このタイミングで新しい扉を開けたことに感謝

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 9月にスタートしたYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成1期生のFさんより講座のご感想を頂きました。 Fさんは、YURUKUウォーカー®︎さん。 YURUKU®︎でお体の痛みが無くなりもっと仕組みを知りたいと思っておられました。 そんな中YURUKU®︎とYURUKU®︎を取り入れたヨガ両方をお伝えする、オ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/30 11:21

【3ステップ復習会】腱の調整法は予想外!呼吸は自然で赤ちゃんの呼吸みたい

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 先週末はライフ講座、美脚講座、呼吸講座3ステップ復習会‥と連日ZOOM講座でした。 3ステップ復習会ではゆる〜い脚の腱のセルフ調整法とリクエストのあった美脚ケアと呼吸練習を行ないました。 その復習会にご参加くださったHさんから講座のご感想を頂きましたのでご紹介します! Noriko先生、こんばんは〜(星) 今日の3ス...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/30 08:10

【受講者感想vol.496】 ここまで的確にビシッと自分に足りないものがわかり、本当に受講してよかった

【受講者感想】正直なところ、今までここまで的確に、ビシッと自分に足りないものを指摘していただけたことがなかったので、自分の欠点をしっかり認識することができ、本当に受講してよかったです。 42歳(女性) → 苦手の面接を克服し、内定獲得 ご相談の経緯 「転職回数が多く、直近2社の在籍期間が短いため、面接で難航してしまいます」というお悩みで、面接塾(特別フルコース)を受講されました。 ...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

美脚オンラインサロンメンバーさんのお体の変化!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 今年5月にスタートした『美脚になる新しい姿勢・歩行改善メソッドYURUKU®︎』オンラインサロンメンバーIさんが サロン内のフリートークにご自身のお体の変化についてメッセージをくださいました! Iさんは、オンラインサロンが初YURUKU®︎の方。5月に入会されたので6ヶ月になります。 サロン内で配信している動画をご...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/27 09:43

あらぁ、夜じゃん!! 57歳のつぶやきはこれ!

朝から、バタバタしました〜 今日は、ゆめのたね放送の収録。 リモートの練習。で、ゲストも入れてくださいって!そりゃあないよ! ということから始まって。 肝心なときにストを起こすMy PC。立ち上げ直すのに時間かかってドタバタ。 飲まないと良くないことになる心配が高いと言われる常用薬を、受け取りに行った病院は、待つ人でごった返す。 諸々やり過ごして、顔を上げたら夜の帳。 こんな日もあると あ...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2020/11/24 17:26

YURUKUバランス®︎ヨガ・インストラクター養成講座1期修了

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 昨日はYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座1期の修了日でした。 このクラスがスタートしたのは今年の9月。 私Norikoが担当する基礎となる体作りYURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCEの講義と実践が8時間。 池田みゆき講師が担当するYURUKUバランス®︎ヨガの講義と実践が6時間+パ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/23 08:33

日本の受験勉強には塾だ塾だと費用も時間もかけるのに「留学準備勉強」はなぜやらない?

留学Q&Aで見つけた質問です。  「高校の国際科に通う男子高校生です。私は将来イギリスかカナダのトップクラス大学の進学して経済学を学びたいです。 両親からはそのためにはIELTSのスコア6,5以上を取らなければならないと言われています。そのためにはどのような勉強をしなければならないのでしょうか? また僕はソフトテニス部に所属していて夜七時まで部活のあるハードな部活です。IELTS6.5を取る...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

頭部のねじれを解消し、上がらなかった腕が上がるように

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 10月に頭部のねじれ解消するためのセルフ調整法を編み出してYURUKU®︎ライフ講座の受講生にお伝えしています。 セルフ調整と言いましても筋肉をゆるめる施術やセルフケアではありません。 やはり動作のクセを理解していただきそれを解消していく方法です。 体と同じでご自身がどうなっているのかをしっかり理解し動作のクセを解...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/22 10:09

【受講者感想vol.495】 コロナの影響もあり、とても就職が厳しい状況の中、内定を勝ち抜く事ができた

【受講者感想】コロナの影響もあり、とても就職が厳しい状況の中、内定を勝ち抜く事ができ大変嬉しく思っています 35歳(男性) → 旅行業界からキャリアチェンジ(第一志望企業から内定獲得) ご相談の経緯 「コロナ渦で旅行会社を退職し、転職活動しているが、上手くゆかない」というご相談をお受けし、 転職塾(フルコース)を受講されました。 転職塾コース①:転職キャリアデザイン編で、...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

【側湾症】アゴと目の動きで熟睡度が増し、肩と腕の痛みが改善

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 一生涯の体作りをともに行うライフ講座1期修了生のOさんから頂いたご感想をご紹介します。 Oさんは側湾症でX脚右肩が痛く腕が上がりにくい状態でした。 側湾症にしてもX脚にしても 通常の方よりねじれが強いため時間はかかりますが 各関節でねじれがあるのをほどけば良くなっていきます! 2ヶ月間の変化です。ビフォーは 腰から...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/21 09:36

ご感想『50歳の今、未来が楽しみな気持ちいっぱいに!』

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 9月にスタートしたYURUKU®︎ライフ講座の名称は YURUKU®︎の理念歩くことは生きること 生きる喜びをともにから、考えたものです。 とてもシンプルなのですがこれしかない!と思ってつけました。 いくつになっても自分の力で前に進める心と体で生きていることを喜べる人でありたい。その喜びを分かち合える人の輪を広...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/18 11:13

画面の向こう側!テレワーク無料ZOOMレッスンご参加になった方へのお知らせ

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 先日のテレワーク時の椅子の座り方ZOOMレッスンにご参加になったYURUKUウォーカー®︎さんたちのご様子を 関西のインストラクター長坂講師がブログにアップ! この日は、長坂講師の認定フォロー講座がちょうど同じ時間帯にありZOOMレッスンにみんなで参加しよう!ということになったそうです^ ^ レッスンにはご参加者...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/17 15:02

美肌アプリに頼らない本物の美肌を目指せる若返り法だって続けないと意味がない

美エイジレス塾でのレッスンで一般の皆さんにお教えしています、顔筋NANAマジックメソッドはアラフォー、アラフィフから悩むしわ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、肌老化による肌のハリの衰えによってたれ下がってしまったお肉や皮膚を顔の筋トレと老廃物流しのダブル効果でプチ整形や美容整形に頼らずともかなりリフトアップすることで改善。一般の皆さんが思ってる以上の素晴らしい効果があります。美肌アプリでシワ隠し...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/17 12:22

ご感想『得るものが大きかった最終講座』

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎ライフ講座1期修了生Tさんよりご感想をいただきましたのでご紹介します。 Tさんは、沖縄在住でZOOM講座をまだ行なっていなかった昨年大阪心斎橋のスタジオまで何度かいらしていました。 ご遠方なので一度に受けられるだけ受けて帰るといったハイスピードなご受講でしたが YURUKU®︎に可能性を感じら...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/17 09:55

2ヶ月間の受講生の変化に私も驚いています。

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、ライフ講座1期Bクラスの最終日でした。 ライフ講座はほぼZOOMレッスンですが、最終日だけリアル講座なのです。 この最終日に、リアルでないと練習し辛いことをまとめてお伝えしています。 過去ブログでお話しした通り ライフ講座は現在のYURUKU®︎で最高峰の講座。 頭の先から足の先まで整えていくサポートを...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/15 14:00

【受講者感想vol.494】 パワハラ上司に対してどのようにコミュニケーションを取っていくかに気付けた

【受講者感想】パワハラ上司に対してどのようにコミュニケーションを取っていくか。上司をコントロールするとどのようなメリットがあるか。私から現状を変えられるということに気付かせて頂きました。50代(女性) → 上司との意思疎通のやり方を変え、NOの意思表示もし、上司と対峙 ご相談の経緯 「上司からパワハラに悩んでいます」というお悩みで、 JACCAパワハラ改善塾(被害者向け)を受講されま...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

○○を使って歩くことこそ美脚法!沼から脱出!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 3ステップ・バランスウォーク講座をほぼ毎月、東京で開講しています。 この講座には基礎➡︎ステップアップ講座(呼吸・美脚・美腕)と進まれた方々がご参加で動作のクセの改善にいらしています。 バランスウォークという名称の通りメインは歩く練習ですが今回は、歩く前に腱のセルフ調整法をお伝えしました。 腱は、骨格筋が骨に...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/14 18:02

たった2つの動きで!?

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日は美脚講座ご受講者Sさんのご感想をご紹介します。 Sさんは、YURUKU®︎にいらっしゃる前は何をしていても体中に痛みが走る方でした。 YURUKU®︎で随分楽になられましたがまだまだ動作のクセとねじれが強いため 今回、集中して脚を変えていくステップアップ講座の中の美脚講座にいらっしゃいました。 講座前...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/13 12:00

最近の私。アンチエイジング美容家NANA 55歳 4人のシングルマザーのつぶやき

最近の私というと、あの日からずっと毎日朝の目覚めと同時に心の中で長男の名前を呟いてる一緒に起きてる感じみたいで、我に返って「ハッ!お弁当作らないと!」って飛び起きるのだけどあ、土日か、末娘のお弁当はいらないんだった、、と気づくことも多々あり。この前なんか私が朝からお弁当を早々と作ってドヤ顔で「はい♪お弁当〜(^^)」って末娘の部屋まで行って渡したら「ママァー、今日土曜。休みだよー」と。「え?今...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/11 23:08

2020年度 ブルグミュラーコンクールへ参加しました

2020年は、新型コロナのために発表会が延期になって、みんなの目標や楽しみが少なくなってしまいました。 それに替わるものを探していて、このコンクールを発見❢ 会場は多治見でした。準備期間が、2ヶ月と短期でしたが、却って集中して取り組むことができて良かったです。 4人の生徒さんが地区大会に挑み、藤井琶加菜ちゃんと黒柳結花ちゃんが優秀賞を獲得してファイナルに進出となりました。おめでとう...(続きを読む

押野 智之
押野 智之
(音楽講師)

トリッキーなやつ

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、YURUKU®︎ライフ講座の生徒さんたちのZOOMパーソナルレッスンを終えた後ライフ・オンラインサロンメンバーさんとの練習会でした。 オンラインサロン練習会は1回30分と短いですが毎回濃いレッスンをしています^ ^ このオンラインサロンはオープンしたばかりですしご参加条件付きのサロンですのでまだ20名弱...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/10 19:32

【ライフ講座ご感想】何をしても根本的な改善が見られない『カラダ難民』にピッタリの講座

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 日々、公式LINE@に生徒さんたちから講座のご感想を頂いています。 昨日いただいたご感想は9月にスタートした一生涯の体作りを行なう『 YURUKU®︎ライフ講座』ご受講生Aさんのご感想です。 YURUKU®︎ライフ講座はご自身の体改革としてはYURUKU®︎最高峰の講座。 丸2ヶ月間20時間以上、体作りに集中し...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/10 14:10

部屋に置いておくもので、自分の性格や生活パターンをアピールできることも!

佐竹悦子です。 普段部屋に置いておくものについて、異性からのイメージを意識したことはありますか。 男性と女性では、違った視点で物ごとを見ている場合が多いので、今回は男性の気持ちも改めて知っておきたいですね。 例えば好きな男性を家に招いたり、ビデオ通話をしたりする際に部屋に楽器があると、魅力的な女性だと思われるケースが多いでしょう。 ピアノのような「上手に弾ける人は知性があって素敵」という印象...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2020/11/08 07:30

【受講者感想vol.493】 受講前は、よくあるセミナーと同等程度と思っていましたが、全く異なりました

【受講者感想】 受講前は よくあるセミナーと同等程度と思っていましたが、全くと言っていいほど異なり 自分自身のこれまでを振り返り、反省すると共に今後のことについて考える時間を持てました。 50代(男性) → 自らのパワハラ行為を自覚・反省し、パワハラの改善方法を習得 ご相談の経緯 使用者から「パワハラ行為者に対する再発防止策として受講させたい」とのご依頼をお受けし、 JACCAパ...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

腕を変えたら 脚も変わる??

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 腕のねじれを解消し動かしやすく綺麗なラインに変えるための講座美腕講座のご感想をいただきました。 今回のご参加者は公認インストラクターのOさん。 美腕メソッドを考えだした3年ほど前インストラクター対象の練習会でざっくりと披露したのでもう知っていると思われていて 3つのステップアップのうち美腕講座だけ未受講でいらっし...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/07 10:11

【ご感想】お尻のお肉のつき方が違う!膝の位置が違う!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、3つのステップアップ講座美腕講座、美脚講座、呼吸講座をすべてZOOMで開催しました。 今日は、美脚講座にご参加くださったBさんから頂いたご感想をご紹介します。 Bさんは、基礎講座をご受講後ステップアップ講座の呼吸、美腕とリアルでご受講。 美脚講座もリアル講座で受講することをお考えでしたがなかなかタイミング...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/04 09:41

2年前に思い描いたことを少しずつ‥

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 私には、2年前に思い描いていたことがあります。 2年前の2018年と言えば椅子ゆるく®︎という立ったり歩いたりすることが困難な方にも楽に姿勢改善に取り組んでいただけるメソッドがすでに頭の中で完成していた頃です。 その頃の私は今では考えられないほど出張ばかりの日々を送っていました。 2018年12月31日のブロ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/03 20:06

足と脚の腱、ゆる〜いセルフ調整を復習会で行ないます

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 3つのステップアップ講座(美脚・美腕・呼吸)をご受講済みの方が対象の講座・復習会で足と脚の腱、ゆる〜いセルフ調整法をお伝えします。 動きが悪くなってしまった腱をしなやかに戻すために行ないます。 腱は、筋肉と骨を繋いでいる組織です。 筋肉はもちろん、腱がカチカチでも骨が良い場所に戻ってくれません。 生徒さんに脚の腱...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/02 11:54

相手のコトを知らないと...

相手のコトを知らないと... 相手がある事の場合 相手の気持ち・考え方が 分からなければ、 自分のやっているコトが 適切かどうか分からないですよね。 転職活動は 採用する側(相手)がある訳 ですから その採用担当者や面接官の 気持ち・考え方を知らないで 活動していたら 採用される確率が かなり低くなってしまいます。 ソレが少し分かる練習がある としたら、知りたくないです...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2020/10/29 12:00

【受講者感想vol.492】 管理職になるためにマンツーマンで的確に指導いただける自分だけのオリジナル塾

【受講者感想】 自分のこれまでのキャリアとこれからのキャリア、管理職としての在り方・役割についてマンツーマンで的確に指導いただける自分だけのオリジナル塾であると思います。 48歳(男性) → 昨年不合格の部長選抜試験に合格 ご相談の経緯 「部長選抜面接に、今年はなんとしても合格したい」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾(フルサポートコース)を受講されました。 ...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

【無料ZOOM講座】リモートワークを快適に!カンタン・頑張らない姿勢作りのコツ、肩こり・腰痛予防

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 10月31日(土)10:30〜11:00無料ZOOMレッスンを開講します! 座りっぱなしが気になっている方へ テレワークを快適に!!肩こり・腰痛を防ごう! 超カンタン♫がんばらない♫ 姿勢作りのコツ無料ZOOMレッスン このレッスンを開講しようと思った理由を書きますね^ ^ 先日YURUKU®︎ライフオンライ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/23 10:42

コロナ禍での進化

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 コロナ禍でZOOM講座がスタートし私自身の進化があり脳内データがかなり増えました。 その中のひとつ遠隔で、頭部の歪みを見定めて日常動作で解消していく方法を編み出しました。 人によって、この歪みは異なり外からの情報をシャットアウトして神経を集中させて確認する必要があるためむしろリアル講座ではやりづらくZOOM...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/22 13:37

『わかっているつもり‥』を『わかった❗️』に変え、『もどき』のケア沼から脱出‼️

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今年は、復習できる環境を作ってきました。 まずは昨年末からスタートさせたYURUKU®︎公式動画サイト(有料)です。 その動画サイトで日々練習して下さっている方を対象に2〜3ヶ月に一度のペースで無料練習会を開催することにしました。 こういった復習会ができるようになったのはオンライン開催が可能になったからです! 内容...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/20 15:48

【受講者感想vol.491】 自分がなりたくて、やっとなる事ができた職業であることを忘れずに頑張っていきたい

【受講者感想】 自分がなりたくてなりたくて、やっとなる事ができた職業だということを忘れずに頑張っていきたいです。本当にありがとうございました。 33歳(女性) → 教員採用試験(公務員)に合格し、教員への転職に成功 ご相談の経緯 「なりたい職業に転職できる面接チャンスを必ず掴みたい」というご相談をお受けし、 JACCA面接塾(特別フルコース)を受講されました。 この受講者様が面...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

【ご感想】考えもしなかったクセの指摘に涙が出ました

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクター養成講座名古屋6期修了生のMさんから講座のご感想をお送り頂きました。 名古屋6期は、今年5月にリアル講座でスタートする予定だったクラス。 ですが、コロナ禍で最終回以外は全てZOOM講座に切り替えました。 ZOOM講座に切り替えたことでとても細かいところを確認できるようになり同時期...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/17 10:17

子どもたちよ、これからどう生きるか

前回は小中高生が対峙する課題である「試験勉強のコツ」をご紹介しました。定期試験や資格試験は単純に「知識」を確認する試験が大半ですから、「反復練習」「繰り返し」「記憶する」ことで乗り切れるとお伝えしました。しかし、最後に話題にしました「論文」「面接」は一筋縄で行かないでしょう。学校や会社は受検者の「人柄」「人格」を評価しますから、付焼刃や一夜漬などで身につくものではございません。受検者の年余に渡る生...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

一生涯の体作り『ライフ講座』4期土日クラス・3期火水クラス1月開講

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 一生涯の体作り『手放す』ことがテーマのYURUKU®︎ライフ講座4期土日クラス日程が決まりました。 どのようなことをするのかというと YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座および3つのステップアップ講座の内容を深掘りし 各ご受講生の動作のクセや思い込みのクセをパーソナルレッスンも行ないながらしっかりチェッ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/14 13:37

今月の「働く女性のための相談室」は人と比べて落ち込んでしまうこと

急に冷え込んできて、お見えになる方のジャケットをお預かりする季節になりました。でも、部屋のなかは暑くてまだエアコンをつけたりしています 今月の小雑誌『PHPスペシャル』、テーマは「疲れをためない人がしていること」。 私の連載「働く女性のための相談室」は、他人と比べて自己嫌悪になってしまうというお悩み。 カウンセリングでも、人と比べて落ちこんでしまうという方は少なくありません。 誰かと比べ始める...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
2020/10/12 21:29

無料練習会ご感想2

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日の練習会のご感想を公式LINE @にお送り頂きましたのでご紹介いたします。 無料練習会についてはこちらです。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12630793684.html『ZOOM無料練習会を開催しました!』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norik...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/12 14:22

ZOOM無料練習会を開催しました!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 先ほどZOOM無料練習会を開催しました! この練習会はYURUKU®公式動画サイトの有料会員さんが対象の動画会員さんの特典となる練習会で今日が第一回目です^ ^ ※公式動画サイトについてはこちらあまり告知していなかったのでご存知無い方がおられますので、詳細を書きました。この練習会のご参加条件も記載しています。htt...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/11 12:59

【受講者感想vol.490】 会社の人、家族、友人からのアドバイスにないサポートを頂けるので自信になる

【受講者感想】 会社関係の人、家族、友人からのアドバイスにはない視点を持ってサポートして頂けるので自信になります。 44歳(男性) → 転職戦略を明確にし、転職活動をスタート ご相談の経緯 「今度は失敗の転職にならないようにしたい」というご相談をお受けし、 JACCAキャリアデザイン塾(フルコース)を受講されました。 転職エージェントに相談すると、求人ありきの転職支援になっ...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

ねじれって何?のお話をします

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を連続ご受講下さったOさんより症例とご感想の掲載許可を頂きましたのでご紹介いたします。 講座前と講座後の写真です。印を入れてご説明しますね!講座前は、顎が上がり肩が巻いて腕が前にあります。 姿勢のバランスが悪く肩が内側にねじれていると肩は巻きます。肩が巻くと顎を上げないと...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/10 12:21

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