「痛み」の専門家コラム 一覧 - 専門家プロファイル

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「痛み」を含むコラム・事例

3,723件が該当しました

3,723件中 1~50件目

海外在住コロナ禍のオンライン講座で股関節の手術を回避NEW

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎ライフ講座ご受講生Nさんのご感想をご紹介いたします。 9月にスタートしてから3クラス開講したライフ講座ですが海外在住の方が3名いらっしゃいます。 Nさんはその中のお一人でヨーロッパ在住でいらっしゃいます。 Nさんは、過去に帰国に合わせリアル講座にご参加下さった方です。 ただでも続けて受講することが...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/12/02 11:56

この年このタイミングで新しい扉を開けたことに感謝NEW

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 9月にスタートしたYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成1期生のFさんより講座のご感想を頂きました。 Fさんは、YURUKUウォーカー®︎さん。 YURUKU®︎でお体の痛みが無くなりもっと仕組みを知りたいと思っておられました。 そんな中YURUKU®︎とYURUKU®︎を取り入れたヨガ両方をお伝えする、オ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/30 11:21

デモを起こす前に、世界中の国民が嘘と矛盾の無いこの世の真実を知る必要があります(※追記あり)NEW

最近Twitter上では、「トランプ大統領や世界緊急放送などにお花畑思考で期待せず、日本は日本で国民が立ち上がらなければ、この国は変わらない」といった意見を良く拝見致します。   私も「日本は日本の国民が立ち上がらなければ、この国は変える事はできない」という所は、非常に正しい見解だと思います。 (^^✿   でも私は「デモなどの行動を起こす前に、世界中の国民が、今まで支配層によって隠され...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/11/30 10:35

【3ステップ復習会】腱の調整法は予想外!呼吸は自然で赤ちゃんの呼吸みたいNEW

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 先週末はライフ講座、美脚講座、呼吸講座3ステップ復習会‥と連日ZOOM講座でした。 3ステップ復習会ではゆる〜い脚の腱のセルフ調整法とリクエストのあった美脚ケアと呼吸練習を行ないました。 その復習会にご参加くださったHさんから講座のご感想を頂きましたのでご紹介します! Noriko先生、こんばんは〜(星) 今日の3ス...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/30 08:10

【目標は希望】簡単な動きの中に大事なポイントがたくさんNEW

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCEZOOM講座をご受講くださった方々より講座のご感想をお送り頂きましたのでご紹介いたします! この講座は、作ったメソッドの中で1番新しく指導を本格的に始めたのは今年の9月です。 約3ヶ月指導してきて感じることは この講座はご自身のお体の課題にご自身で気づいて頂ける講座だ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/26 21:27

30才以上若返る事ができると言われる量子治療装置「Med Bed(メッド・ベッド)」NEW

最近の巷の情報では、色々な現場で「普通は12月初めに恒例となっている催しもの」などが一斉に前倒しされていて、つまりこの現象は「彼らは12月初旬に何か大きな事が起こる事を知っているからだろう」と言われています。 (・。・;   政治家の皆様方と同じく、そこに繋がっている大手企業会社などは、この捏造コロナパンデミックが故意に起こされる事を事前に知っていたのと同様に、この2020年の最後の月に計画...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/11/26 19:45

彼らの情熱に脱帽!感無量だったjammin'Zebの「シネマ & ミュージカル」②NEW

それでは今回は、先日拝見したjammin'Zeb(ジャミン・ゼブ)のコンサートで、アーティストとしての私が感じた思いを、メンバー4人それぞれへのラブレターという形で大胆に書かせて頂こうかな~♫と思います。 (*^^*) ~ ♥ ♥ ♥ ♥  (※前回のコラムをお読みでない方は、こちらから♪)   ↓       ↓       ↓ ★彼らの情熱に脱帽!感無量だったjammin'Zeb...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/11/25 21:07

臼蓋形成不全「杖をつくしかない」!?NEW

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は4年前の2016年にYURUKU®︎を始められご自身のためにずっと続けておられるOさんのお話です。 Oさんは、30代後半に股関節の痛みで10分程度でも歩くのが辛くなってしまわれました。 整形外科で【先天性臼蓋形成不全】と診断されそこで告げられた言葉は 骨は治らない。杖をつくしかない。 だったそうです。 **...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/24 13:15

これから大どんでん返しが始まります。皆様心の準備はOKですか?NEW

ようやくこの日本のマスメディアでも、今回のアメリカ大統領選挙で民主党及びバイデン陣営側に、国家反逆罪に相当する大規模な不正が行われていた事や、バイデン氏の素性の事実を報道し始めましたね~。   (※実はこうしたカバールによる不正選挙は、この日本も含めて今まで世界各国で行われて来た事でもあり、こういう事も含めて、これから徐々にこの世の隠された真実がようやく明らかにされて行く時代になったのです) ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/11/22 09:43

【側湾症】アゴと目の動きで熟睡度が増し、肩と腕の痛みが改善NEW

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 一生涯の体作りをともに行うライフ講座1期修了生のOさんから頂いたご感想をご紹介します。 Oさんは側湾症でX脚右肩が痛く腕が上がりにくい状態でした。 側湾症にしてもX脚にしても 通常の方よりねじれが強いため時間はかかりますが 各関節でねじれがあるのをほどけば良くなっていきます! 2ヶ月間の変化です。ビフォーは 腰から...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/21 09:36

二重アゴを改善するセルフメソッド法のレッスン☆翌日痛くなるくらいが効果的☆NEW

プチ整形に頼らなくても自分の手での顔の筋トレマッサージで、肌にハリを出してすっきり小顔になって若々しくリフトアップできる☆ 顔筋NANAマジックのセルフメソッドを覚えられるレッスン昨日の美エイジレス塾オンラインレッスンにご参加のレッスン生さん達からメッセージをいただきましたので少しご紹介させてくださいね☆ Sさん 48歳 岩手県ありがとうございました最初はどうなるかと思いましたが(笑)音声繋が...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/19 22:23

ご感想『50歳の今、未来が楽しみな気持ちいっぱいに!』

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 9月にスタートしたYURUKU®︎ライフ講座の名称は YURUKU®︎の理念歩くことは生きること 生きる喜びをともにから、考えたものです。 とてもシンプルなのですがこれしかない!と思ってつけました。 いくつになっても自分の力で前に進める心と体で生きていることを喜べる人でありたい。その喜びを分かち合える人の輪を広...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/18 11:13

ご感想『得るものが大きかった最終講座』

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎ライフ講座1期修了生Tさんよりご感想をいただきましたのでご紹介します。 Tさんは、沖縄在住でZOOM講座をまだ行なっていなかった昨年大阪心斎橋のスタジオまで何度かいらしていました。 ご遠方なので一度に受けられるだけ受けて帰るといったハイスピードなご受講でしたが YURUKU®︎に可能性を感じら...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/17 09:55

美容クリニックの門を叩く前に見つけた美容ブログ。皆さんのビフォーアフター写真で希望の光が!

美エイジレス塾では、顔のシワやたるみ、ほうれい線や目の下のくぼみや マリオネットライン、ブルドッグ頬などご自分の手で改善できるメソッドを私、NANAがマンツーマンでレッスンしながらお教えして皆さんの美しさを引き出します。今日はブログ14周年にいただいたメッセージをご紹介させていただきますね☆Yさん 46歳 神奈川県目の下のたるみ(膨らみ)に悩んでいて、もう美容整形しかないと思っていたところ、N...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/15 22:22

2ヶ月間の受講生の変化に私も驚いています。

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、ライフ講座1期Bクラスの最終日でした。 ライフ講座はほぼZOOMレッスンですが、最終日だけリアル講座なのです。 この最終日に、リアルでないと練習し辛いことをまとめてお伝えしています。 過去ブログでお話しした通り ライフ講座は現在のYURUKU®︎で最高峰の講座。 頭の先から足の先まで整えていくサポートを...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/15 14:00

たった2つの動きで!?

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日は美脚講座ご受講者Sさんのご感想をご紹介します。 Sさんは、YURUKU®︎にいらっしゃる前は何をしていても体中に痛みが走る方でした。 YURUKU®︎で随分楽になられましたがまだまだ動作のクセとねじれが強いため 今回、集中して脚を変えていくステップアップ講座の中の美脚講座にいらっしゃいました。 講座前...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/13 12:00

階段まっすぐ下りられる?怖くない?痛くない?

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 階段、まっすぐに下りられますか? 横向きに下りないとうまく下りられなかったりしませんか? 怖いと思っていませんか? 脚のどこかが痛くなりませんか? これら全て脚のねじれ、およびねじれる足運びによって起こっています。 股関節が内旋しないようにとつま先を外に向けて姿勢作りをする方がおられますが それでは股関節...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/11 10:54

口角の下にできるシワ、マリオネットラインも手で改善できる顔の彫刻メソッドJさん45歳体験談

プチ整形やヒアルロン酸注射に頼らなくても驚くほどお顔のたるみを改善できる!美エイジレス塾の個人レッスンでは私NANAによる施術のあとに、顔筋NANAマジックメソッドをご自宅でご自分の手でできるように覚えるレッスンで結果を実際に出していただきます☆顔のたるみや、ほうれい線やゴルゴ線やフェイスラインなど 加齢による肌の悩みは尽きないものですが特にフェイスラインや、口角から下に出る線のマリオネットラ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/07 22:55

【受講者感想vol.493】 受講前は、よくあるセミナーと同等程度と思っていましたが、全く異なりました

【受講者感想】 受講前は よくあるセミナーと同等程度と思っていましたが、全くと言っていいほど異なり 自分自身のこれまでを振り返り、反省すると共に今後のことについて考える時間を持てました。 50代(男性) → 自らのパワハラ行為を自覚・反省し、パワハラの改善方法を習得 ご相談の経緯 使用者から「パワハラ行為者に対する再発防止策として受講させたい」とのご依頼をお受けし、 JACCAパ...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

腕を変えたら 脚も変わる??

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 腕のねじれを解消し動かしやすく綺麗なラインに変えるための講座美腕講座のご感想をいただきました。 今回のご参加者は公認インストラクターのOさん。 美腕メソッドを考えだした3年ほど前インストラクター対象の練習会でざっくりと披露したのでもう知っていると思われていて 3つのステップアップのうち美腕講座だけ未受講でいらっし...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/07 10:11

2ヶ月待ち「若見え顔になるメソッドレッスン」★ほうれい線、マリオネットラインの改善法おうち美容☆

プチ整形に頼らない選択。セルフ美容で シワやたるみを劇的に改善する!美エイジレス塾のNANAによる個人レッスンは11月12月がほぼ満員のため現在、1月からのご予約を承っております。*************顔の筋トレと老廃物流しとの2つの強力な効果でたるんだ顔をリフトアップさせる顔の彫刻メソッド★顔筋NANAマジック。顔の奥の奥まで触れるので滞りのある場所、老廃物がたまってるところは最初は痛い...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/06 23:02

11/15無理ZOOM講座『仕事中に姿勢の意識してらんない!でしょ?テレワーク時の座り方のコツ』

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 先日、ご好評だった「テレワーク時の椅子の座り方のコツ無料ZOOMレッスン」を もう一度開催してほしいというご要望を多数頂きましたので、また開催します^ ^なぜ、このレッスンをすることになったかというとお仕事に集中している時に良い姿勢を意識しておくなんてことやってられないのを知っているからです^ ^ でも悪い姿勢の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/06 10:28

訪問介護の通院等乗降介助 基準緩和へ

こんにちは!株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 10月22日の介護給付費分科会において、訪問介護が俎上に上がり、様々な議論がされたことは。このコラムでも何度も触れさせていただいております。 今回は「通院等乗降介助」について取り上げます。 本件の基準緩和については、厚生労働省から分科会で委員に提案され、大筋の了承を得たとのこと。 「通院等乗降介助」の最大の問題点は、病院間の往復内で行わ...(続きを読む

寺崎 芳紀
寺崎 芳紀
(経営コンサルタント)

ストレッチや筋トレで辛くなるまでやった方がいいと思い痛めつけてきた体をいたわってあげたい

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。  YURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCE講座ご受講のYさんから講座のご感想を頂きました。 Yさんは、40代の方で筋トレやストレッチで体作りを行なっておられました。 そんな中ネットでYURUKUを見つけてくださいました。 私のブログを読まれてご興味はあってもなかなか一歩踏み出すことができずまた、筋トレと...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/05 10:57

課題に気づく講座。その課題に対し何をすれば良いかもお伝えしています。

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、東京田園調布スタジオで YURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCE講座をリアルで開講いたしました! このYURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCE講座は フィットネストレーニング寄りのメソッドで動きながら課題に気づいていく講座でもあり ご受講者それぞれの課題に合わせて基本の動きにアレンジ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/11/01 15:54

昨日のYouTubeライブ&美容整形ちゃんビフォーアフター

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★  昨日YouTubeライブにきてくださった方、ありがとうございました!(アーカイブこちらになります▶︎2回目 2020/10/29 医者17年目 今の私の本音)YouTubeライブ 2回目 医者17年目今の私の本音保険皮膚科・ヒアルロン酸専門クリニック「しの...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2020/10/29 22:53

【ライフ講座・頭部のねじれ解消】過去の辛かった記憶までも浄化された‥

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 ライフ講座では頭部のねじれを受講生お一人ずつチェックしそれぞれにそのねじれの原因となっている日常動作のクセをあぶり出した上で解消法をお伝えしています。 頭部のねじれは全身に影響を及ぼします。 首の骨もねじれるので背骨全体がねじれ骨盤位置も変わり、脚もねじれてしまいます。 頭蓋骨から仙骨にかけて流れている脳脊髄液とい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/29 13:40

顔のたるみを削る!顔の彫刻メソッドで顔も人生も自分で立て直すのよ!

長い人生の中にはいろんなことがありますよね。お顔のたるみを改善する美エイジレス塾のレッスン中に手を動かしながらもレッスン生さんがよくお話ししてくださるのですが、加齢によるしわやたるみ、、お肌から自信をなくして自分自身に対してもだんだん自信をなくしていってそんな時に何かの拍子にこのブログと出会い、メソッドを見つけてくれてこれだ!と思ったという方が本当にとても多いのですよね。ご縁や引き寄せや自分を...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/28 11:56

【男性のご感想】股関節痛・コロナによる在宅勤務で長時間座りっぱなし

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は美脚講座と美腕講座ライフ講座のパーソナルレッスンを全てオンラインで開催しました。 今回、美脚講座には男性の方Hさんがご参加でした。 Hさんは以前にも美脚講座にご参加になりました。 その理由は右の股関節痛の解消のため。 かなり辛かったご様子でまだリアル講座しかなかった昨年末に東京と大阪で2回ご受講くださいま...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/28 09:07

黄金の智慧をもたらすフラワーエッセンスの力

ホリスティックケアセラピーLAMPの 本多です、   日に日に秋が深まり、 木々が色づいてきましたね。 さて、 忙しさでコラムを ご無沙汰しています。   前回8月2日のコラムに 続き、   今回も フラワーエッセンスの癒しの 力についてお伝えします♪     思い出深い音楽が流れてくると 聞いていたその時代へ、 フラッシュバックしますよね。   ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

コロナ禍での進化

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 コロナ禍でZOOM講座がスタートし私自身の進化があり脳内データがかなり増えました。 その中のひとつ遠隔で、頭部の歪みを見定めて日常動作で解消していく方法を編み出しました。 人によって、この歪みは異なり外からの情報をシャットアウトして神経を集中させて確認する必要があるためむしろリアル講座ではやりづらくZOOM...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/22 13:37

北海道から個人レッスンに来てくださった33歳のHさんの素敵な引き寄せと行動力☆

顔筋NANAマジックメソッドを覚えてお顔の全体のたるみとフェイスラインや口元のもたつきをナチュラルに改善したい!と美エイジレス塾の個人レッスン3回コースに北海道からいらしてくださったHさんは、ご年齢33歳という若さのとても可愛い2児のママさん55歳の私とはママと娘ほどの年齢の違いで私から見ても40代50代と違ってHさんのお顔のたるみもあまりありません。でも、ご自分だけに分かる以前のお顔との違い...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/21 21:46

顔の彫刻エステ★メンズモニターのイケメン社長Yさん☆

先日はNANAエステのメンズモニターでYさんにご協力していただきました。2年前くらいにもモニターをやっていただいてすごい久しぶりの施術でした。Yさんは、複数の会社を経営されている社長さんなのですが新事業も始められて毎日さらに忙しくされているそうです。そういうお話を伺うと私も頑張ろう!って刺激になりますYさんはこのコロナ禍で整体などにも行っていなかったのもあり、かなーり、首や顔こあちこちに老廃物...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/21 12:31

【ご感想】考えもしなかったクセの指摘に涙が出ました

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクター養成講座名古屋6期修了生のMさんから講座のご感想をお送り頂きました。 名古屋6期は、今年5月にリアル講座でスタートする予定だったクラス。 ですが、コロナ禍で最終回以外は全てZOOM講座に切り替えました。 ZOOM講座に切り替えたことでとても細かいところを確認できるようになり同時期...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/17 10:17

ひどい肩こりを解消させるには?

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日、お伝えしたいことは肩こりについてです。 ひどい肩こりを解消させるために皆さんは何をなさっていますか? 肩を揉む?叩く?肩周りのストレッチ? それらを行なってスッキリ解消しますか? 肩がこる➡︎揉む・ストレッチ➡︎肩がこる➡︎揉む・ストレッチ➡︎肩がこる‥と、繰り返していませんか? 肩こりって肩の筋肉だけの問...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/15 21:16

そうとうに熟練した技術をもっていなければ、涙袋のデザインを作ることは難しいと思います。

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 毎日多くの涙袋ヒアルロン酸施術をしています。私ほど涙袋ヒアルロン酸施術をやっている人はいないのではないでしょうか? 私がブログにあまり取り上げないのは、やはり、涙袋ヒアルロン酸の施術よりも、【ヒアルロン酸小顔カスタマイズ治療】の方を中心に施術したいからです。...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2020/10/13 19:42

無料練習会ご感想2

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日の練習会のご感想を公式LINE @にお送り頂きましたのでご紹介いたします。 無料練習会についてはこちらです。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12630793684.html『ZOOM無料練習会を開催しました!』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norik...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/12 14:22

トランプ大統領による世界的DS掃討作戦は、この日本が一番最後になると言われています

"自称"コロナ感染したと告白したトランプ大統領の驚異的な回復の早さは、一体何を意味しているのでしょう? (^^✿   現在ニューヨークを始めとした世界各地で、ロックダウンが行われるという報道も相まって、まるで噂の「世界緊急放送」を匂わす様な動きも感じられて来た為、これからのトランプ氏の"一挙手一投足"を、固唾を飲んで見守っておられる方も多い事でしょう。   この様に、現在「これから最大の...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/10/07 11:04

57歳の挑戦☆これから自分の時間をもって人生をより素敵に満たしたい☆

顔のたるみを自力で改善するための美エイジレス塾グループレッスンに一昨日ご参加のYさん 57歳のご感想です☆Yさんは私ととても似てる人生を歩まれてきて、人生いろいろなことがあったけどひと段落ついてこれからは自分のために時間をかけて綺麗になっていろんなことに挑戦している女性です。素晴らしいですね☆前向きでご苦労されてきたYさんとのご縁と引き寄せに心から感謝します。Yさんのように50代から美を追究し...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/06 11:51

2つの基礎講座と3つのステップアップ講座の5講座受講後の変化

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日、一昨日は東京田園調布スタジオでリアル講座を開講しました。 今回、開講したのは全て、ステップアップ講座。 美脚講座、呼吸&ウォーク講座、美腕講座です。 ステップアップ講座のご参加者同士は基礎講座の入門講座や認定講座で出会われたことがある場合が多く 和気あいあいといった雰囲気でスタートします^ ^ また、今年は3...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/10/05 14:56

トランプ大統領の5次元チェスは「半沢直樹」より壮大で面白い!?

トランプ大統領を好きな方であっても、嫌いな方であっても、今誰もが興味を持っているのは「"自称"コロナに感染したと告白されたトランプ大統領の動向」だと思います。   そこで今回は、そんな皆様の好奇心を満たしてくれる様な、興味深い記事をご紹介致します。 (^^✿     ふうこのドイツ de マンガ Kalligrafie https://ameblo.jp/35itataw/   ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/10/05 12:08

去年より少ないのは何故か

今年はコロナで始まった感じですが、気が付くともう9月ですね。会社帰りのジョギングもすぐに暗くなって秋を感じますよ。 今年は昨年よりもペースが悪いですね。足底筋膜炎が再発したこともあるのですが、結構あちこち痛くなってしまったことも原因です。 四十肩五十肩もありましたね。。。今年は今までに無かった腰の痛みも経験しています。。。まあ長い間使っているから仕方ないですよ。 コロナもあって走っている時は気を付...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2020/09/26 12:00

「無謀だったかな‥」不安な私から、自信たっぷりな私へ!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座ご受講者のFさんから ヨガ講座の前に行なう体作りのメソッドYURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCEを受けられたご感想をいただきました。 FさんはYURUKUウォーカー®︎さん。以前、ヨガを習ったたことがある方です。 YURUKU®︎で体の痛みが改善してい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/09/26 10:06

美脚からのヒップアップ!新講座スタート

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 10月末に新講座YURUKU バランス®︎BASIC&ADVANCE1day講座がスタートします。 この講座はYURUKU ®︎フィットネストレーニングでYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座に組み込まれたメソッドです。 指導者になりたい方はこちら!現在、1期を開講中。2期日程が決まりましたので近々...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/09/23 08:42

顔を押して痛いところは老廃物が溜まってる所!放置してるとたるみの原因になります

顔を指の角で強めに押してみてください。痛いですよね?痛いところは滞りがあります。流れが悪くなり老廃物をどんどん溜め込んでしまい顔のたるみの原因になります。放置してると顔がたるんでくるのです私たちの顔の肌も当然生きてるわけで、血液やリンパが流れそして筋肉もあります。リンパは、老廃物を流す排水管のような役割りを持ちます。肩こり、顔のコリなどで筋肉が硬くなるとリンパの流れが悪くなって老廃物がその辺に...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/13 07:53

色のチカラで自律神経を整える。

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする! 色に恋して&船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵(ととかわやえ)です。  印象アップ!売上アップ!自信アップ!  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年9月12...(続きを読む

都外川 八恵
都外川 八恵
(パーソナルスタイリスト)
2020/09/12 09:37

【ご感想】自分の今後に希望が持て 泣きそうになりました

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 3日前にYURUKU ®︎の基礎講座YURUKU ウォーカー®︎入門講座と認定講座を東京田園調布スタジオで開講しました。 コロナ禍でZOOMレッスンにシフトしていますが どうしてもリアル講座を受けたいという方がやはりおられますので時々、こうしてリアル講座も開講しています。 この日は、7名の方がいらっしゃいました。...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/09/08 20:18

YURUKU ®︎ライフ講座 テキストが完成しました

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今月より始まる一生涯の体作りを行なう集中講座「YURUKU ®︎ライフ講座」テキストが完成しました! 体作りを行なう上でとても大切なことは自分のことを知ることなんです。 ですが、自分の体がどういう状態なのかわからない楽な感覚を探すことができないという方がとても多いです。 不調が起きるのもスタイルが悪化してしまうの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2020/09/03 13:01

家でセルフケアで若返る☆美エイジレス塾の個人レッスンご感想Aさん55歳

家にいながらセルフケアで自分の手でエイジレス美人を目指す美エイジレス塾☆本日のNANAエステ&個人レッスンは、私と同世代のAさん(55歳)でしたAさんは8年前に美エイジレス塾のグループレッスンにご参加くださった長年のレッスン生さんなのです☆半年前、数年ぶりにNANAエステ&個人レッスンに来てくださりその後も家でご自分の顔にメソッドを続けて、今回また半年ぶりにいらしてくださいました☆家でも少しず...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/02 21:08

顔や首に老廃物がたまると【たるみ顔】や【老け顔】になるんです。

昨日は、美エイジレス塾の認定プロエステティシャンレッスンがあり私の顔に施術しながらのエステ勉強会でした。私の場合は、顔や首も流れているのでどんなに強めの力でやっても眠りたくなるくらい気持ちいい、または痛気持ち良いのです。人差し指の角でぐっと、顔や首筋を少し押しただけでもわ!痛い!という人は相当、老廃物がたまりまくってる証拠。痛いからって触らないとどんどん溜まって結果的に、顔がたるんで老け顔にな...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/08/28 21:53

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「背中の痛み」に関するまとめ

  • 背中が痛い!痛みの原因と対処方法をまとめてみました

    背中から首の辺りが痛い、肩甲骨辺りが痛い、右(左)側が痛い、息を吸うと背中が痛む。背中が痛いと言っても人によって症状、場所は人によって様々です。 また、朝起きたら痛くなった、打撲により痛み出した、少しずつ痛みが酷くなったなど、きっかけも様々。 痛みの原因は、筋肉疲労であったり、骨や内蔵に問題が発覚することもあります。 自分の体に異常を感じたら、我慢したり、自分で勝手に判断したりしないで、専門家の意見を聞くことをおすすめします。 あなたと同じ痛みを抱えた人の相談に、様々な分野の専門家が答えてくれています。 せひ、参考にしてみてください!

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