少し前の話になりますが、ある会社で「残業を減らすにはどうしたら良いか」というテーマで社員ヒアリングをしたことがあります。 　実施した理由は、必ずしも解決方法を見つけたいというわけではなく、どちらかといえば社員が自身の課題として考えてもらい、そこから当事者意識を持つことで、それぞれの仕事ぶりが良い方向に変わればと考えたということです。 　そのヒアリングの中でのことですが、「なぜ残業が減ら...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。   私は、2020年７月１０日（金）に『公益財団法人しまね産業振興財団』のご依頼により、昨年に続いて海外販路開拓のための必須テーマ【海外向けウェブサイト構築/代理店・販売店・インターネット通販活用】二本立てのセミナー講師を務めました。   このセミナーは、対面でのセミナーを想定していましたが、新型コロナウ...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

探偵の浮気調査って高いと思いませんか？1日10万円以上の見積りなら内訳提示を求めて下さい。 ■高額請求の探偵社側のお客様への説得営業事例と事実 ・あなたの調査は難しいから調査員を5名は必要！ ⇒実際には2名程度しか出していない。勝手な経費削減のため1名しか出さないところさえあります。 ・1日24時間でこの値段だから安いでしょ？ ⇒人間は寝ます。家を出て帰るまで24時間は必要なく実際には6時間...（続きを読む）

坂井 利行

（防犯アドバイザー）

おはようございます、今日は日本の国際連合加盟日です。 国際組織というのも、その成立のきっかけをみると、結構打算的なのね・・・というものも多いようで。 固定資産についてお話をしています。 税額控除について、完全なるボーナスポイントである点を紹介しました。 ここで、特別償却（減価償却費を割りまして計上できる）と税額控除の特徴を比較します。 ◯特別償...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

★―――――――――――――――――――――――今日の言葉「あなたが、あなたらしく輝いているから、社会が変わる」―――――――――――――――――――――――★あなたは、火のついたろうそくを持っている。目の前には、火のついていないろうそくが山ほどある。手持ちのろうそくの炎を、火のついていないろうそくに分け与える。この時、あなたのろうそくの炎は決して消えたり、減らないが、周りのろうそくにも炎がつ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 最も見た目にわかりやすく、 ダイエットモチベーションにもなる お腹周りのサイズ。 夏前からここに着目し、 徐々に減っていくサイズに嬉しさを感じる！ そうして3センチ！5センチ！と 減っていくことで、 出来る自分自身に自信をも高まっていく！ しかし、ある程度減ってくると 次に出てくるのが残ってしまう皮。 変化が大きかった時...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は7.8月の日曜日に担当してる 池袋でのヨガコミュニティでの ダイエット講座へ。     今日は雑談で出たこんな話。 ダイエットを黙々と繰り返す女性ほど よく陥りやすいことなので 共有していきましょう。 ○私は痩せづらい ○これまでのダイエットで痩せなかった ○なかなか痩せない 深く聴いてみると、 「2〜3キロは痩せたけど、、」と続く。 この客観的に見ると「痩せている...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 手軽に試せては、効果も手軽に感じられる 多くのダイエット方法。 確かに！3日で−1.5キロ！1週間で2キロ！ 体の変化は実感できる！ でも、そこで停滞しその先が見えない。。 単に数キロ落とす手段は 現代の情報社会、特に難しいことはない。 でも、本当に得たい結果に向かってるか？ と言われれば、イエス！とは言えない。 体重も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

〜2019.海の日に先駆け！〜 「ラスト5日！特別無料講座のご招待」 7月22日（月）以降は 受け取れなくなります。 無料で身に付ける！（8つの特典付き！） 「内臓のセルフケアで健康に！」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族や大切ない人の健康をも 守ることができる【...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

〜2019.海の日に先駆け！〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます！】 7月13日（土）07：00～7月22日（月） 無料で身に付ける！（8つの特典付き！） 「内臓のセルフケアで健康に！」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   もはや、単に痩せたい！という方が ダイエットでは少数派。 せっかく痩せるなら、 ボディラインは綺麗にしたいし、 ある程度メリハリは欲しい！ それを踏まえると、 痩せ方は筋トレと食事！ こうして夏前に筋トレは主流になり 日々その情報も増えてくる。 しかし、それを経て得られたのは ・なかなか減らない体重と脂肪、 ・肩や太も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   朝は好きに！昼はある程度抑え、 夜は徹底して少なく！または食べない！ ダイエット時の食べ方として いろいろ調べた結果これに落ち着く。 たしかはに太らなくはなったけど、 同時に痩せるペースも少なくなった。 そう実感している、、 ここからどう変えていけば良いのか？？ もしあなたが今そんな状態であれば、 今日の内容は必ず役...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はティーン誌の取材監修へ。 特に知識量に乏しく、 噂や目にした情報を そのまま吸収してしまう年代。 それだけに、 本来代謝がピークになるはずが、 すでに低下し始めてしまう、、 ということは良くあります。 だからこそ、今からきちんと。 自分の身体を守るための知識を お伝えしていければ幸いです。 そして午後は35〜45歳メインの 美容サイト監修へ。 こちらでは ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

1200起きsns1215 暴食回避は無理！糖質を摂らない痩せ方の罠 →クレブス 基礎代謝 コルチ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットはなるべくシンプルに！ 複雑なことなんかしたくない、 なるべる簡単に楽に痩せたい！ 誰もが心底ではそう思ってる。 だからこそ増える楽痩せ、 その中でも最も多い情報が糖質制限。 とりあえず糖質...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   気候も良くなったから！気分転換にも！ もちろん真の気持ちはダイエット！ 旅行で歩いたり、いつも行かないところや ゆっくりしてるはずの時間を費やして歩く！ 、、、確かに気分は爽快だけど、 思ってたよりも痩せてない。。 もう数日続けてるから 2.3キロ痩せててもいいのに。 全く痩せない、むしろ増えてる！？ もしあなたがこ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

体幹リセットダイエット 部分痩せ おかげさまで 12万部の重版になりました！   刊行1ヶ月時点なので、 1弾を超える速度で広がっております。 お手にとって下さったあなたへ。 本当にありがとうございます。   これからの連休、そして夏に向け 体型管理ができる知識が身につき そして効果を出していけることを 心より願っております！ 今日は6月発売の雑誌取材と 本書籍の体験レポー...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今年も10月に迫った ミスインターナショナル日本大会 GW明けからは本格指導が始まります。 人間一番いけないのが慣れ。 容量を覚えてしまうと、 あーこのパターンね。 とか甘えた考えになるから。 僕にはそうでも、 参加者からすれば、 初めての経験、初めて会う人。 だからこそ、 僕も初めて参加する意識を持ち、 入念過ぎるくらいに 準備していくことが必要。 出逢えてよかった 1...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「Amazonランキング大賞2018年間」で『体幹リセットダイエット』が〇和書総合２位〇暮らし・健康・子育て１位になりました！ 1日200冊以上でる本の中で、2年以上首位をキープでき光栄に思います。ダイエットの基礎として、より伝えていけるよう身も心も精進していきます！さて今日は都内の美容専門学校にてダイエット講座へ。 今日は初回なので食事講座。始めのアンケートで多かっ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエット中だから気をつけてるけど、 ずっと我慢し続けるのは無理。 たまには食べたいパスタ。 でも食べたら太る経験と不安がある。。 これからも我慢し続けるしかない？ その場合、いつになったら食べられるの？ 日々そう葛藤しているあなたへ。 今日はダイエット中でも、 効果的にパスタを食べられる方法。 もちろん、その他の食事...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   スカート、七部丈、ロールアップ等 春先に気分が上がる服装変化！ こういう変化が感じられる時は、 同じ毎日を繰り返していた冬と違い 新しい発見や気づきが多くなるもの。 何事もポジティブに捉えられ、 毎日が新鮮で楽しい！ そう感じられる最高の季節！ しかし、ここに悩みがあると、、 これらのポジティブ感を崩してしまう。 そ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体重も減らせるし、体脂肪も平均。 手足は細く、ちょっと悩んでる部分も 洋服でカバーできる！ でも、ここだけ気になって仕方ない、、 ポッコリとした下腹、周りのつまめる脂肪。 他の部分は痩せられるのに、 何をしてもここだけが同じ。 腹筋も、糖質制限も、筋トレも、 調べて出てくるものは全部試したのに、 もしあなたが今そんな状...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）