「更年期」の専門家コラム 一覧 - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2024年12月11日更新

「更年期」を含むコラム・事例

252件が該当しました

252件中 1~50件目

自分の内面を浄化する①「自分軸を持った人間を誰も傷付ける事はできない」(※追記あり)

それでは今回は、前々回でお約束した「自分の内面を浄化する」という事をテーマにした記事を書かせて頂きます♫ (^^✿   ちなみに「自分を浄化する為のメッセージ」というものは、実に限りなく有ると言うか、色々な方向から様々な切り口で書かせて頂く事が可能なテーマでもあります。   実は本当は「今回はこれを書こう!」と用意していたものが自分の中に有ったのですが、昨日は朝からTwitterの方にコ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/12/10 00:43

「蒲田よしのクリニック」開院9年・「ウツ」来院者は劇的に改善も、どうする「ウツ社員」量産する企業!?

蒲田よしのクリニックの吉野です。皆さんお久しぶりで御座います。Q&Aは約3年前まで回答していましたが、コラムを書くのは2013年12月以来、何と7年ぶりになります。かなり久々ですので、私の経営するクリニックの現況と今後の課題、とりわけ企業のメンタルヘルスに関わる事業について、お話したいと思います。 私は2011年11月に東京都大田区に「蒲田よしのクリニック」を開業しましたが、去る11月7日...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

【ご感想】YURUKUって『やるもの』でも『なるもの』でもなく『あるもの』なんですね。

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 インストラクター養成講座 東京26期修了生のAさんが講座のご感想をたくさん書いて下さいました。 この東京26期そして東京27期、名古屋6期はコロナ禍にスタートしました。 未知への不安を乗り越え新しい形を育てるキッカケとなった思い入れのあるクラス。 遠隔なのに深く関わりを持てたクラスでもあります。 該当する修了生の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/11 17:14

YURUKU ®︎ライフ講座 テキストが完成しました

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今月より始まる一生涯の体作りを行なう集中講座「YURUKU ®︎ライフ講座」テキストが完成しました! 体作りを行なう上でとても大切なことは自分のことを知ることなんです。 ですが、自分の体がどういう状態なのかわからない楽な感覚を探すことができないという方がとても多いです。 不調が起きるのもスタイルが悪化してしまうの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/03 13:01

家族が信頼しているかかりつけ医だからこそ頼める、美容医療

 ★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 先日もお話しましたように、しのぶ皮膚科には多くの普通の皮膚の病気の患者様がいらっしゃっています。 普通の皮膚科とヒアルロン酸治療とどういうこと?と思うかもしれませんが、これが結構良い組み合わせです。 皮膚科外来は、地元に根付いた地域のお医者さんとしての役割...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2020/09/02 11:28

【ご感想】経血コントロールができるように。基礎体温が35度から36.5度前後にアップ

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、女性の方に読んで頂きたいご感想をご紹介します。 ご感想を書いてくださったのは養成講座修了生のTさん。 Tさんは先に養成講座についてのご感想をお送りくださっていたのですが あとから養成講座を受講される前に感じていたことを追記としてお送りくださいました。 Tさんが養成講座ご受講前に受講されたのは基礎講座のYUR...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/08/30 12:23

【ご感想】腰痛、股関節痛、肩こり、首こり、汗が止まらない更年期症状も無くなった!!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日、ご紹介する方はインストラクター養成講座修了生Kさん。 Kさんは、2018年7月に登場させて頂いたテレビ『にじいろジーン』をご覧になりYURUKU®を知ったとのことです。(当時のブログ)「にじいろジーン」でご紹介頂き大変な反響https://ameblo.jp/bjwalking/entry-1239234...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/08/28 15:03

元気のないお母さんにヒアルロン酸をさせてあげたい!

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 毎日多くの患者さまからメッセージを頂き感謝ばかりです。ヒアルロン酸注射で綺麗になることは幸せへの最短コースです。 昨日、ある患者さまがこのように仰いました。 「お金を貯めて、元気のないお母さんにヒアルロン酸をさせてあげたい」と。 お母さまは辛い出来事があっ...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2020/08/26 20:17

6年以上経つけど未だにわからない、人生の先輩からの言葉

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、インストラクター養成講座受講生のZOOMパーソナルレッスンでした。 その受講生はかなり偏った目の使い方をしていたのでそれを変えていきましょうと以前に伝え続けてもらっていました。 その目の使い方を変えたことにより次に見えてきたことがあったので今日はそれを紐解いていき練習法を考えま...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/08/04 19:55

若い人たちだけではない、60代以降の私たちの声を届けて下さい

★ヒアルロン酸美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です。 本日ご来院された患者さまに言われました。 「若い子の話だけではなく、生理が終わって更年期となり一気に老け込んでしまう私たちの声をYOU TUBEで伝えてください」と。 コロナとともに始めましたYOU TUBEですが、これを始めたきっかけは、若い子たちが美容施術で美...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2020/07/04 19:41

女性は閉経したら一気に老け込むというルールが当てはまらない人もいるということ

美エイジレス塾のNANA(55歳)です。40代から50代で閉経を迎えた多くの女性がこう言います。「閉経後は急に老け込むわよ」美エイジレス塾にいらっしゃるレッスン生さん達からもよくそのようなことをお聞きしていました。「閉経したら一気に老けるのかな?」「いや、そんなことはない。私ならきっとそのルールも覆すであろう」とそんな風に、私も不安と期待感と入り混じっていました。が、私は現在55歳ですが更年期...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/05/22 22:55

プラセンタ注射続き。2種類のプラセンタ、何がどう違う?

さて、前回ご説明した医療用のプラセンタですが、製剤には2種類あります。  <ラエンネック>保険診療としては、更年期障害の治療に認められています。 <メルスモン>保険診療としては、肝機能障害の治療に認められています。  実は、中身は一緒で、メーカーが違うだけです。ただ、メルスモンには保存料が入っています。なぜ、保存料を入れて作っているかというと、品質を長く保つためです。当院のように毎日たくさん使...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2020/04/03 19:44

知っているようで知らないプラセンタの話

プラセンタは、ドリンク、サプリ、美容品などで販売されています。物によっては、けっこうなお値段がするものもあると思います。 医療機関でプラセンタを扱っているのはご存知だと思いますが、それが意外とお手軽な価格だというのは皆様ご存知ではないかもしれません(あとでお伝えしますね。)。 まず、プラセンタは、言わずもがな、「胎盤」から作った成分です。 胎盤というのは、ご存知のように赤ちゃんがお腹にいる時だ...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2020/03/31 19:41

★殿方は奥様と愛人どっちが好き?

皆様、こんにちは! オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、芸能ネタで 最近話題になっている 「奥様と愛人どっちが好き?」 という一瞬言葉に詰まり 殿方が 「うーーーん」 と唸ってしまうかなり意地悪な質問。。 TO-RUが思うに もちろん好きなのは愛人… でも大切に思うのは奥様♪ ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/03/21 15:14

来月55歳の私が更年期障害にならない理由とは?

本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングを追究する美容家☆NANA(ナナ) 54歳です。4人の子の母この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆更年期障害。多くの女性が悩まされていますよね。私は来月55歳ですが、まだ更年期というものを感じたことがありません。ある先生に、「あなたの場合何...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/01/08 09:39

★怖いくらいのイケメン引き寄せ力♪

皆様、こんにちは! 開運コンサルタントのTO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、またまためっちゃ驚き〜〜〜!! 4年ぶりに一時ハマっていたイケメン君と帰宅電車で出会ったちゃったのよ♪  思い起こせばこの10日間で4回目の引き寄せシンクロよ。私・・・どうにかなっちゃうのかしら(笑・・・) まあ〜こういったことって年に1、2度はあるかも知れない...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/11/20 16:40

★彼のハートを射止めちゃった♪

皆様、こんにちは開運コンサルタントのTO-RUです~‼️ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、先週は飛び上がるくらいの引き寄せシンクロの連続だったわ~!!な、な~んと3日連チャンで偶然ご近所のレストラン、道端で10年ぶり、2年ぶりの知り合いとバッタリ出くわしたのよ。それが、、すべてイケメンがらみ♪ このシンクロが何を意味するかまだ分からないけどきっと恋愛...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/11/18 19:39

脳と心と身体を元気に。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 連休は講座やセミナーランチ会などで瞬く間に過ぎ去り。。。 気が付けばもう週末がやってきます。 そして、 月に1回のラジオ出演も明日! ん・・・ 時間がもっとほしい!!!って、 思っても願っても時間が増えない訳で。 効率の良い時間の使い方をするしかない。 ということで、...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2019/11/07 08:00

自分の人生の彩。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 朝は「スッキリ」を観る派です(^^) 山口県に放送されることになった・・・ ということで、森アナウンサーと水卜アナウンサーの山口県出張特集! でもでも、ちなみに、 下関は、九州の放送局がほぼ全部見れるのですよ~(笑) 唐戸市場は抑えどころ! ふぐとウニはもちろんだけど...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2019/10/25 09:45

⭐️運命まで好転しちゃった♬

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお詫び、訂正のお知らせがあります。 来週26日(土)15:00-17:00に予定しております ★結婚運、恋愛運、金運、健康運アップ! 夢願いを叶えるクリスタルシボウルシーターヒーリング体験会 ですが、会場が下記に変更になりました。 -------------------------------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/10/17 22:07

★本気でサポートしちゃうわよ♪

皆様、こんにちは‼開運コンサルタントのTO-RUです✨ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、東京もここ数日朝晩はめっきり涼しくなり「リンリン」と虫の音が聞こえ夏から秋への季節の移り変わりを感じる今日この頃です。そして、改めて思うのはその虫の音を聞くことで一瞬にして気持ちが穏やかになり心身ともに癒され幸せな気持ちになれるということね。どんなジャンルにおいても【美...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/10/11 09:04

アラフィフ女子・アラカン女子 軽やかにパワーアップしよう!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 更年期の時期は45歳から55歳と言われています。 この年代はインストラクターをはじめYURUKU®︎のご受講生にもとても多いです。 更年期子供の受験親の介護管理職業務(自身および配偶者)などなど 心身ともに負荷がかかる年代だからでしょう。 でも、この年代が軽やかに生きられるようになると社会に及ぼす影響は半...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/09/28 10:38

涙の最終回 (シンデレラメイクレッスン 2期生平日コース)

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル     大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。   先日、シンデレラメイクレッスン 2期生平日コースの最終回でした。 唯一の20代Iちゃんは、お仕事で休日コースに振替された為、5名の...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2019/09/14 02:25

きっと「もう限界だったんだと思う。」

きっと「もう限界だったんだと思う。」 ダイエットについて改めて思ったこと。 まず、自分事だけど、 ・今年2〜3月に腎臓を少し痛めて 5〜6キロげっそり痩せた、 ・それから3〜4月で食生活も戻り 体重も元に安定。 ・6月から筋肉量を増やそうと思い 週1回ジムを追加し、筋肉量プラス6キロ。 体脂肪は6〜8%で止めておく。 いきなりどーでもいい話ですみません。 で、これがどういう関係があるのか? ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/11 15:00

「更年期で10キロ太った経験から」

そんなの当たり前だよ。 スポーツクラブ時代から 長く付き合いのある知人に聞いた。 これまでも、更年期でのホルモン変化や 講座やパーソナルでの相談は何千も聞いた。 でも、そこにはあくまで溝があった。 気を使わせてしまったり、 心理的に我慢させてしまったり、 本当はこう思ってるのに、 その場では出てこなかったり。 後で言いたくなっても言えなかったりと。 分かってるつもり。分かりたい。 毎日そう...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/27 19:00

加齢による衰えにどう対処すればいいか試行錯誤中【容姿編】

関東はまだ梅雨明けしてないようですが、急に夏空になりましたね 最近は連日、吉本関連、京アニ関連のニュースが報道されていて、吉本関連については正直うんざり、京アニ関連についてはなんともやりきれない思いでいます。 さて、私は今いわゆる更年期なのですが、40歳を過ぎて少しずつ感じていた老化がこの数年加速してきたことを実感しています。 そのひとつが容姿。 重力に従って身体のあらゆる部位がどんどんたるん...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
2019/07/26 21:58

今だから分かる。「あんたにはわからない」の言葉

〜2019.海の日から始まった 無料オンライン講座〜 ついに明日で終了です! 23日以降は通常通り、 2時間受講(20万円税抜き)に戻ります。 是非この機会にお受け取りください。 もう受け取りましたか? 【8つのプレミアム特典付き!!】 「自分で出来る!内臓のセルフケア」講座 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩む...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/22 09:00

「更年期で10キロ太った経験から」

〜2019.海の日に先駆け!〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます!】 7月13日(土)07:00~7月22日(月) 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/16 21:00

「更年期で10キロ太った経験から」

〜2019.海の日に先駆け!〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます!】 7月13日(土)07:00~7月22日(月) 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/15 22:00

「更年期で10キロ太った経験から」

〜2019.海の日に先駆け!〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます!】 7月13日(土)07:00~7月22日(月) 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/14 22:00

「更年期で10キロ太った経験から」

〜2019.海の日に先駆け!〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます!】 7月13日(土)07:00~7月22日(月) 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/14 13:06

50代の知っておきたい「老化を防ぐ2つの痩せ方」

本日は雑誌取材で学研プラスさんへ。 午後には渋谷で雑誌監修の撮影。 本格的な夏になる7月に入り、 さらにまた一段と メディア監修を頂け光栄に思います。 媒体名、発売日はまたご報告しますね! 今日メインになったのは 50代からの痩せ方。 多大なるアンケート調査や 直接のご意見を聞いて再確認。 まだまだ体型の悩みに苦しむ女性がいる むしろ、年代により代謝低下や ホル...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/11 11:00

【あなたの正しさを証明したいから】

ここ2日間に載せさせてもらった →クリック「実体験の話」 それを読んでくれたのか、 今日の講座でも「私も伝えたいです。 他の人の役に立てるかわかりませんが。」 と話をいただきました。 レコーダーで録音させていただき、、 詳しくまとめたそのままの話 傷ついた過去から。 普通こんなこと言う勇気でないですよ、 自分だったら話せないし、 吐き気が続く日に、打ちのめされてと思う。 本当に本当にあり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/28 13:00

”初椅子ゆるく®︎初級講座でした^ ^〜元気な人を増やしたい〜”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 仙台出張最終日の今日はオフ☆ せっかくなので森林浴を兼ねお散歩! 『仙台駅』 →伊達政宗が青葉山に築いた『仙台城』城址 →仙台城址にある『宮城県護国神社』 → 伊達政宗の霊廟である『瑞鳳殿』 →伊達氏の守護神として祀られていた『穴蔵神社』 →『仙台駅』 と、約16km歩きリフレッシュ(^o^)   今日は...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/06/17 17:57

更年期、更年期障害とは?

現在、日本人女性の閉経は、50.5歳が平均といわれています。40歳を過ぎると卵巣の機能が徐々に低下し、女性ホルモン(特にエストロゲン)の分泌が減少してきます。そして50歳を中心として前後5年間ぐらいの間にエストロゲンの減少は顕著になりますが、その期間が「更年期」です。この時期にエストロゲンの減少が原因と考えられるさまざまな症状が起こってきて、快適な生活がおくれなくなるような状態を「更年期障害」...(続きを読む

浅川 恭行
浅川 恭行
(医師(産婦人科))

月経・月経不順について

月経について 卵巣では、脳からの刺激によって卵子を包んでいる卵胞が育ち、排卵し、卵管を通って子宮へと運ばれます。この間、子宮では内膜が女性ホルモンによって厚くなり、受精した卵が着床する準備ができ上がります。妊娠が成立しなかった時は、この厚くなった子宮内膜は剥がれ落ちて腟から血液と共に出て来ます。これが月経です。月経は卵巣で卵胞が育つところから始まりますが、これを促す初めのサインは、視床下部か...(続きを読む

浅川 恭行
浅川 恭行
(医師(産婦人科))

PMS(月経前症候群)が、YURUKU®︎で 無くなり快適に!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 大阪での呼吸ウォーク講座にご参加くださった方がYURUKU®︎を続けようを思われた理由をお話しくださいました。 それはPMSが無くなったから PMSとは月経前症候群のこと。(ウィキペディアより)----------数か月にわたって月経の周期に伴って黄体期である月経の3日から10日位前からおこり月経開始とと...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/05/29 11:52

不正出血があって心配なんですが?

女性の不正性器出血の原因には、実にさまざまなものがあげられます。 何といっても一番心配なのは子宮がん(子宮頸がんと子宮体がん)でしょう。次に子宮の良性疾患である子宮筋腫、子宮頸管ポリープ、子宮膣部びらんなどが考えられます。 50歳前後には急激な女性ホルモンの低下が起こり、いわゆる更年期出血も多く見られます。また、若い方では何らかの原因で卵巣機能が低下し、無排卵の状態が続きますと、たびたび少量の...(続きを読む

浅川 恭行
浅川 恭行
(医師(産婦人科))

外陰・腟萎縮レーザー治療

外陰・腟萎縮レーザー治療とは? 外陰・腟萎縮レーザー治療は女性特有の不快な症状を緩和するために開発されたメソッドで、顔のリフトアップやたるみ改善に使われているフラクショナル炭酸ガスレーザーの技術を女性器(腟壁)に応用したレーザー治療です。 腟粘膜の線維芽細胞が活性化され、新生コラーゲンが生成。「ふっくらとした厚み」や「ひだ」のある潤い豊かな腟に生まれ変わります。その結果、腟萎縮による不快な...(続きを読む

浅川 恭行
浅川 恭行
(医師(産婦人科))

月経・月経不順について教えて下さい

月経について 卵巣では、脳からの刺激によって卵子を包んでいる卵胞が育ち、排卵し、卵管を通って子宮へと運ばれます。この間、子宮では内膜が女性ホルモンによって厚くなり、受精した卵が着床する準備ができ上がります。妊娠が成立しなかった時は、この厚くなった子宮内膜は剥がれ落ちて腟から血液と共に出て来ます。これが月経です。月経は卵巣で卵胞が育つところから始まりますが、これを促す初めのサインは、視床下部か...(続きを読む

浅川 恭行
浅川 恭行
(医師(産婦人科))

“命をすり減らす?”男性更年期 どうすればいいの? その2

 男性更年期から脱出するために何をすればよいかの2回目です。 忘れてならないカロリーコントロール 前回ご紹介した食品を手当たり次第に食べればよいというものではありません。先に触れたようにBMIの上昇とテストステロンの減少には関連性がありますので、肥満にならないようなカロリーコントロールも大切です。 40代から何も運動をしないと、年間で約220gの筋肉量が失われます。50代では年間約450gです...(続きを読む

石川 ロバート誠
石川 ロバート誠
(食事・栄養アドバイザー)

“命をすり減らす?”男性更年期 どうすればいいの? その1

大切なのは、【体質改善】と【栄養】そして【運動】です。   体質改善の鍵は「パラミロン」 テストステロンを増やすには、栄養の前に体内環境を整え、体質を改善することが大切です。例えれば、雑然とモノが散らかった部屋にいくら美しい花を飾っても、部屋の雰囲気はあまり変わらないと思います。子どもの頃から合成保存料、合成着色料などを口にし、さらに不摂生な食生活で乱れてしまった体内環境を整えることこそが第...(続きを読む

石川 ロバート誠
石川 ロバート誠
(食事・栄養アドバイザー)

男性も更年期障害?

男性も更年障害? 「それって、女性だけじゃないの?」確かに以前は、そのように考えられていました。 しかし、近年では男性も更年期障害にかかることが知られるようになりました。  日本に潜在する男性更年期障害を患う人の数は600万人とも言われています。 こんな症状が男性更年期障害 40代中頃から、「最近、イライラすることが多くなった」、「汗をかくことが多くなった」、「睡眠の悩みがある」、「精力...(続きを読む

石川 ロバート誠
石川 ロバート誠
(食事・栄養アドバイザー)

今月の「働く女性のための相談室」

花粉がピークですが、みなさまいかがお過ごしですか。私はまだ薬を飲まずに済んでますが、外出するとくしゃみと鼻水がとまりません さて、毎月10日ごろ発売の女性向け小冊子『PHPスペシャル』、今月のテーマは「疲れた心と頭をゆるめる、ほぐす」。 毎年今の時期は季節の変わり目ということもあり、心身が不安定になりやすく、メンタルクリニックも急に混雑します。 実は私も最近内科のお世話になりました。ここ数年、...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
2019/03/10 13:23

それは更年期障害ではありません。

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がどうもしっくりこない・・ というお悩みもお待ちしています 詳しくはこちらから   ■無料メール講座はじめました■無料メール講座 『円満離婚のまとめ』 全部で約40話。 週に3回のお届けで、 約3カ月間で 円満離婚の概要が わかるようになっています  メール...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2018/10/31 18:00

心身のメンテナンス、大事です。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 10月になりましたね! すっかり秋めいてきましたが、 台風情報が続いており、 暑いの寒いのかなんだか分からない…ですね。(苦笑) 週末もがっつりNLP講座でしたが、 無事に終え安堵感。 御参加の皆様の往路が無事であることが何よりです。 さて。 相変わらずのノンストップスケジュール!!! け...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2018/10/01 11:11

アラフォー妊活に朗報!レーザー活性化治療による不妊治療専門外来

岩崎アンチエイジングメソッド(岩崎カイロプラクティックオフィス)では、自律神経とホルモンの相関性を重視、約20年間に亘り、レーザー活性化治療3500症例以上の臨床研究を行ってまいりました。その間、数年前から主にアラフォー既婚女性の無月経・プレ更年期・不妊症に対する 社会問題に対し、性科学側面からの分析、量子力学コーチングと施術、陰陽学的 アプローチなど包括的な医療を取り組んだ結果、30歳代後半から...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

「今までのダイエットが通用しない」50代からの痩せ方

美容健康サイト「GATTA」   (↓クリック) 20分以上の運動は逆効果!?佐久間健一に聞く ダイエットのQ&A 掲載いただきました!   エクササイズは動画で見られますので 是非ご覧ください! 今日は 東京都豊島区の公民館で、 美容企業様でのダイエット講座へ。 上半期はほとんどの日が 区や市、法人、団体様での講座となり ようやく昨夜 悩みの統計をまとめ終...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/05 09:00

岩崎アンチエイジングメソッド 最新プロフィール

岩崎アンチエイジングメソッド西新宿出張所 / 所長 岩崎治之東京都小金井市出身 柔道整復師 (接骨師) IQimpulse日本代表インストラクター 元トータルビューティ・ラボ・久保田潤一郎クリニック(東池袋)/カイロプラクティック外来担当 岩崎アンチエイジング・カイロプラクティックオフィス / いわさき整骨院 院長 URL:https://www.iwasaki-laser.net ...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

産後クライシスと離婚相談①(恨みつらみはずっと残る)

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がどうもしっくりこない・・ というお悩みもお待ちしています 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・当事務所に相談にいらっしゃる方の カウンセリングシートを見ると お子さんの...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2018/07/19 17:40

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