自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ２０21年1月のスマイル開催日程をご案内いたします。 アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。   Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of Mother(...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

本日は、西武百貨店池袋本店の池袋コミュニティカレッジにて、私が講師として開講の顔の筋トレで－１０歳若見え小顔初心者レッスンがありました☆自力で美しくなれる顔の筋トレ・セルフメソッド【顔筋NANAマジックメソッド】をご参加者の皆さんに覚えていただきました。少人数レッスンでたっぷりレッスンができましたよ(^^)ご参加の皆さま、ありがとうございました☆私がギリギリの到着となり少しレッスン時間が押して...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

（スライドをクリックすると拡大します） 筋力の増強、基礎代謝量の増加など 運動後 1-2日「超回復」が必要にて、週2-3回程度 有酸素運動：酸素を消費しつつ行う、長時間継続可能な軽度・中度の運動、散歩、水泳など 心肺機能の向上、生活習慣病の改善、認知機能・抑うつ症状の改善など 脂肪が燃焼するために、20分以上、運動を継続、毎日できる 夕方が交感神経の最も亢進している時間帯のため、...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

★美人百花.com★毎日更新!!ご縁結びオネエ占い師TO-RUの星座別恋愛偏差値は！？https://bijinhyakka.com/archives/989707 毎日更新～大人気～美人百花TO-RUの恋愛占い12/12あなたの恋愛偏差値は 今日のモテ期No.１は？ ユニセックスな感性を生かした愛あるアドバイスが評判！開運ナビゲイター＆スピリチュアルカウンセラー＆風水師であるTO-RUちゃん...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

あなたは、どっちが先ですか？ あなたは 新しい事を始める時 色々調べて 知識を得てから 実際に取組むタイプですか？ それとも とりあえず体験してしまって それから色々と工夫をしていく タイプですか？ それでは 転職活動では、如何でしょうか？ 自信が持てるまで動かないタイプ？ それとも まず転職活動を始めちゃうタイプ？ あなたは どちらのタイプでしょうか ↓ 転職活...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

みなさんこんにちは ファイナンシャルプランナーの大間武です。 2020年も最終月12月となりました。 2021年が見えてきましたね。 新型コロナウイルスの感染拡大も 第三波の中にあります。 最新動向を日々追いつつ 早い段階から事前に対応・準備をしましょう。 さて、このような状況の中でも月次決算は行わなければなりません。  11月本決算の企業は年間の業績を確定させ...（続きを読む）

大間 武

（ファイナンシャルプランナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 続けてのBLOG更新！ 本日の３分間LIVEは・・・  毎日、あっという間に一日が終わりませんか？ 自分がどうしたいか？どうなりたいかなんて、ゆっくり考える時間なんて、ないかも知れません。 12月も、あっと言う間に過ぎ去り、新しい年を迎えることになるでしょう。 時代は変わります。 自分...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

★――――――――――――――――――――――― カリスマボイストレーナーの今日の言葉 「一発屋の法則」 ―――――――――――――――――――――――★ 芸人、ミュージシャン・・・ 誰でもいいが、 なぜか、 デビューしてからブレイクするまでの期間と ブレイクしてから衰退するまでの期間は、 ほぼ同じくらい人が多い。 彗星のごとく登場し、１年で大ブレイク！ そう思ったかと思えば、そ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  印象アップ！売上アップ！自信アップ！  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。   ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年12月...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 オンラインサロンを2つ運営していますがよく聞くお声は 「(エクササイズを)なかなか続けられない」というお声です。 これ、実は私もよくわかります^^; ブログの読者さんはきっと私のことをストイックだと思われていますよね？ そんなことないんです^^; どうして私が日常動作にこだわるのかというと面倒くさがりだからです...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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TO-RU

（恋愛アドバイザー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 9月にスタートしたYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成1期生のFさんより講座のご感想を頂きました。 Fさんは、YURUKUウォーカー®︎さん。 YURUKU®︎でお体の痛みが無くなりもっと仕組みを知りたいと思っておられました。 そんな中YURUKU®︎とYURUKU®︎を取り入れたヨガ両方をお伝えする、オ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

放置すればどんどん増えて、、老けて見えてしまう顔のたるみやほうれい線などを顔の彫刻のような独自のメソッドでハリを出して貴女をめちゃくちゃ美しく変えていく美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ　５５歳です☆最近の私は以前よりもまたちょっとお肌の調子と髪の毛の調子が良いみたい。顔がまた小さく引き締まり毛穴が目立たない♡この年齢でもまだまだハリと艶が出ているのを感じておりますよ☆アラカンですがプチ整形もフォト...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 スタイルアップしたい方不調を改善したい方へ 目をつぶって ご自身が良いと思われる姿勢で立ちその姿を撮影して後で確認されたことはありますか？ ご自身が歩いている姿を動画に撮って後から見られたことはありますか？ されたことがある方 ご自身のイメージ通りの姿勢でしたか？ ご自身のイメージ通りの歩き方でしたか？ 新...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

最近の巷の情報では、色々な現場で「普通は12月初めに恒例となっている催しもの」などが一斉に前倒しされていて、つまりこの現象は「彼らは12月初旬に何か大きな事が起こる事を知っているからだろう」と言われています。 (・。・;   政治家の皆様方と同じく、そこに繋がっている大手企業会社などは、この捏造コロナパンデミックが故意に起こされる事を事前に知っていたのと同様に、この2020年の最後の月に計画...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

毎日の習慣って本当に大切です。小さなことでもコツコツと積み重ねるとやがて大きな【成功】へと繋がる。子供や部下にはそんなこと言ってるのに自分ができない、、なんてことありませんよねぇ？（チラッ）たるみ顔を削ってリフトアップ！顔の彫刻メソッドである顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを美の習慣として毎日または３日に１回くらい続けている人は顔がむくんで少しほうれい線の影が出てきてもまた自分の手ですぐになおせる...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 コロナにより当たり前だったことが当たり前でなくなり生活様式がガラリと変わったことで何が大切かがハッキリと見えてきました。 皆さんもそうではないですか？？ そして11月16日から新しい流れができました。 2018年にはイメージでしかなかったものを形にすることができるという確信が持てたのです❗️ この日まで4名の方が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本日より始まります、舞台「ハイスクール奇面組！」に　娘の美麗が女番長　天野邪子役で出演いたします☆舞台稽古、頑張っていましたがいよいよ始まるので私も観るのが楽しみです奇面組は、５０代の私達が学生の頃から漫画がありましたよね。今回は修学旅行のお話です。皆様、マスクと消毒でしっかり予防してご無理のないようお出かけください☆舞台「ハイスクール！奇面組３」～危機一髪！修学旅行編～★公演日時★２０２０年...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 今週はかなりあたたかい日が続くようですね♪ 動きもとりやすい！ 今日もサクサク動きましょ♪  さて。 本日のテーマは・・・  寝ている時の記憶って、ありますか？ 寝ている間って、何処に行ってるの？ みんな体験したことあると思うけど、 疲れたときって、 「死んだように寝...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

美容外科の院長に「あなたの顔のたるみは、切って引っ張って縫う美容外科手術じゃないとなおらないよ」と言われた顔のたるみを私は４１歳から自分の顔を実験台にしながら開発した、顔の彫刻のような筋トレメソッド「顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド」で大変身！５５歳でも、ナチュラルにリフトアップ☆【美エイジレス塾からのお知らせ】皆さん、いつもありがとうございます☆１１月１２月のＮＡＮＡによる個人レッスンは全て満員...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。   11月11日付の日経新聞に、『ホンダ、自動運転「レベル3」発売へ　世界初の認可』のタイトルで記事が掲載されました。   本日は、この記事に関して考えを述べます。 本記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『ホンダは11日、高度な自動運転の機能を搭載した「レベル3」の乗用車を2020年度中に国内で発売す...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 今朝も爽やかなスタート！ 今日はどんな一日なりそうですか？ 緊急事態宣言終了以降、 BLOGや動画の視聴は、 土日は少ないですね。 アクセスは平日が多いところをみると、 お出かけや家族サービスが多いのかなぁなんて思います。  さて。 本日のテーマは・・・  難しいこと...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

温かい窓側に移動させました。 陽を浴びるからか、気温が高いからか。 新しい葉っぱが芽を出しました。 鉢、ちっちゃいかなぁ。         世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが多くなったとき。悩みを前に、元気がでない・・・そんな女性の電話でカウンセリングを始めました。匿名だからこそ、何でも言える。↓↓から...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 日々、公式LINE@に生徒さんたちから講座のご感想を頂いています。 昨日いただいたご感想は9月にスタートした一生涯の体作りを行なう『 YURUKU®︎ライフ講座』ご受講生Aさんのご感想です。 YURUKU®︎ライフ講座はご自身の体改革としてはYURUKU®︎最高峰の講座。 丸2ヶ月間20時間以上、体作りに集中し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美エイジレス塾では皆さんが家にいながらご自分の手でシワやたるみやほうれい線を改善してお顔をリフトアップさせて若返らせるために私が開発したオリジナルの顔の筋トレ、セルフマッサージ法を２０１１年からレッスンしてお教えしています。最初は、この画期的なセルフメソッド「顔筋ＮＡＮＡマジック」をお教えするレッスンのみでしたが、その後にレッスンを受けた皆さんのアフターケアで顔筋NANAマジックメソッドの力加...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）