「指 関節 痛み」を含むコラム・事例
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顔を押して痛いところは老廃物が溜まってる所!放置してるとたるみの原因になります
顔を指の角で強めに押してみてください。痛いですよね?痛いところは滞りがあります。流れが悪くなり老廃物をどんどん溜め込んでしまい顔のたるみの原因になります。放置してると顔がたるんでくるのです私たちの顔の肌も当然生きてるわけで、血液やリンパが流れそして筋肉もあります。リンパは、老廃物を流す排水管のような役割りを持ちます。肩こり、顔のコリなどで筋肉が硬くなるとリンパの流れが悪くなって老廃物がその辺に...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
三連休に若返る!?家で顔筋マジックを集中して大変身してみませんか?☆
お顔も!心も!本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターNANA(ナナ) 55歳4人のママです。いつもブログをお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆私は本日も個人レッスンですがこの三連休、ウィルス感染予防のために人混みを避けて自宅にいらっしゃる人...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
リフトアップ★ 顔の若見え大作戦!自分で家できる若返り法
自宅で自分で できる簡単 お顔の若見え大作戦小顔効果と頬のリフトアップ、フェイスラインすっきり、瞼のたるみ改善、眉間とおでこのしわ改善、たるみによるほうれい線の改善、くすみ肌、目のクマ などなどご自分で家でお好きな時に できるので継続するごとに美しくなれますね☆顔筋NANAマジックメソッドの簡単な初級コースを効果の出やすいオリジナルマッサージ棒を使って楽しみながら続けてください。女優の娘、田中...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
顔筋NANAマジックメソッドの基本のマッサージの効果的なやり方★わかりやすく写真付き
プチ整形なしのビフォーアフター自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを美エイジレス塾のレッスンで伝授しております☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰NANA(ナナ) 53歳・4人のママです☆私のたるんだ顔や多くのレッスン生さん達の顔を劇的に変えてきた 顔筋NANAマジックメソッドは、魔法のような若返りメソッドですが、お顔のマ...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
綺麗になる痛み★顔を強めに押して痛い所があれば、そこが滞ってる証拠!流れてる人は痛くないのが本当
プチ整形や美容医療で人工的に若返りをするのではなく、自然に、ナチュラルに 自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ここまでたるみきった顔を自分の手だけで劇的に改善したメソッド!体重は変わってないですよ痩せたとか...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
NANAメソッドの基本!顔のマッサージより大切な「基本マッサージ」をご自宅でぜひやってみて☆
プチ整形なしのビフォーアフター自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを美エイジレス塾のレッスンで伝授します☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆私のたるんだ顔や多くのレッスン生さん達の顔を劇的に変えてきた 顔筋NANAマジックメソッドは、魔法のような若返りメソッドですが、お顔のマッサー...(続きを読む)
- NANA
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若見え小顔のつくり方♪顔筋NANAマジックメソッドは強力引き締め&リフトアップ効果!貴女も体験♪
プチ整形に頼らなくても年齢不詳 エイジレス美人はつくれます 美人の代名詞と言えば、 やはり、シュッと引き締まった”小顔”も1つの代名詞ですね。 体重増加で、お肉が増えてしまったり、 加齢よってフェイスラインのお肉や皮がもたついてしまい、 お顔がひとまわりも ふたまわりも大きくなる人も多いので 今日は、顔筋NANAマジックメソッドの中から 二重あごを改善して小顔になる方法をお教えいたしま...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
顔のマッサージより大切な「基本マッサージ」をご自宅でぜひやってみてください☆
プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 私のたるんだ顔や多くのレッスン生さん達の顔を劇的に変えてきた 顔筋NANAマジックメソッドは、 魔法のような若...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
目の下の窪み・たるみ・ほうれい線が1日で消えた♪母娘のようなビフォーアフター写真・Kさん48歳
ほうれい線を改善!フェイスラインのたるみを改善する♪顔筋NANAマジックメソッド! 自分の手で、老化顔も、マンネリ生活も、人生も今よりもっと素敵に変えられる! 若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる! ★次回の美エイジレス塾・全顔コース↓↓↓【★⇒東京レッスン】 【★⇒大阪レッスン】 【★⇒盛岡レッスン】 【★➡︎東京・個人レッスン】 ※すべてNANA本人...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
顎関節症の施術を学ぶ特別技術講習会!
去年まで腰痛・婦人科系と特別技術講習会を行っておりました。 【松井式技術講習会のブログカテゴリ】http://ameblo.jp/mikatakakumei/theme-10051556274.html また、技術講習会をやって欲しい…という受講生さんからの要望が多かったので一年以上振りに復活します! 急ですが、次回は12月7日(日)10時半~13時で開催します! 次回のお題は「顎関...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
上半身の位置と股関節外転筋の働き
こんばんわ 気が付けば、5月も半分が経過し 毎日、毎日があっという間に過ぎ去っていきますね 明日は、コンディショニング力を高める機能解剖学の 脊柱編ベーシック お陰様で今回も満員御礼でございます♪ 来週は、PHI Pilates Matインストラクターの 養成セミナー 最近は、セッションはもちろんのこと 研修や講演などで喋りまくりすてぃな...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
足の悩み9位の「外反母趾」
こんにちは あなたの足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 女性の足の悩みベスト10はこちらです 第9位/これのせいで、足が痛くてたまりません! 「外反母趾」……2.3% 外反母趾 こちらの要因は数多くあります 細いつま先の靴、高いヒール、歩き方、足幅が広い方、狭い方、スケートやスキー等のスポーツなどなど・・ いろんな要因が重なってできる...(続きを読む)
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- (イメージコンサルタント)
まったくの素人が「近所の整体院より上手!」と言われるように…
先週の木曜日の気功美容インストラクター講座で全身施術の復習でした。 ねんざ、膝痛、股関節の痛み、テニス肘、腱鞘炎、バネ指など関節系の施術だけではなく、アトピーなどの皮膚疾患から各臓器の施術方法まで一気に行いました。 何度もやって身体で覚えていってもらうのが一番です。 かなり詰め込んだ上に制限時間を決めてやったので、みなさん忙しそうです(笑) 丁寧に施術するの...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
ゴルファー向け腰痛の痛みを緩和するエクササイズその3
こんにちは。ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。少し間があいてしまいましたが、今日はまた、ゴルファー向け腰痛対策のピラティスをご紹介したいと思います。 <ご参考> 腰痛ゴルファー向けオススメエクササイズその1:キャットストレッチ腰痛ゴルファー向けオススメエクササイズその2:椅子に座った行うロールダウン <ソー>「ソー」とは英語でのこぎりの意味です。背中全体のストレッチになります...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
NLPとは何ですか?
NLPとは何ですか? よくこのような質問をうけます。 私は、少し考えながらこう答えます。 「NLPって、コーチングよりもより強い作用をもった、人の心とか認識に働きかけるスキルです」 「スキルでもあり、ふるまいのあり方でもあります」 その後、頭の中に色々浮かんできて・・・ 「コミュニケーションを考えることでもありますし」 ...(続きを読む)
- 最上 雄太
- (ビジネススキル講師)
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「背中の痛み」に関するまとめ
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背中が痛い!痛みの原因と対処方法をまとめてみました
背中から首の辺りが痛い、肩甲骨辺りが痛い、右(左)側が痛い、息を吸うと背中が痛む。背中が痛いと言っても人によって症状、場所は人によって様々です。 また、朝起きたら痛くなった、打撲により痛み出した、少しずつ痛みが酷くなったなど、きっかけも様々。 痛みの原因は、筋肉疲労であったり、骨や内蔵に問題が発覚することもあります。 自分の体に異常を感じたら、我慢したり、自分で勝手に判断したりしないで、専門家の意見を聞くことをおすすめします。 あなたと同じ痛みを抱えた人の相談に、様々な分野の専門家が答えてくれています。 せひ、参考にしてみてください!
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