「心療内科」を含むコラム・事例
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音楽家やボーカリストやアーティストにとって大切なホルモン
「あなたは今、幸せ度何点ですか?」 と質問されたらあなたの点数は何点かな? 先日ある心療内科の先生の勉強会に 友人のコネクションでさせてもらった(*^_^*) その中での発表だったんだけど なんと幸せの平均30点以下。 (本山はちなみに120点!!) 精神疾患が 日本の5大疾病に加えたんだけど 8人に一人がウツ傾向 というデータがあるんだって。 物事をマイナスに考える人...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
育児中に夫の不倫で心療内科へ
オフィスライト行政書士田中法務事務所の田中圭吾です。 相談者は30歳代前半の女性です。 ゼロ歳児の赤ちゃんがいます。 最近ご主人の様子がおかしいので興信所に依頼しました。 そうしたところ相談者と同じ職場の女性と不倫をしていることが発覚したのです。 夫を問い詰めいたところ浮気を認めました。 奥さんと同じ職場であるのは偶然とのことでした。 相談者は赤ちゃんの子育てと夫が自分の知り合いと浮...(続きを読む)
- 田中 圭吾
- (行政書士)
検定試験で緊張して不合格になる生徒は、何度も受けて受験慣れしましょう!
明石市のそろばん教室「アバカス速算」の田崎です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 検定試験で緊張して不合格になる生徒がいます。 私もそうでした。 芸能人、歌手などでも舞台で本番に”足が震える”と言われています。 お笑い芸人でパニック発作になった方が 心療内科医に 「舞台で平気な方がおかしいのです」と言われたそうです。 緊張するのは仕方がありません。...(続きを読む)
- 田崎 寛子
- (塾講師)
《聴心館》 【心の炎・散歩路 No.5】認知行動療法とは
《聴心館》 【心の炎・散歩路 No.5】認知行動療法とは 昨日は聴心館のご案内でしたので,今日はいま話題の「認知行動療法」のお話をしたいと思います。 認知行動療法といっても,いささか幅があります。ちょうど,内科のお医者さんといっても,消化器内科もあれば,呼吸器内科,循環器内科,神経内科,はたまた心療内科など幅がありますよね。それと同じくらいの違いがあります。 もともと,認知行動療法の前身は,...(続きを読む)
- 国府谷 明彦
- (心理カウンセラー)
《聴心館》 【心の炎・散歩路 No.5】認知行動療法とは
《聴心館》【心の炎・散歩路 No.5】認知行動療法とは 昨日は聴心館のご案内でしたので,今日はいま話題の「認知行動療法」のお話をしたいと思います。 認知行動療法といっても,いささか幅があります。ちょうど,内科のお医者さんといっても,消化器内科もあれば,呼吸器内科,循環器内科,神経内科,はたまた心療内科など幅がありますよね。それと同じくらいの違いがあります。 もともと,認知行動療法...(続きを読む)
- 国府谷 明彦
- (心理カウンセラー)
《聴心館》【心の炎・散歩路 No.4】メンタルケアの流れ
《聴心館》【心の炎・散歩路 No.4】メンタルケアの流れ お悩みがあるとき,うつや不安で精神疾患かなと思うとき,こんな流れを覚えておいて下さい。 (1)まずは,予防が大切。ストレスなどメンタルケアに注意して,場合によっては,心の健康診断などが必要です。 (2)具合が悪いなと思ったとき,病院を受診しましょう。内科でも心療内科でも脳神経外科でも良いと思います。症状に合わせて受診しましょう。 (...(続きを読む)
- 国府谷 明彦
- (心理カウンセラー)
《聴心館》【心の炎・散歩路 No.4】メンタルケアの流れ
《聴心館》【心の炎・散歩路 No.4】メンタルケアの流れ お悩みがあるとき,うつや不安で精神疾患かなと思うとき,こんな流れを覚えておいて下さい。 (1)まずは,予防が大切。ストレスなどメンタルケアに注意して,場合によっては,心の健康診断などが必要です。 (2)具合が悪いなと思ったとき,病院を受診しましょう。内科でも心療内科でも脳神経外科でも良いと思います。症状に合わせて受診しまし...(続きを読む)
- 国府谷 明彦
- (心理カウンセラー)
妻に 浮気 不倫 がバレてしまったあなたへ
・自分がイヤでイヤでたまりません ・消えてしまいたいです ・朝、目が覚めなければいい…そしたら辛くないから ・夫が一緒にいると辛い…けど、ひとりになると不安なんです ・ひとりになると自然に涙がでてきます この言葉、誰が言ったと思う? 実は、浮気された妻が言った言葉です。 浮気に関しては、男性と女性って、かなり感覚的に違いがあります。 「たかが浮気!」なんて言...(続きを読む)
- 小林 美智子
- (離婚アドバイザー)
カウンセリング力をつける
患者の9割がリピーターになる! 共感問診力アップメディカルコーチの下枝三知与です。 昨日の夜、「引きこもりを克服する」勉強会に行ってきました。 講師は元引きこもり経験者の方で、引きこもりカウンセラーの肩書の方です。 私も同業者ですが、実際の経験者の話を聴くことはとても勉強になりました。 そこでの参加者の中に、引きこもりを克服しつつあるという若者がいました。 ...(続きを読む)
- 下枝 三知与
- (ビジネススキル講師)
モラル・ハラスメントの巧妙な手口
夫婦問題カウンセラーの高草木陽光(たかくさぎ はるみ)です。 誰が聞いても”酷い!”と思う態度や言葉で相手を追い込むのなら、 攻撃された本人も”モラハラなのでは!?“と気付く確率も高くなります。 しかし、声を荒げることもなく あたかも”自分は、お前のことを心配しているから言っているんだ” という雰囲気や表情で、ジワジワと相手の精神を 蝕んでいく”モラハラ”が存在します。 ...(続きを読む)
- 高草木 陽光
- (離婚アドバイザー)
どんな人とでも付き合える?
患者の9割がリピーターになる! 共感問診力アップメディカルコーチの下枝三知与です。 先日お会いしたクライアントのかたのお話から。 その方はこれまで心理療法を受けてこられた方で、現在も日常生活をするにはかなり自分を「演出」して頑張らなければ、人とのコミュニケーションがうまくいかないといわれる方です。 創造してみてください、「自分を演出する」こと、これほどつらいことはありま...(続きを読む)
- 下枝 三知与
- (ビジネススキル講師)
『螺鈿迷宮』vol.1 伊藤淳史さん
チームバチスタシリーズである『螺鈿迷宮』 作家である海堂尊さんは私も大好きなので、ほとんど読んでいます。 このドラマ中に出てくる、伊藤淳史さんと仲村トオルさんが なかなか素敵なのです。 この2人の名コンビぶり、それぞれのキャラクターが活きています。 ということは彼らから与えられる印象の部分と、役柄が与える印象が ピッタリで、そこに人が違和感を抱かない。 ...(続きを読む)
- 南 祥子
- (イメージコンサルタント)
「帰宅恐怖症」の夫が明かす妻の実態
最近急増しているのが、夫の「帰宅恐怖症」です。 「帰宅拒否症」とも言ったりします。 本来なら心が一番休まる場所である”自宅”に帰るのが嫌になる症状が「帰宅恐怖症」です。 そのほとんどは、妻の夫に対する「暴言」「嫌がらせ」「無視」などの ”妻のモラルハラスメント”が原因です! 夫達は言います・・・ 「仕事が終わって、自宅に帰ろうとすると気分が暗くなる」 「自宅の近くまで来る...(続きを読む)
- 高草木 陽光
- (離婚アドバイザー)
心拍数を落とし,「誘惑」をコントロール!
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 書店に行っていつも思うのですが,自己啓発系のハウツー本やマニュアル本,コーチングテクニックに関する本で溢れかえっていますね. …絶対やせられるダイエット本,東大生が書いた東大合格に絶対導くマニュアル本,絶対に儲かる経営テクニック…など様々なものがあります. 百歩譲ってそれが正しかったとしても,成功するのはほんのひと握...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
同僚から社内で不貞行為があったとでっちあげられた
オフィスライト行政書士田中法務事務所の田中圭吾です。 相談されたのは、30歳代前半の既婚男性です。 契約社員の既婚女性とメールのやり取りをするなど親しくしていました。 ですが、個人的に会ったことはなく社内で会話をしたり、メールのやり取りをする程度でした。 ただ、メールの内容は過激なもので、夫の性癖の相談などもあったようです。 そして、女性のメールを見た夫が会社に乗り込んできま...(続きを読む)
- 田中 圭吾
- (行政書士)
「無敗脳」探求の旅 〜 in 神戸 〜 前編! 〜
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 昨日から,オーストラリアからMoshe Perl博士が来日し, 「BCIA(バイオフィードバック認定国際機構)」によるNeuroFeedback(ニューロフィードバック)のワークショップが始まりました. ※「BCIA」は,バイオフィードバック分野で最も大きな国際機構です. 「NeuroFeedback(ニ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
治療をしないカウンセラー
世の中にカウンセラーと呼ばれる人はたくさんいます。 悩んでいる人の為、相手の心を平穏にしてあげる、治療の一環で実施する・・・ いろいろな意義があって、皆さんその肩書でお仕事をされています。 とてもやりがいのある、また、悩める現代社会において必要とされている専門職です。 私が知っているカウンセラーの中には、「?」と思う方も中にはいます。 それは「自分ばか...(続きを読む)
- 下枝 三知与
- (ビジネススキル講師)
SCENE14 眠りすぎは、活動生産性ダウンの逆効果! ストレスのサイン !
みなさん! 猛暑が収まったかと思えば、台風や不安定の気候による集中豪雨、竜巻。 想像もしていない自然の猛威が日本を襲っています。 天気予報をみながら、あとは、自分が外出しているときに雨が降らないことを祈ることばかりの今日この頃です(笑) さて、今日は、眠りすぎについて・・・。 みなさん! 休みの日などに、眠りすぎて、1日棒にふってしまった経験は、大なり小なりあると思...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
カウンセリングの協働
カウンセリングにもいろいろな手法があります。 治療目的の心療内科医や臨床心理士のカウンセリング、同じ悩みを共有する人が集まってするピアカウンセリング。 治療ではないけれど占いや姓名判断やカラーなど、心に響くものとドッキングするカウンセリング。 心理カウンセラーが個人で対面やスカイプ、メールで悩める人をサポートするカウンセリング。 CSTコミュニケーションサポートチームが...(続きを読む)
- 下枝 三知与
- (ビジネススキル講師)
『第41回日本バイオフィードバック学会学術総会』 in 鎌倉女子大学
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 本日は、『第41回日本バイオフィードバック学会学術総会』参加のため、鎌倉に来ています。 学会は二日間にわたって行われ、今日は初日です。 今日は、演題発表はなく、『心拍変動バイオフィードバック』の第一人者のPaul Lehrer先生のワークショップがありました。 たくさんの専門家が全国から集まっていました。...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
【コラムのつなぎ目】4/9 健康と精神疾患の間
先週から今週にかけて,ちょっと対照的なクライエントさん(患者さん)がやってきました。といっても,ものすごく特殊というわけではありません。 おひとりは,健康な方。ちょっと深刻な悩みでご相談に来られました。個人情報保護やカウンセラーの守秘義務がありますから,詳しいことは話せませんが,ちょっと深刻で,気持ちが沈んでおられました。もうおひとりは,サラリーマンの方で,勤務先の産業医さんやその後に行か...(続きを読む)
- 国府谷 明彦
- (心理カウンセラー)
【コラムのつなぎ目】4/9 健康と精神疾患の間
先週から今週にかけて,ちょっと対照的なクライエントさん(患者さん)がやってきました。といっても,ものすごく特殊というわけではありません。 おひとりは,健康な方。ちょっと深刻な悩みでご相談に来られました。個人情報保護やカウンセラーの守秘義務がありますから,詳しいことは話せませんが,ちょっと深刻で,気持ちが沈んでおられました。もうおひとりは,サラリーマンの方で,勤務先の産業医さんやその後に行...(続きを読む)
- 国府谷 明彦
- (心理カウンセラー)
Q&A回答とその後のメッセージのやり取り
Q.他人を好きになれません はじめまして。 私は小学生の時に転校して、言ってもいない悪口を言ったと濡れ衣を着せられ いじめに遭い、人間を嫌いになってしまいました。 そのまま孤独なまま、社会人になり…自分を変えようと思っていましたが 真面目な性格の私は入社していきなり社長にひいきされ、同期に目の敵に されてしまいました。せっかく変わろうと思ったのに、私はますます引っ込み思案に なり、人に嫌われな...(続きを読む)
- 北島侑果
- (司会者)
昨日掲載された腰痛に関する記事をトレーナー、インストラクターの皆さん見ましたか???
皆さん 昨日の朝日新聞の1面を見ましたか??? 僕は淀屋橋のホテルで テンションが上がりまくりでした~ 「腰痛2800万人」の見出しで 朝日新聞の一面に腰痛に関する記事が載っていましたが、 そこには 「安静より運動を」の大きな一言も 記事を要約すると 厚生労働省の調査により、腰痛で悩む人が全国に推定で2800万人 いることが...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
他人を好きになれない?
他人を好きになれません 質問者:ぃちごみるく(東京都/女性/34歳) 心と体・医療健康 > 心の不安・性格改善 2013/03/18 14:35 はじめまして。 私は小学生の時に転校して、言ってもいない悪口を言ったと濡れ衣を着せられ、いじめに遭い、人間を嫌いになってしまいました。 そのまま孤独なまま、社会人になり… 自分を変えようと思っていましたが、真面目な性格の...(続きを読む)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
母親に不倫を知られたくないので高額慰謝料となった案件
オフィスライト行政書士田中法務事務所の田中圭吾です。 最初に相談されたのは半年前です。 20歳代後半の女性で、同僚の既婚男性との不倫が奥さんに発覚してしまったとのことでした。 奥さんは弁護士経由で300万円の慰謝料請求をしてきました。 相談者は、会社を辞めて社会的責任をとりましたが、奥さんは心療内科に通うなど精神的な損害は大きく減額は困難でした。 相談者は、裁判になって同居して...(続きを読む)
- 田中 圭吾
- (行政書士)
緊張したときに突然おこる下痢・腹痛に、治療法があった!
通勤電車の中で、急におなかが痛くなる。大きな会議の途中で、勝手に漏れそうになるガスのにおいが気になり四苦八苦している。 そんな症状が慢性的に続いているなら、それはもしかすると、IBS過敏性腸症候群かもしれません。 IBSは、現代のストレス社会で急増し、新国民病とも呼ばれている病気です。 推定患者数約1200万人、10人に1人の日本人が、下痢や便秘、ガスなどの不快な症状に悩まされています...(続きを読む)
- 鶴田 育子
- (心理カウンセラー)
11/23『続編』”人の心を虜にする社交術”
前回大、大好評いただきました もう一度会いたくなる ”人の心を虜にする社交術” 『続編』をお届けいたします!! お迎えするゲストは もちろん、 塚越友子さん 友子さん&ヒロコ&結美子から 繰り出される社交術の数々・・・ ご参加いただいた皆さまからたくさんの 嬉しいコメントが寄せられました。 ◎「塚越先生からいただいた言葉で 気持ちが吹っ切れました!」 ◎「職場の後輩たちに...(続きを読む)
- ヒロコグレース
- (婚活アドバイザー)
メディアが伝えなかった北九州ガレキ反対アクション
1945年8月9日、原子力爆弾は、北九州に落とされる計画でした。 場所は、現在の北九州市役所付近と言われています。 前日からの空襲で舞い上がった煙や曇り空によって、 計画は変更。北九州ではなく、長崎に投下することになったそうです。 2012年9月17日。 あの時、奇跡的に被爆を避けられた街、北九州市は、巡り巡って… 自らの手で放射性物質の付着した震災ガレキを焼却させることで、 環境中に核...(続きを読む)
- 新納 昭秀
- (経営コンサルタント)
都合の良い鬱~モラルハラスメント
* * * * * * モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 【7月17日 18日 夏季休暇を頂きます】 詳細はコチラの記事 をご覧下さい * * * * * * モラハラ夫と生活を続けて行くにつれて、 被害者妻は身体はもち...(続きを読む)
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
赤坂で食事カウンセリングが始まります!
心療内科クリニック併設の研究所で食事カウンセリングをはじめて8年。 ダイエット外来など、心のトラブル以外のご相談もお受けしているものの 「ちょっと相談にのってほしいな」というときに 心療内科、という部分がどうしてもネックになってしまう方がいるのも事実。 所属しているクリニックの名を公開できないこともあり もっとオープンに食事カウンセリングを受けていただける場所をつくる ということが、長年の...(続きを読む)
- 笠井 奈津子
- (料理講師)
「やっとわかった」~モラルハラスメント
* * * * * * モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです * * * * * * 妻が別居を決行したり離婚を切り出した時、 モラハラ夫が高い確率で発する言葉が あります。 「俺がおかしかったって、やっとわかった」 「やっと俺...(続きを読む)
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
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