だんだん師走の慌ただしさを感じるようになりました。みなさまお変わりないでしょうか。 さて、今月のPHPスペシャル、特集は「がんばらなくて、大丈夫」。 ホントにそうですよね。 もちろん、頑張ることを否定しているわけではなく、常に頑張らなくてもいいということです。 カウンセリングでも、100％どころか120％くらいの力を常に出さなければいけないと思いこんでいる方に出会います。80％くらいで余力を残...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

　いろいろな会社での人事コンサルティングを進める中で、社員対象のヒアリング調査をすることがあります。 　基本的に「誰が言ったか」が特定できないような報告のしかたをしますが、その理由は社員の方々が委縮せず、できるだけ本音に近い情報を話してほしいからです。   　ただ、この「誰が言ったか」をものすごく気にする会社があります。 　どちらかといえば、経営者と現場の距離が近い、社員同士の顔がよく見え...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

佐竹悦子です。 LINEはほとんどの人が利用しているSNSで、アイコンやプロフィール画像を自由に変えられるという便利な機能があるツールです。 画像の種類によって深層心理がわかるといわれていますので、いくつかのものをご紹介しましょう。 まず性別問わず、自撮り画像を設定している人は、自分に自信があることが考えられるでしょう。 友人といても自分の世界に浸ってしまい、相手の話を聞き入れられない場面も...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

おはようございます、今日は国際腐敗防止デーです。 ここ最近の色々な報道をみていると、何かこうちょっと虚しさを感じます・・・ 固定資産についてお話をしています。 手元資金の重要性を理解し、資金繰りを検討しながら固定資産の購入も行う。 事業経営の複雑さについて、改めて指摘しました。 ここで融資の活用について、一つだけ言える正解をお伝えします。 融資、...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

佐竹悦子です。 戌年の人は好き嫌いが激しく、感情が表に出てしまう性格。 現在の年齢は25歳や37歳、49歳などだといえるでしょう。 心から信頼できる相手には、意思表示や愛情表現もしています。 しかしそうでない人に対する接し方があまり丁寧ではないかもしれません。 シャイなところがあるためか、対応の仕方も自然とぶっきらぼうになってしまうのです。 しかし戌年の人は義理人情に厚いため、悩みごとを相...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

毎月10日ごろ発売の小さい雑誌『PHPスペシャル』、今月のテーマは「運のいい人がしていること」。 私が日頃からやっているのは、ちょっとしたことでも「ラッキー」「やった」などとつぶやくことです。たとえば、買い物で数字がならんだり、支払いで小銭がはけたり、お釣りのお札がきれいだったり、信号のタイミングがよかったり、そんな些細なことでもいちいちつぶやいています。 脳は暗示にかかりやすいので、日に何度...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

今回の内容は、実は予定はしていなかったのですが、前回の「★世界平和に関するちょっとコアなお話」の続編になります。   …というのは、Youtubeのコメント欄でやり取りをしていたMさんが、数日経った今朝、私に返信を下さったからです。 (^^✿   それでは続きをご覧下さい。 ☆_(_☆_)_☆       【Mさんからの返信】   遅まきながら、これ言っておこうと思って……...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

2018年7月29日(日) 結婚紹介所／ツヴァイで「大人のためのデート上手になる方法」が開催されました。 男性向けの講座で、講師はもちろんマーチン先生！　その時、360度どこから見ても彼女がいないのがひと目でわかる、マジメ君。年齢＝彼女いない歴（ごめん！）だろうなぁ…とわかってしまうＦ君がいました。 「似たような男性のイメージが、ネットにないかなぁ～」と思って探したのですが、ぐううう...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

日本でトレーナーをして早11年。 今は寝る前に過去を思い返すことが多い。 本当に苦しい。 これが90%だったなぁ、 でも、20代で得たことは大きい。 ・5社立ち上げて経営 ・表参道、銀座、心斎橋、名古屋での展開 ・本で120万部ミリオンセラー（ダイエット本で日本最高記録） ・ミスユニバース、ワールド、インターナショナルの世界3大ミスコンで、全日本代表の公式トレーナー ・雑誌は年64冊で計全ての...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

関東は例外的に早い梅雨明けになりましたが、今週は戻り梅雨のようなお天気。みなさま、お変わりないでしょうか。 私は約2週間前にPCを一新し、その後メールデータ移行にもたつきストレスが溜まっていましたが、マイクロソフトの方の電話サポートを受けてようやく古いPCを片づけることができスッキリしました。 さて、ここ数年多いなあと感じているのが、気分が天候に大きく左右される人たち。 天候といっても、気圧だ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

　組織風土や企業の課題を調べる一環で、社員の皆さんに対するヒアリングやインタビューをすることがあります。そういう場では、会社に対する不平不満の話は、当然のように出てきます。   　その中身は、事業展開や商品、提供サービスといった経営に関するもの、社内制度や仕組み、「給料が安い」「休みが取れない」「仕事がつまらない」といった労働環境にかかわるもの、「あの上司の態度が悪い」「指示をするときの言い方...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

今回のテーマですが…。   これは先日私が舞台で演じた演劇作品の解釈を巡って、男女のセクシャリティーに付いて元生徒達と語ったり、私の個人的な恋愛観を語らせて頂く様なコラムの流れになった事からです♫   私は頭が柔軟なので、理知的で哲学的な＂天才的なぶっ飛び発想＂というものを好んで楽しむ質ですが、最近ひょんな事から興味を持って観る様になった動画で語られている「ぶっ飛び仮説」というものが凄～～...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

前回は、アメトーク反省会や、小説「火花」に登場するお笑い芸人さんを通して、「人を笑わせること」「人から認められたい心理（承認欲求）」などについて思った事を書いてみました。 今回もその続きです。 最初からスベるのが前提でギャグを放つ「スベり芸」を鉄板の笑いにまで昇華させたお笑いコンビ「ますだおかだ」の岡田さんは、そうした意味では稀有な存在なのだと思います。 ほとんどの芸人さんはスベってしまう事を死...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

素直になれない人は、言い換えると、自分の好き嫌いより他人の顔色を大事にしていると言ってもいいかもしれません。 実際、カウンセリングでも、自分の気持ちがよくわからないと言う人は少なくありません。そんな方に好き嫌いをお聞きしても、あまり出てこなかったりします。 なかには、「嫌いって思っちゃいけない」と思いこんでいる人もいます。でも、「イヤな人っているでしょ」と聞くと答えはYes。てことは、「嫌い」...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せるのはいいけど、皮膚がたるむ、シワができる等、老けて見えてしまう。。ダイエットは言い方を変えるとエネルギー不足の状態を作ること。肌のハリや体の栄養が足りなくなる時、どうこれらを防ぐのか？？？ダイエットとホルモンダイエットに限らず、日常のすべての行動はホルモンによってコントロールされています。○気持ちが安定してる時→幸福ホルモンのセロトニ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　ある会社で、現状の課題として「社内コミュニケーションの不足」という話が出てきました。どんな会社でも、何かしらの課題があることが多い部分です。   　これから社員の皆さんと一緒に今後の施策を考えるということで、その認識を合わせる一環として、私も社内の様子を見学させて頂きました。   　そこで見た会社の作業環境は、日本の会社にしては珍しく、一人一人の席がブースの形で囲われていました。立ち上が...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

消費が大きい！と言われる運動もこれは痩せるね！と好評の運動も私には効かない、、運動量に対して、痩せづらいと感じるそんな時、身体には何が起きている？？？共通して、運動が得意！意外にもきつい運動で痩せない女性ほど運動が得意！好き嫌いは別として、コツを覚えやすくなんでもこなしてしまう。運動で言う、コツというのは「スムーズ、効率的に身体を動かすこと」つまり、なるべくエネルギーを温存して省エネで動くことに長...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

TSUKIJI COOKINGにて Panasonic e-PROシリーズのセミナーに参加して来ました。 ハイパーミキサー ますます好きになる❣️  大阪からお見えになった辻調の日本料理の先生からハイパーミキサーの魅力を教えて頂きました。  今まで手間暇掛けて作っていたお料理が、驚くほど短時間で出来、しかも労力を必要としないなんて‼️ そしてプロの様な仕上がり なめらかさが違う❗️技を必要と...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

皆様、こんにちは☆ ＴＯ－ＲＵです。いつもメルマガ&ブログをご愛読くださいましてありがとうございます♪ 運気アップのコツはこれで決まり~♬ 好評連載中☆ マイロハス「TO-RUのボタニカル占星術」 ⇒https://gene-media.com/fortune/botanical/ 公開されました！！ は～い！ 皆様、お元気？ TO-RUよ。 今年は台風が多く、気圧が安定していないので体調崩し...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずはお知らせです。 明後日21日（日）開催のプレミアイベント -------------------------------------------------- ★極上の場所で、極上のヒーリング♪ 【クリスタルボウルヒーリング】 in リッツカールトン東京クラブフロア -...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 先日、ペアレッスンを受講してくださったもうお一人は、セラピストのレイナさん（40代女性）。 明るくて、前向きで、海や自然が大好きで、なんだか女神のようなレイナさん。 メイクレッスンは、 大自然の中でも溶け込むような、 おフェロメイクをご希望されました。 言ってみれば、 「大人のおフェ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

２年ほど前にインターネットをやっとこさ始めた私♫ 少し操作に慣れて来た頃に、或る方のブログにコメントがしたくてアメーバに登録していたのですが、ブログに参加するという事はしておりませんでした。 (^^✿   でも最近、或る有名な画家の方のブログにコメントをさせて頂く様になり、コメント欄に記されたペンネームから「その人のブログの検索もできるのかぁ、そうなんだ～！」と気付きました♫ (便利なシ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

この夏、 中学生から「夏休みの宿題」として 興味がある職業について取材するという課題が出たと メールをいただきました。 吹奏楽部に所属しているという女の子で 将来就きたい職業としてウエディングプランナーに興味をもっているとのことでした。 学校でどのくらい指導があったかわかりませんが 大学生や転職を考えている人からのメールよりよほど丁寧で、かつ答えやすいものでした。 私も中2でときめいた...（続きを読む）

岡村 奈奈

（ウェディングプランナー）

○○キロ痩せる！ ことが溢れる時代。 明らかに需要はあるが供給も多い。 本来なら釣り合いが出るはず。 しかし、この関係はいつまでも釣り合わない。 それは圧倒的リバウンド率！ いくら供給しても、これを招いていては需要は増えるばかり。 ○○キロ痩せ合戦は言わば リバウンドのためのダイエット。 しかし、需要の多くは 即効性や、大幅なダイエット そこにある。 これらの釣り合いはとれ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ブログサテライト アンバー系の電球色については、好き嫌いが大きく分かれることが多い。 「その場の雰囲気を語る」--> 電球色肯定派 「料理の色彩感が台無し」--> 電球色否定派  といった意見が多いように感じる。 カメラのAuto White Balance のまま撮影すると、電球照明下では、その色合いを残す方向で撮影されることがほとんどだろう。これは前者の意見を重視しているものと...（続きを読む）

宮本 陽

（カメラマン）