これから書かせて頂くコラムは、例により私の敬愛するjammin'Zeb(ジャミン・ゼブ)のライヴの感想なのですが、今回はちょっと趣向を変えまして、他愛ない「気楽な私の日帰りプチ旅行日記」的な感じで、あっちこっち寄り道しながら、いつになくのんびり気まま～に書かせて頂こうかなと思います♪ ☆_(_☆_)_☆   私に取っては、この捏造コロナパンデミックによる不自然な社会的環境のお陰で、外出しても...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

 皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです！ 最近パーティなど参加して よく聞かれるのが・・・ 「TO-RUさんのお店はどこですか？」 「占いを受けたいのはもちろんですが TO-RUさんと話していると元気になれるので そんなお店があったらいいのに♪」 確かに20年程前・・・ 新宿2丁目ではママとして カウンター越し...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今朝はオメザとして生まれて 全く初めてのフルーツをいただいたわー♪ まあ、ぶっちゃけリンゴなんだけど ただのリンゴじゃないのよ！！ 1個￥1,000以上もするリンゴ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ プレミアムはるか「冬恋」★ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ もちろん自分で買うはずもなく ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

通気性のよい引き戸を使ったキッチンクローゼット 内部の天井には２４時間計画換気の排気口も付けております。 クローゼットの床は、キッチンの床とお揃いで、ビニール系のクッションフロア（CFシート）を貼っています。 テラコッタタイルのように見えますが違います。 引き戸にしておくと、手前への出っ張りもなく、キッチンを使っている間、調理中は、開けっ放しにしていても、問題がありません。 左の...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

対面キッチン、カウンターで食事をするスタイルを希望されたお住まい ちょっと写真では解りにくいんですが、ダイニングスペースを設けずに、カウンターのみの設計です。 ここでお食事する予定です。 カウンターの高さは、１m5ｃｍです。奥行は４５cmです。 椅子がないので、イメージが湧きにくいかもしれませんね。  キッチンのサイズは、２m70ｃｍ、2700という規格サイズです。 キッ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

今日は、以前（２０１５年５月ごろかな？）に見学に参りました、三鷹市大沢に建っている、 三鷹天命反転住宅　イン　メモリー　オブ　ヘレン　ケラーをご紹介いたします。 このブログでご紹介するのは初めてです。 芸術家であり、建築家の荒川修作＋マドリン・キンズによる３階建集合住宅です。 先日、色彩の効果の記事を投稿したときに、そういえば、と思いだし、今回投稿することに致しました。   本日は、キ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

栄養バランスのとれた食事を作るって難しいですよね 私は、ほとんどの買い物が行き当たりばったりで、 スーパーをウロウロして食べたいな～と思うものを買うといったスタイルなので 作りながら栄養バランスが取れるようにと冷蔵庫の中を漁るので、 かなりいい加減です 足りないものを見分けるコツは、できた食事の色を見ることが多いです 食品の色で栄養のバランスを見るというのは いろいろなサイトなどでも紹介...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

みなさま、こんにちは。 めっきり寒くなりましたね。 お風邪など引かないように気を付けて お過ごし下さいね♪ さて！ 今年も残す所、１０日ちょっと 何かと忙しくなって参りましたね。 お正月には、ご家族様とご一緒におせち料理 を頂いたりと、主婦にとりましては、忙しいけど、 大切な人のために、主婦力UPしたいものですよね＾＾ そして・・・ 今日のテーマは美味しいお出しのとり方です！...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

iPhone5cと5sが発売されて、暫く経ちました。 新し物好きの方々の手には、既に行き渡っていることでしょう。 しかし、「並んでまで買うのはな～」だとか「もうちょい待って、値下がりしてからでいいよ」だとか「別に今のiPhoneで不便してないしなぁ」ということで、様子見されている方は多いかと思います。 そういった方向けへの情報発信という意味で、今さらながら、これらについて触れたいと思います。 ...（続きを読む）

田中 紳詞

（経営コンサルタント）

こんにちは。消費者考動研究所代表　消費者教育コンサルタント/消費生活アドバイザーの池見です。 さて、皆さんの中には、食品を買う時、冷蔵庫で保管している時に消費期限や賞味期限を気にしている、という方は多いと思います。この消費期限と賞味期限の違いについても、だいぶマスコミなどで取り上げられていますので、もうご存知の方なのではないでしょうか。 そもそも、消費期限と賞味期限ってなに？ ・...（続きを読む）

池見 浩

（消費生活アドバイザー）

7月20日（土）22日（月） 7月の製菓基礎講座にて 今年も夏が来たことを実感するフランボワーズのアントルメの授業です。 1年中手に入りますが、今が旬です。春先のものよりも、夏のほうがしっかりと香り高くおいしいとされます。 しかし、今が一番気を使う時期であるのも確か。とても痛みやすい果物だからです（高いのに！）。 お店の段階ですでに黒ずんでいるときもあれば、うちに持ってかえって来て、冷...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

皆さんこんにちは。 東京は暖かな日差しの週末を迎えました。 暖かくなると、冷たいデザートがいただきたくなりますね。 今日は簡単にできてとてもおいしいデザートの紹介です。 ＜材料りんご2個分＞ リンゴ　（紅玉またはふじ）・・・小2個 レーズン・・・1/2カップ レモン汁・・・大さじ1 砂糖・・・1/2カップ 水・・・200ml ラム酒・・・大さじ1 ＜作り方＞ 1.　リンゴは皮をむいて4等分...（続きを読む）

猪名川 久美子

（マナー講師）

「料理が好き、お菓子づくりが趣味」という人は多く、キッチンを中心に家づくりをする家族も増えてきています。 子供と料理やお菓子づくりを楽しんだり、家族との大切なコミュニケーションの場所になります。 キッチンは楽しく素敵な場所でありたいですね。 それでは、「キッチンからの家づくり10のコツ」   1.コンセプトを考えてみましょう 「子供と料理を楽しみたい」「自分だけの手造りキッチンにしたい...（続きを読む）

三竹 忍

（建築家）

いまでは、どうということのない飲み物だが、 コカ・コーラを子供の頃に初めて飲んだときは、 ホントに驚いた。 それは味であり、色でもあったと思う。 当時の炭酸飲料といえばサイダー位しかなかったので、 コーラはなんというか、 表現しづらい不思議なインパクトがあった。 うまいといえばうまい、かな? そんな初めての味が、みんなを虜にしていったと思う。 しかし、薬っぽい味といえば、そ...（続きを読む）

磯部 茂

（コピーライター）

【天職を手に入れる100の法則】 天職支援と天職起業の天職プロデュースです。 では、本日の法則スタート！ ■......................................................................................................■ 「わがままに生きることが、『調和』につながる」の法則（１） ■.........（続きを読む）

咲桜 佳美

（ビジネスコーチ）

旬の野菜でベジフルビューティーpart4　にんじん   一年中店頭で見かける、定番野菜のにんじん。中でも2月の露地栽培物と、5月から6月くらいに出回る新にんじんが旬で、おいしく食べることができます。   ●にんじんの歴史 にんじんの原産地はアフガニスタン。今でもアフガニスタンには紫色や黄色など、様々な色や種類のニンジンがあるそうです。 12世紀に中国とヨーロッパに伝えられ、その後中国とオ...（続きを読む）

廣瀬 ちえ

（料理講師）

旬の野菜でベジフルビューティーpart2　里芋   東南アジアで主食とされているタロイモの中で、最も北方で栽培される里芋。日本には縄文時代に伝わったと言われます。山で栽培される「山芋」に対し、里で栽培されることから「里芋」と呼ばれるようになりました。 里芋の旬は10月から12月。土の香りがほんのりと口の中に残る味わいが魅力です。また、子芋がたくさん付くことから昔から「子宝に恵まれる」と言われ...（続きを読む）

廣瀬 ちえ

（料理講師）

こんばんは！ 高窪です。 週末を迎えて、ほっと一息。 暑い時期は汗もかきますし、同じことをしていても疲れるような気がします。 さて、そんな時に役立つ作り置きレシピ。 今週もご紹介したいと思います。 野菜もこの暑さで不作となり価格が高くなってきているようですが、そんな中でも1年中価格が安定しているもやしを使った、お財布にも優しい、ちょっとスパイシーなサラダです。 もやしは洗ってひげをとり、ざ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

チョコレート、ジャワ、モカ・・・飲み物ではありません。代表的なダークトーンの色の名前です。 特に、現代的で都会的なデザインのキッチンキャビネットによく使われる色で、すっきりしたシンプルなルックスが好きな都市部のコンドミニアムの住人などに人気があります。 扉のデザインは、ヨーロッパのモダンキッチンに多い突板貼りのフラットタイプ。 樹種...（続きを読む）

近藤 壯一郎

（リフォームコーディネーター）

建て主のＭ様のご要望は、シンプルな外観でした。 こちらのお住まいでは貼り分けはせず、一色の外壁材で仕上げました。 模様もそんなに目立つものではなく、細かい石積み調です。（写真左） 失礼してとなりのマンションの廊下から撮らせていただきました。 東屋根面に太陽光発電システム3.586ＫＷを設置いたしました。（写真右） ＜以下の写真は、弊社ブログでどうぞご覧下さい＞...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）