目は心を表す顔も、心を表すお顔はその人の生き方を代弁する名刺のようなもの他人に意地悪したり悪口ばかり言う人はやっぱりそういうのがお顔に出るものですよね。自分で自分を美しく。心を洗う。いらないものを流して気の流れを整えて顔の筋トレして自己ヒーリングしながらリフトアップ今日も美エイジレス塾の個人レッスンでお顔のリフトアップメソッドをやりながらそんなお話が出たのですが、人に意地悪されたり悪口を言われ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

５５歳の私としては指先からのおしゃれは欠かせない☆今月のネイルは、ほんのりピンクに色づくチークネイル頬につけるチークみたいだからそういうみたいキラキラのスワロフスキーがこれまた女のテンションを上げますね指先から輝く綺麗なネイルが私は大好き♡綺麗なものを眺めていると元気が出ますよっそして♡本日、長女　美麗が出演の「ハイスクール！奇面組３」の舞台が無事に千秋楽を終えました☆ご観覧くださった皆様、本...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

11月11日から始まった、  税を考える週間に合わせて、 イオンモール常滑の特設会場にて、イベントを開催。 朝8:30から、15:15までの、歩数は? 15286歩。今年イチ　歩きましたぁ〜!!   ちびっこたちの人気を集めた　法人会のキャラクター　「けんた」君。 密にならないように、順番に写真撮影する来場者の皆さん。子どもの笑顔は、みんなの気持ちを明るくしてくれる　いちばんの魔法だと思います...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 階段、まっすぐに下りられますか？ 横向きに下りないとうまく下りられなかったりしませんか？ 怖いと思っていませんか？ 脚のどこかが痛くなりませんか？ これら全て脚のねじれ、およびねじれる足運びによって起こっています。 股関節が内旋しないようにとつま先を外に向けて姿勢作りをする方がおられますが それでは股関節...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「エイジレス美人の作り方」ブログ１４周年にいただいたメッセージをご紹介させていただきますね☆Ｔさん　４６歳　群馬県スティックを使ってのメソッドを始めてから小顔になった、痩せた？とか言われるようになりました。とても嬉しいです。何人も言われるのでお世辞ではないはず！これからもついて行きますのでよろしくお願いします♡★★★★★★ＮＡＮＡより★★★★★★Ｔさん、メッセージありがとうございます☆Ｔさんは...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

いつもお世話になっている方に子供達ととても美味しいお寿司をご馳走になりました☆全ての写真は撮れませんでしたが皆さんにも画像でおすそわけしますね美味しいトロ！松茸と金目鯛の煮付け帆立の磯辺大トロ炙り穴子ウニ♪毛ガニの山盛り☆デザートに手作りアイスも☆最高のお寿司☆とても美味しかったです。至福のひととときご馳走様でした★★★★★★★★★★★美エイジレス塾ＮＡＮＡのプロフィール★★★★★★★★★★★...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を連続ご受講下さったOさんより症例とご感想の掲載許可を頂きましたのでご紹介いたします。 講座前と講座後の写真です。印を入れてご説明しますね！講座前は、顎が上がり肩が巻いて腕が前にあります。 姿勢のバランスが悪く肩が内側にねじれていると肩は巻きます。肩が巻くと顎を上げないと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 9月14日の介護給付費分科会にて、口腔ケア・栄養ケアについて議論されました。 口腔ケアや栄養ケアについては、在宅系では通所介護、それ以外は介護保険施設等で、「一応」加算が整備されています。 分科会で委員の方もおっしゃっていた通り、高齢者の口腔ケアは極めて重要です。口腔内を清潔にし、嚥下機能を低下させない取り組みをするだけで、高齢者のAD...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 私も今年50歳になり、年を感じるような年齢になってきました。若い頃と比べ、どうしても体力の減少を感じてしまいます。 緊急事態宣言発令中、ほとんど運動をしてこなかったツケがまわり、体重増加・・・　４ｋｇは増えたと思います。 6月からジムでのトレーニングを再開し、多少は痩せたように思いますが、まだまだです。ジム内はマスク着用が義務付けられ、...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 下の過去ブログに 不調が起きるのもスタイルが悪化してしまうのも【自分の体のことを知らない】ことにより起こっていると私は思っています。と、書きました。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12622199755.html 私を含めほとんどの方が子供の頃から『決められたこと』を忠実にこな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日、ご紹介する方はインストラクター養成講座修了生Kさん。 Kさんは、2018年7月に登場させて頂いたテレビ『にじいろジーン』をご覧になりYURUKU®を知ったとのことです。(当時のブログ)「にじいろジーン」でご紹介頂き大変な反響https://ameblo.jp/bjwalking/entry-1239234...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

顔のたるみは、プチ整形や美容整形に頼らなくてもご自分の手による、顔をたるみを削り取るような画期的な顔筋マジックの手技で劇的に大変身することが可能なのです。まだまだこの凄い事実を知らない人もおりますがこのメソッドを知ってしまうと人生の見方さえ変わる人も多いようです。だって、プチ整形でもだめだったような顔のたるみをご自分で改善することができればこの先なんでもできる気になれるのですよね。この特殊な方...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

貴女の「夢」はなんですか？貴女の「なりたい自分」ってどんな自分ですか？これにすぐに答えられない人もたくさんいらっしゃるかと思います。それでも全然いいんです。あとで夢を叶えられます自分探しをしてる最中何かしたいんだけどその何かがわからない↑今では夢と将来のビジョンがある私でさえも過去にはそうだったのです。そんな私がじゃあ、なんで夢を見つけて叶えてきたのか？お話をさせていただきたいと思います。現在...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

アラフォー世代アラフィフ世代アラカン世代の女性たちに多い加齢による深刻な肌の悩みほうれい線ゴルゴ線マリオネットラインブルドッグフェイス顔のシワ、顔のたるみ放置すれば年々、目立ってきてしまいますよねシワも年輪と思えば美しいそう思う反面、最近ではアンチエイジングも進化して皆さんお若く綺麗な人も増えました。やはり、同世代だと違いが気になってしまうのも確かですよね。しかも、肌の悩みは、女としての自信ま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お顔のしわ、たるみを自分で驚くほど改善できるメソッド「顔筋NANAマジックメソッド」を覚えて変身する美エイジレス塾。様子を見ながら予定しておりました、８月２３日開催の大阪グループレッスンを延期することとなりました。今回のコロナ禍の状況を考慮しまして何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。コロナ禍今後の様子を見守り、次の大阪グループレッスン開催日が決まり次第またブログでもご案内させていただきま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今までにない顔の筋トレでリフトアップ＆たるみを改善する顔筋NANAマジックメソッド発明者であり美エイジレス塾を主宰する ＮＡＮＡ（ナナ）　５５歳・４人の母です☆このメソッドがあれば美肌アプリ必要なしプチ整形や美容医療も必要なし！自分の力を信じてナチュラルな美を追究できます。４０代５０代６０代でも実年齢に振り回されないようなエイジレスで自由な人生を手に入れてみませんか？特許出願済みの美容業界、唯...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

外出自粛が定着しつつある今、パソコンやスマホなどを見る時間が増えたことでかなり疲れ目になっていませんか？目が疲れた時や霞んで見える時などには攅竹(さんちく)という顔ツボがおすすめです☆あまり強すぎずに気持ちいい力加減で☆顔の筋トレ顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドの中にもここ付近を通るメソッドがありますが、つぼ押しは人差し指の角や７∞ＳＴＩＣＫの角でぐっと押し上げるだけでも気持ちよいですよむくみにも...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

娘の美麗がシールネイルを自分でするという動画をアップしましたのでぜひご覧になってみてくださいね☆↑こんな画面まで自分で作ってしまってだんだんと美麗もこなれてきてYouTubeが凝ってきた！すごいわねぇーまぁ、見てやってくださいまし私もこの２ヶ月半ほどノーネイルなのでそろそろまたジェルしに行こうかなと思っているところです私は４１歳くらいからジェルネイルを始めたのですが、今まで欠かしたことがなかっ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 緊急事態宣言解除後は、出来るだけ屋外で運動をしようとウォーキング再開し、日々続けております。 昨日も1時間ほど歩いてきました。  家の近所は、遊歩道などウォーキングコースがあるので初夏を感じながら歩けるのが良いですｖ 熱中症の時期が始まったので水分補給がポイントですね！ 素人でさえ久しぶりに運動をすると体力が落ちているのが分かったので、プロスポーツ選手...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

アフターコロナにあなたも美しく変わる！美容外科で"切らないとダメ"と言われた「顔のたるみ」を自力で改善したセルフメソッドが凄い♡美エイジレス塾を主宰するＮＡＮＡ（５５歳４人の母）は、過去に、美容外科の院長に「あなたのたるんだ顔はメスで切らないとなおらないよ」と言われたほどの"顔のたるみ"を、自らの顔を実験台にしてあみ出した"前代未聞の顔の筋トレ法"で劇的大変身を果たしました。現在、５５歳でもシ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

美エイジレス塾を主宰するＮＡＮＡ（５５歳）は、美容外科の院長に「あなたのたるんだ顔はメスで切らないとなおらないよ」と言われたほどの"顔のたるみ"を自らの顔を実験台にしてあみ出した"前代未聞の顔の筋トレ法"で劇的大変身を果たしました！美エイジレス塾ではＮＡＮＡが教える顔の筋トレ法で「たるみ顔」も「ライフスタイル」も素敵に輝かせる女性達が増えています。今回は、皆さんがアフターコロナに美しくスタート...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

クラウドファンディング☆ご支援ありがとうございます５月３０日まで　ご支援者様を募集しておりますので引き続き、ご支援と情報拡散のほどよろしくお願いいたしますお得な特典がいっぱい☆【→美エイジレス塾のプロジェクト内容はこちらへ】★★★★★★★★★★★この頃、体重が増えてる人多いのではありませんか？私の場合、、４月前後って太りやすくてー冬の代謝落ちの置き土産でしょうか。昨年の今ごろなんかも結構太りま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

クラウドファンディングのご支援をいただきありがとうございます顔たるみの予防にもなる！顔より大切な基本マッサージの無料動画を見ながら習慣にしていただけるだけでもおうち美容にお役に立てていただけるかと思いますが、このメソッドがわかる５００円のリターンのPDFは、数十ページに及びまして顔筋マジックの説明や特徴、基本マッサージや二重アゴのもたつきメソッド、ＮＡＮＡ流アンチエイジング法など結構な読み応え...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

健康維持のために家トレに励んでる方も少なくないと思います。外に出られないとなると、急に出掛けたくなるのは何故なんでしょうかね。もう少しの辛抱です。頑張りましょう！  さて、私は専門家プロファイルというサイトに登録しているのですがやはりトレーニングよりはダイエットの相談のほうが多いので、少し説明しておいたほうがスムーズかなと思って今回の記事を書きました。  私の主たる仕事は『健康になるお手伝いを...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

こんにちは。心配な毎日が続いておりますが、みなさん、大丈夫ですか？ コロナの予防策をいろんな側面で考察しております。今回はしぼりこんだ考察はできおりませんが、大事なことだと思いましたので、投稿いたします。 ＜院内感染について＞【MASA】院内感染の起因菌としてＭＲＳＡがあります。これは、便、痰、膿、皮膚等から排出され、敗血症、肺炎、ＭＲＳＡ腸炎などの感染症をひきおこします。空中浮遊菌もあり、床、...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）