「体のゆがみ」を含むコラム・事例
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年末年始の休息が体のゆがみを解消
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 年末年始、ゆっくりお休みされた方も多いと思います。 昨日と本日、レッスンにご参加くださったお客様たち、みなさん、年明け早々のピラティスレッスンで体のゆがみをなくなっていました。 左と右脇の縮みが気になる方ばかりで右側が父んでいる方たちばかりだったのですが、なんと右の...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
体のゆがみを感じたらピラティスを体験してみましょう
おはようございます。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日の読売新聞に「ピラティス」が紹介されていました。 「体の姿勢やゆがみが気になる方にはピラティスがおススメです」と書かれていました。 普段あまり使わない(意識しない)インナーマッスルを鍛える全身運動で、続けることによって姿勢がよくなったり、体のバランスが整うと同時に精神面にもよい影響が...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
「オーダーメイドヨガ~SUNDAY SPECIAL LESSON~」
ウェーブストレッチスタジオ東北沢店プレゼンツ SUNDAY SPECIAL LESSON(10月27日・11月10日・12月15日)決定のお知らせ 「オーダーメイドヨガ~SUNDAY SPECIAL LESSON~」 10月27日(日)11月10日(日)・12月15日(日)14:00~15:30 担当:かめい さちお 料金:一般2,100円 ※協会員様・ビジター登録をされ...(続きを読む)
- 亀井サチオ
- (ヨガインストラクター)
カラダを癒しながら【燃焼系ボディ】を内側から作ろう!&ランチ会【男女共に募集です♫】
陰ヨガ」+「ヴォイシング」=【燃焼系ボディ】の始まりです! ~「陰ヨガ」でカラダの内側深くを自覚し、 ~「ヴォイシング」で自分の声と出会う。 ~これが【燃焼系ボディ】のスタートです! 東銀座の美容家・田中素美による、 「日曜の朝から最高に気持ち良い!スペシャルプログラム」★ .陰ヨガで活躍中の ヨガインストラクター・Kali Tomomiさ...(続きを読む)
- Kali tomomi
- (ヨガインストラクター)
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