自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 睡眠改善インストラクターでもあります。   今日はその睡眠について・・・   「過眠症」という言葉を聞いたことがある方は まだまだ少ないように感じます。 「不眠症」というのは、身近によく耳に することがあると思いますが・・・。   私が、「過眠症」を知ったのは、もう10年前のことで...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

皆様、こんにちは！ 開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、最近イケテルビジネスマンの間でも話題の 一瞬にして脳波をシーター派に、そして【瞑想状態】に なれるクリスタルボウルの演奏会のご案内です。 --------------------------------------------------- 【瞑想状態】 あくまでもTO-RUの実体験、もしくはお客様の感想ですが ・いびきをか...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日もお伝えしたように この時期は、一年間溜まりにたまった ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「穢（けが）れ」を払い ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 新年を迎えるにあたって ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 新しい「吉兆（吉兆）」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ を招き入れる...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様、こんにちは開運コンサルタントのTO-RUです～‼️ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、先週は飛び上がるくらいの引き寄せシンクロの連続だったわ～！！な、な～んと3日連チャンで偶然ご近所のレストラン、道端で10年ぶり、2年ぶりの知り合いとバッタリ出くわしたのよ。それが、、すべてイケメンがらみ♪ このシンクロが何を意味するかまだ分からないけどきっと恋愛...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様、こんにちは‼開運コンサルタントのTO-RUです✨ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、東京もここ数日朝晩はめっきり涼しくなり「リンリン」と虫の音が聞こえ夏から秋への季節の移り変わりを感じる今日この頃です。そして、改めて思うのはその虫の音を聞くことで一瞬にして気持ちが穏やかになり心身ともに癒され幸せな気持ちになれるということね。どんなジャンルにおいても【美...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

 果たしてあなたの運気は何位？★ショートバージョンで 取り敢えずチェック〰‼【2019年】金運＆仕事運のよい誕生日ランキング☆最強の金運1位から365位（ショートver） ⇒　https://youtu.be/y74fhVLP20c★ベスト5&ワースト3有名人、今年大活躍した大谷選手、大阪ナオミ選手、そして新天皇の浩宮様の順位は⁉【2019年】金運・仕事運の良い誕生日ランキング☆最強の金運1位...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

岩崎アンチエイジングメソッド が開発した量子波動調整法とレーザー活性化治療継続中の不妊症、不定愁訴でご来院のクライアントほか、量子力学コーチングを本年7月に受けた属性クライアントの成績、結果を一部ご報告させて戴きます。 ① 30代後半～40代前半アラフォー女子、不妊症を目的にチャクラに量子波動調整法とレーザー活性化治療に、量子力学コーチング2回にて難治性不妊症 妊娠陽性反応(判定後...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

皆様、こんにちは！ いつもFB&ブログではお世話になりありがとうございます♪ さて、ヨガ、アロマ、言霊etc… 様々なプロフェッショナルをゲストにお招きして 開催してきた「クリスタルボウルヒーリング演奏会」ですが 今回も前回に引き続き一般財団法人 日本ヘッドエステ協会代表理事  そしてシータ波ヒーリングのカリスマ 箭代 和弘さんをゲストとお迎えして クリスタルボウルヒーリングの とコ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

★幸運体質に導く！シーター波ヒーリング＆クリスタルボウル演奏会 皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもブログ＆FBを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、過去 ヨガ、アロマ、言霊etc… 様々なプロフェッショナルをゲストにお招きして 開催してきた「クリスタルボウルヒーリング演奏会」ですが 今回は一般財団法人　日本ヘッドエステ協会代表理事  そしてシータ波ヒーリング...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 と、いうことで2018年に向けて 開運ネイル❤をプロデュースしましたー 天然石を使った超レアものよ。 ・金運 ・恋愛運 ・結婚運 ・仕事運 ・健康運 なんでもありの開運ネイル♪ 画像はこちらから ⇒https://ameblo.jp/to-ru3/entr...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

「睡眠負債」。うまく言い表した名称ですね。ＮＨＫスペシャルによると、睡眠不足はその翌日のみで取り返せるものではなく、二日三日と累積してしまうそうです。その結果が下記の通り、認知機能の低下から身体疾患の発症にまで及びます。 【クリックすると拡大します】 注意力や集中力の低下はもとより、シカゴ大学や東北大学の調査によると、乳癌や認知症の発病率へ1.5倍ほど関わっているというから睡眠不足は命とりです。...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今年も残すところ20日余り。。 皆様に今年はどんな1年だったかしら？ まあ、今更ああだこうだと思いをはせても 所詮過去は過去。 あんまり意味ないと思うけど 来年の運気アップにつなげるには ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 年末年始をどう過ごすか ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

嫁が不倫をしました。 しかし相手は女性です。 慰藉料は請求出来ますか？ 質問見て頂きありがとうございます。 上記の通り、嫁が不倫をしました。 一度、相談所に相談したところ 女性相手には無理だと言われました。 確かにイレギュラーかもしれません。 しかし、私はそのことで不眠症になり食事も喉を通らず、心身共に悪い方向に行ってます。 難しいのかもしれません。 でも、不倫相手には非常にむかついてい...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、東京はここ2、3日 朝晩は冷えますが 日中は日が照っていると とても暖かく それだけに、体調管理が とっても大変ですね。 外出するにも着る物にも迷ってしまうし 花粉症を抱えてる方にとっては 「憂鬱な春」といった イメージを持っている方も多いと思うわ。 そう、季節の変...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今年も残すところあと20日余り… 繰り返すようですが この１ヶ月間どう過ごすかによって 2016年の大きく運気が変わっちゃうのよ！！ 新年を迎えるために 年末の大掃除が大事なように 特に、運気アップに必要なのが ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心身のデトックス、...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

今回は緑です。 緑は常に私たちの周りにあって、身近な自然の色です。 見慣れた色なので、非常にリラックスできます。 そのため、緑が気になるときは疲れている時である可能性があります。「リラックスしたい」「ゆっくりしたい」という気持ちが、緑を選ばせているのです。 リラックスできる緑色を好む人は、穏やかで安定した性格の人であることが多く、争い事も苦手です。 また、自然体で生きるタイプなので、無理をした...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、一昨日締め切らせていただいた ……………………………………………………………………………… 【フラワーエッセンス通信講座】 たった一人の運命の人を引き寄せ、選ばれるオンナになる ７つのフラワーエッセンス（全７回・特典資料・修了証付き） ⇒　http://sijima.com/f...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まず今日は イベントのお知らせです♪ 毎回、即【満員御礼】になってしまう クリスタルボウルヒーリングですが 今回は日本最高峰のホテル 「リッツカールトン東京クラブフロアの1室」 で開催することになました。 ぜひ、この機会に極上の場所で極上のヒーリングを 体感していただけ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

ちょっと急なのですが、2月17日(火)に自由が丘会場にて、特別体験講座と施術体験会を行うことになりました。 それぞれの詳細は以下の通りです。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【松井式気功美容特別体験講座】 ＜日時＞2月17日（火）10：30～13：00　自由が丘会場 ※特別デモ講座の時間はおおよそ２時間半程度です。 ＜参加費＞特別デモ講座　3,000円  【デモ講座内容】（１）...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は今年最後のイベント --------------------------------------------------- ◎2015年TO-RUの開運講座＆年末究極デトックス 【クリスタルボウル演奏会】 ---------------------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

有り難いことに、三軒茶屋に松井式サロンがオープンして、早一年が経とうとしています。 何も無かった部屋だったのに、受講生さん達が協力して下さって会場を作り上げたことを、今でもよく覚えています。 【みんなで作り上げる新会場！】 http://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-11655917319.html Jさんと、たきぞうさんのご協力で看板も設置出来て…。 ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

【生活習慣を変えてダイエット　後篇】 皆さん、こんにちは！ １日100gダイエット、スマホで楽々ダイエット　の林田玲子です。 生活習慣を変えてダイエットの後半です。 前回お話ししましたように、現在の体型は現在の生活習慣が作ったものですから これを変えない限り何も変わりません。 魔法はないのです。 【習慣を変える方法　自分を知る】 まずは、自分の生活パターンを知る必要があります。 1週...（続きを読む）

林田 玲子

（ビジネススキル講師）

【睡眠とダイエットの関係】 睡眠とダイエットのは密接な関係があります。 睡眠不足だと代謝が下がり、ダイエットメニューをこなしてもなかなか痩せません。 逆に、快眠は翌日の身体の代謝をあげ痩せやすくなるのです。 そこで不眠症解消の呼吸法をお教えします。 【不眠症解消の呼吸法】 １　横になり腕は身体の横、手のひらを天井に向けます。 　　目は閉じて身体の内側に意識を向けます。 ２...（続きを読む）

林田 玲子

（ビジネススキル講師）

顎関節症は顎のズレです。 つまり噛み合わせのバランスが崩れているというお話の続きです。 私の医院には、「噛み合わせ」治療を求められ全国各地から患者さんがお越しになられていますが、実際に「噛み合わせ」が原因でどんな症状を訴えられているのかと申しますと 「平衡感覚がうまくとれずめまいやふらつきがする」 「まっすぐに歩こうとしても右へ右へと歩いてしまう」 「夜眠る時に、ティッシュを口に入れない...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

11月1日より松井式会場が三軒茶屋に移ったのと同時に、松井式の施術を受けられるサロンも同時オープン致しました！ サロン名は「気功美容整体サロンPinoclub（ピノクラブ）」です！ メニューは、小顔、全身、足痩せなどが基本コースですが…。 松井式のインストラクターが在中することになりますので、インストラクターで行う施術内容は当然のことながら身に付けています。 今まで以下...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）