「パター」を含むコラム・事例
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ピラティス付ラウンド－サンヒルズCC－中心軸&下半身安定
おなようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 本日から、栃木県のサンヒルズCCにて「第3回ゴルコア【ピラティス付】ラウンド」が2日間開催されました。 まずはスタート前に室内でピラティスストレッチ。 上半身を中心にしっかり動かし可動範囲を広げました。 そのあと、練習場にて「バランスシューズ」...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
4/15（火）＆/16（水）第3回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」お申込お早めに！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
4月15日（火）＆16日(水）開催の
第3回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」開催まで2週間をきってしまいました。
日本ピラティス指導者協会（JAPICA）ゴルフピラティス開発者であり、LPGAティーチングプロ会員A級竹内弓美子プロと、
日本スポーツ心理学会認定スポー...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスWS 【バンカー、アプローチ、パター】（京都木津川市）
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は竹内プロの「ゴルフピラティスワークショッブ」が開催されました。 今回のテーマは 「バンカー、アプローチ、パターのよくある問題解決のためのピラティス」 午前中はピラティスインストラクター向け 午後はゴルフピラティスインストラクター向け のレッスンでした。 それぞれのスイング...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
竹内プロ【ゴルフピラティスワークショップ】（京都木津川市）－ショートゲーム（バンカー～パター）②
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 日曜日は竹内弓美子プロのゴルフピラティスワークショップが開催されました。 午前中は一般の方向け。 今回のテーマは ショートゲーム バンカー、チップショット、パター 前半はパターからバンカーまでのスイングについての講義。 その後、エクササイズを行いました。 ショートゲームでもインナ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスWS－ショートゲーム（バンカー～パター）
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 竹内弓美子プロのゴルフワークショップ午前の部が終了しました。 今日のテーマは ショートゲーム バンカー、チップショット、パター でした。 バランスシューズをはいてのシングルレッグツイスト パターでもグリー周りのショットでも、バンカーでも、しっかり下半身を使ってクラブを加速させること...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
グリーン周りのアプローチもリズムが大事！！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日、ゴルフスイングはリズムが大切とお伝えしました。 また、パターもリズムが大切ともご紹介しました。 今日はアプローチについてです。 グリーン周りのアプローチも、リズムはとても大切です。 例えばグリーンまで残り４０ヤード、ピンは手前。 アプローチウエッジで８時－４時のふり幅で、花道を利用で...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
パターもリズムが大切！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日はゴルフスイングはリズムが大切とご紹介しました。 さらに・・・パッティングもリズムが必須です! あまり動きがない小さなストロークだからこそ、左右同じ振り幅だったり、常に同じリズムでストローク。 これがポイントです。 そしてできればなにか言いながらのパッティングをお勧めします。 素振りは...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
パッティングのときにおススメのピラティス呼吸とは！？
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 お客様から「ゴルフピラティスの呼吸でパッティングが安定した」というご報告をいただきました。 今日はパッティングのときの呼吸のポイントをお伝えしたいと思います。 １．何度か深呼吸をして身体全体をリラックスさせましょう。 ２．ボールの前でアドレスを作ります。このときに左右の肩甲骨を背骨に寄せるよう...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
肩甲骨を寄せてパット数を減らしましょう！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今週は全米オープンゴルフがアメリカペンシルベニア州のメリオンGCにて開催されています。 今年からプロデビューし、既に2勝している東北大学の松山君も今年初出場。 2日目が終わって6オーバー、暫定42位タイ。 2日目の途中までしかまだ終わっていませんが、なんと、アンダーパーはたったの2人。 しかも1アンダーと...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
全米LPGAヒロコの「癖を活かして！ゴルフ上達の近道」
ゴルフスイングの癖は、その人の体にとって一番心地が良いから起こるもの。
他のプレーヤーの美しいスイングをまねるは、まるで自然に育った木を盆栽の器に詰め込むよう。
見た目は美しいが、本人（木）は とっても窮屈・・・・。
初めから盆栽の器の中で育っていれば（基本をプロの元で忠実に身につけてきたのならば）、
話は別なのでしょうが・・・。
「基本...（続きを読む）
- ヒロコ・ベンダーホーフ
- （ゴルフインストラクター）
パディングのアドレス＆ロングパットのチェックポイント
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は日本女子ゴルフ協会ティーチングプロA級及び、JAPICAゴルフピラティス開発者であり、私のゴルフピラティスの師匠であります、竹内弓美子プロとのコラボで、「体幹ラウンドレッスン会」が開催されました。 ラウンド前にはいつものようにゴルフピラティスストレッチを行い、そのあとに竹内プロによるパッティングレッスンがありました...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
9/29「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」テーマはアプローチ
こんにちは、ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 9月開催の「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」 テーマは「アプローチ＆パター」 第1回目はパターでした。 （WS開催後、「パターのためのコアトレーニング」としていくつかコラムを掲載中） 第2回目の9月29日（土）は 「安定したアプローチショットのための下半身のトレーニング」 パット...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
スコアメイクに必須！パッティングのためのコアトレーニング①
こんにちは、ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 9月8日（土）に第19回「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」が開催されました。 今回のテーマは「反復性の高いパッティングストロークのためのコア・トレーニング」 ちょっと余談ではありますが、昨日の日本女子プロゴルフ選手権で2位になった朴仁妃選手のパッティングは圧巻でした。 ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
9/8「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」はパッティング
こんにちは、ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 9月開催の「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」 テーマは「アプローチ＆パター」。 第1回目の9月8日（土）のテーマは反復性の高いパッティングストローク。 パッティングは皆様いかがですか？得意な方と不得意な方と以外に格差がありますね。 でも、パッティングは一番プロに近づけることが可能...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
バランス力アップでゴルフスコアもアップ！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日開催されました「ゴルフの体幹トレーニング」ワークショップにご参加いただきましたシングルプレーヤーの方から、 「WSで紹介されたバランス力アップのエクササイズを続けたところ、スコアが70台に安定してきました！」 という嬉しいご報告をいただきました！ 素晴らしいですね。 すでにハンディがシングルだっ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルファーはお尻が大切！中殿筋を鍛えましょう！！
こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 4日間、ハワイにゴルフ合宿に行ってきました。毎日ゴルフレンジで練習、ショートゲームレンジでパターやアプローチの練習、そしてゴルフ場で実践ラウンド・・・と毎日ゴルフばかりの生活をしていて、普段使わないお尻の筋肉が筋肉痛になっているのに気がつきました。ゴルファーには大切な中殿筋。ゴルフ合宿で改めて大切さを実感しました。早速お尻（中殿筋...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
自分の「ストレス指標」を知ることから始めよう。２
恋愛セラピストのあづまです。「自分の「ストレス指標」を知ることから始めよう。１」の続きです。 いくつか、提案を書いておきます。 ・周りの人の反応で見る あなたは気づいていなくても、無意識にぶっきらぼうな言い方が増えていたり、表情が硬くなったりしているかもしれません。周りの人の反応を見ていると、自分のストレス状態が、間接的ではありますが、なんとなく分かるかもしれません。 ・自分の苦手な行動で...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
2月27日〜3月4日に投稿したなう
【質問×仮説×双方向営業研修】質問仮説営業コンサル竹内慎也さんの投稿したなう 人生とは、交渉の連続、ですね＾＾ http://t.co/oCMgQ8es http://t.co/Og8cxThb2/27 0:07 2月20日～2月26日に投稿したなう: 【質問×仮説×双方向営業研修】質問仮説営業コンサル竹内慎也さんの投稿したなうhttp://t.co/FoQhKH21 http://t.co...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
【過去の★5つシリーズ】インフルエンサーたちの伝えて動かす技…
こんにちは。
質問×仮説型営業コンサル＠竹内です。
以前読んだ★5つの書評をご紹介します。
では本日はこちら↓
インフルエンサーたちの伝えて動かす技術 ６つのレバレッジポイントが人と組織を大きく変える！
ケリー・パター...
内容紹介
ポジティブ・シンキングやコーチングでは満足できない人たちへ。
人と組織が良き方向へ変わらない、結果が出ない。こうした悩みを解決す...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
投資は資産配分(アセット・アロケーション)を決めてから
資産運用を行う前にご自分のリスク許容度と期待するリターン(収益率)に基づく資産配分(アセット・アロケーション)方針の決定をお勧めします。
もし、ご自分で決定することに不安があるのでしたら、金融商品(貯蓄性保険、株式、債券、不動産等)を販売しない(コミッション・オンリー)のFP又は投資アドバイザーへのご相談をお勧めします。
投資対象とする資産は、1.定期預等の預貯金、2.日本国債、電力債などの国...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
借金体質改善コラム 第４回 「信じるものは救われる。」
前回「目標を達成するにはどうすれば良いか」について古今東西の有名人が同じ事を言っているとお話しました。
有名人の中でも超有名人、たぶんトムクルーズより有名人のイエスキリスト君はこう言っています。「信じるものは救われる。」と。
そう、目標達成する秘訣は、達成できると「信じる事」が何よりの秘訣です。エジソン君は電球を発明しているとき922回失敗しました。そんなに失敗してどうして研究をやめ...（続きを読む）
- 若林 正昭
- （司法書士）
「頑張れば結果が出るのはウソ」の法則
【天職を手に入れる100の法則】 天職支援と天職起業の天職プロデュースです。 では、本日の法則スタート！ ■......................................................................................................■ 「頑張れば結果が出るのはウソ」の法則 ■....................（続きを読む）
- 咲桜 佳美
- （ビジネスコーチ）
ゴルフとキャリアカウンセリング（４）
では、具体的なチェック項目を見てゆきましょう。
＜Ｑ１＞比較的思い通りに打てるショットはどんな状況やどんな球筋でしょうか？風向き、コースの状況、試合展開、球筋を思いつくだけ思い出してみましょう
（１） ドライバー
（２） FW
（３） ユーティリティ
（４） ロングアイアン
（５） ミドルアイアン
（６） ショートアイアン
（７） ウエッジ
（８） ...（続きを読む）
- 清水 健太郎
- （キャリアカウンセラー）
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