しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 2日間の名古屋での出張講座後岡山県の新庄村というところに視察に行きました。 新庄村は蒜山にほど近い人口1000人ほどの小さな村です。 村をご案内くださった方は1年前に東京で参加した経営塾でご一緒した方^ ^以前は、故郷を離れ 都会で銀行マンをなさっていたのですが2年前に故郷に戻られ農業に携わられながら村おこしに力を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　 こんばんわニュースメディアを見ていると、毎週、毎週、様々な企業が新たにフィットネスに参入をしたり、新たなサービスを起ち上げたりと、数年前では考えられない量とスピードで増加していますね 　この前は、三菱地所が参入したかと思えば、今度は芸能系の企業が参入したり、IT系の企業も新たなサービスを起ち上げたりと、目まぐるしく変化をしています 　先日のセミナーでもお話させて頂きましたが、現在とこれから...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

Key Words : 美容整形失敗、しわ取り失敗、下瞼修正、目の下失敗、下眼瞼外反、他院修正、目整形修正 まず、今回御協力いただいたボランティアの方に、この場をお借りして深く感謝いたします。 近年、美容外科の普及と共に当院で修正手術を希望される方にお会いする機会が多くなりました。 一般の方の認識では、『美容外科の手術は、どこで受けても綺麗になる』というイメージがあるためか、地理的な理由、金銭...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

　こんにちわ ただ今大阪に来ております 　今回はセミナーのサポートと ハンモックの研修を受けるために 神楽坂のマネジャー達も一緒に 20日の夜から大阪へ 　新幹線で嬉しそうにアイスを食べる柔道整復師のみっちー 　初大阪＆子供以来の新幹線ということで テンションが上がっている姿が可愛いですね（笑） 　大阪駅に着いて エスカレーターの並びが 東京と違うことにはしゃぐ 32歳の大きな子...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ノアノア空間工房の大塚です。「小うさぎの家」のリビングはとても小さいのですが、ハンモックをかけて楽しんでいます。豊かさは広さや大きさに関係なく得られるものです。外と内をつなげているので、ハンモックに揺られるのは外にいるような気持ち良さです。これは広くても狭くても使えるテクニックですね。自分たちらしいリビングをつくりましょう。ノアノア空間工房大塚泰子（続きを読む）

大塚 泰子

（建築家）

　こんにちわ 先週の月曜日は 大阪から講師の先生にお越し頂き 　ハンモックエクササイズの 研修を行って頂きました♪ 　ここ数年 ハンモックで行うヨガやピラティスなどが NYで流行っていることもあり 日本でも少しずつ増えてきていますよね 　「ハンモック」というと なんだかイロモノ扱いされたりしやすいのですが 全ては「考え方」＆「使い方」次第であり ツールとして、本当に素晴らしいものです...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 表参道店の新規オープンに関する知見や データ＆数字も新たに加わり 　前回よりも更にパワーアップした内容で 2015年7月20日（祝）11：00～18：00 「パーソナルスタジオ＆マイクロジム開業セミナー」を 開催させて頂きます!! 　しかも 東京会場は、セミナー受講者の方への 無料の限定特典として ハンモックが導入された 「きゃっとばっく」神楽坂店の見学ツアー付き 　大阪会...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんは 2泊3日の大阪出張も、あっという間に終了～ 初日は、BCスタジオでハンモック研修を受けさせて頂き、夜は急遽「鶴心」へ 4年前の大阪にいた頃、しょうじさんや亜弥さんに よく連れて来て頂いた場所 　情熱あふれる大将のサービスを 一緒に行った、古城、片岡に受けて貰いたくて 急遽電話をし、行ってきました とても楽しい時間を過ごさせて頂くと共に 自分がしょうじさ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしですか？ 私は厚着をするタイプでしたが、ここのところ、鉄分補給をしっかり行うようになってから寒さを感じにくくなりました。慢性的な鉄分不足で寒く感じていたのでしょう。 寒さを感じにくくなったとはいえ、仕事をするときは薄着にならなければいけないときもあります。そこで、厚着に見えないように、薄手の生地でスポーツウエアでもつくろうかなと思いました。 まずは洋裁を生業とし...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

ハッピーリフトのメリット・デメリットのご紹介です。 メリットは、羽の返りが皮下組織を引き上げ、 リフトアップ効果をもたらしている術式です。 リフトアップ効果を持続させるために、 挿入した糸の部分はコラーゲンの増殖をもたらします。 そのため、ハリのある状態を維持できます。 このリフトアップ効果を”ハンモック効果”と言います。 デメリットは、耳が変形してしまうこともございます。 耳が変形...（続きを読む）

山口優

（イメージコンサルタント）

　写真は先日お引き渡しした白山の家に設えたハンモックの写真です。 　建主さんに勧められ、思わず気持ちよさそうに横になっていますね。 　そう言えば、白山周辺も随分様変わりしたものです。 　この家のお向かいには、美味しそうなパスタ屋さんが2軒あり、平日の昼時は行列ができるほどのにぎわいです。 　人の集まるところにちょっとお洒落で美味しい食べ物屋さんが増えることで、段々と街並みが変わって行くような気が...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日はなまるマーケットでも骨盤底筋トレーニングが紹介されていたとお伝えしました。 今日は改めて骨盤底筋の役割と位置を明確にしたいと思います。 骨盤底筋は骨盤底筋群といって体幹部の一番下、さらにもっと言うと、コアの部分を下から支える部分の筋肉群をさします。 骨盤底筋群といわれるように、いくつもの筋肉から成り立...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

昨日は夕方、昨年秋にお引渡しさせていただいた高島平のM様、N様　２世帯住宅へ お引渡し後１年目の定期巡回サービスに伺いました。 写真は２階の子世帯Ｎ様邸　リビングダイニングの様子です。 お引渡し時にハンモックを付けてください、とご要望がございましたので 弊社の荒井が金具を取付致しましたが リビングの片隅に夢のある楽しい空間が広がっております。 このハンモックには大人も寝ることができます...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

大田区で進行中の「ヨロイ」。 2階のLDKと繋がるルフバルコニー。 10帖程もある広さ！ 壁に囲まれた、プライバシーがバッチリなこの空間は、ハンモックでお昼寝したり、プロジェクターでホームシアターを楽しんだり、ビニールプールや焼肉パーティー！！テントを張ってちょっとしたキャンプ気分も味わえる楽しい場所になります。 構造用合板も張られ、段々と形が見えてきました！！！ （続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

●施主インタビューの２回目・・・設計コンセプトのつづきから、3.11の時の様子、展望について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝T:  4 現代に調和したデザイン ・・・・内部の曲面の土壁。家型を守りながら変化をつけた高窓と草屋根の屋上庭園。 ========================== A: いずれも招いた友人の評判はとてもよく、住んでいる...（続きを読む）

遠野 未来

（建築家）

前回は思い切ってガーデン家具をお庭に出してみませんか？ という話でした。 これが意外にも出来ない…恥ずかしい…家は無理…などなどで、 快適な空間の利用に消極的な人が多い様です。 その割にはお庭に面した窓は大きな窓にして、 お庭に出て行き易い仕様になっている家が少なくありません。 もしもお庭へのアプローチをリビングなどから考えていないのであれば、 お庭に面した窓をあま...（続きを読む）

江藤 繁

（エクステリアコーディネーター）