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「コミュニティ」を含むコラム・事例

927件が該当しました

927件中 1~50件目

見た目年齢−10歳!若見え小顔になる初心者レッスン

本日は、西武百貨店池袋本店の池袋コミュニティカレッジにて、私が講師として開講の顔の筋トレで-10歳若見え小顔初心者レッスンがありました☆自力で美しくなれる顔の筋トレ・セルフメソッド【顔筋NANAマジックメソッド】をご参加者の皆さんに覚えていただきました。少人数レッスンでたっぷりレッスンができましたよ(^^)ご参加の皆さま、ありがとうございました☆私がギリギリの到着となり少しレッスン時間が押して...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/12/12 20:46

西武百貨店で12月12日(土)開催★小顔&フェイスラインとたるみほうれい線を改善するレッスン

セルフメソッドでたるみ顔をリフトアップさせるプロフェッショナル☆美エイジレス塾の主宰、NANA 55歳(4人の母)です。私が開発した顔をリフトアップ できる顔筋NANAマジックメソッドを覚えてぜひ、あなたもセルフで変身してみませんか?毎日のスキンケアのついでにこのセルフメソッドを続けると見た目年齢が巻き戻ってきますよ☆美エイジレス塾の全顔コースでメソッドを実践したレッスン生さん達。ご自分の手で...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/12/10 23:58

趣味で繋がるネットワーク 2020

(専門家プロファイルからはこちらから←)公共交通が便利な世の中になり、自家用車所有率も下がる中、私を含めスーパーカー世代のおじさん達は未だマイカーブームですw 住んでいる地域・年齢・職業関係なくコミュニティができるのは「みんカラ」のお陰かもしれませんv アメブロ・facebook・ツイッターは実名登録してますが、趣味の「みんカラ」はプライベートなのでニックネームで2008年に登録していますw ...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2020/12/10 07:12

★独断と偏見でビジネスコミュニティを評価してみた(個人の感想です 笑)

★独断と偏見でビジネスコミュニティを評価してみた(個人の感想です 笑) 先日のブログ 「★TO-RUがとあるビジネスコミュティを辞めた理由(わけ)」が とっても反響があったのでちょっと調子に乗ってTO-RUが所属している、または過去に属していた、屬し損なった!?ビジネスコミュニティに関して評価させていただいたわ。 ただし、チャプター、支部、グループ、主催運営代表によっても全く違うしあくまでTO...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/12/07 11:55

★TO-RUがとあるビジネスコミュティを辞めた理由(わけ)後半

★TO-RUがとあるビジネスコミュティを辞めた理由(わけ)後半 さあ〜、前回の続きよ! 『★特別寄稿〜TO-RUがとあるビジネスコミュティを辞めた理由(わけ)前編』★TO-RUがとあるビジネスコミュティを辞めた理由(わけ) 皆様、こんにちは!愛もお金もザックザク♬ご縁結び開運オネエ占い師TO-RUよ。 いつも色々とお世話…ameblo.jp  その前に一言お伝えしておくわ。今回この本音コラムを...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/12/03 12:40

若見え美人になるマッサージ法★12月12日(土)西武百貨店本店で開催します☆

顔のたるみ、シワを自力で改善したい人が実践してる顔の筋トレ法というと、ほとんどの方が顔の表情を変えて顔の体操のような表情筋トレーニングを思い浮かべるがと思いますが私が開発したたるみ顔を劇的に改善させる方法の「顔筋NANAマジックメソッド」(がんきんななまじっくめそっど)は顔を動かすメソッドとは違って自分の手で直に顔の筋肉に強い刺激を与えて筋肉痛になるほど(笑)の強力かつ効果抜群のメソッドです。...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/12/01 12:13

プチ整形に頼らずに、ほうれい線とマリオネットラインを消す究極の方法?Aさん53歳ビフォーアフター

顔のシワやたるみをプチ整形に頼らずして驚くほど改善できるセルフメソッド、顔筋NANAマジックメソッドを覚えられるのは美エイジレス塾だけです。西武池袋本店で12月12日に池袋コミュニティカレッジでプチグループレッスンがあります。前回のブログの続きです。4月くらいに7∞STICK(ナナムゲンスティック)をご購入いただいてその後、6月に無料美容相談のメールをくださったとても真面目なAさん(53歳)は...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/12 21:18

渡航中止勧告中のカナダに未だ未成年の高校留学生を送り続けるエージェントがいるのはなぜ?

日本政府が「渡航中止勧告」を出し「行かないように」と警告しているカナダに、なんと、エージェントが無理やりグループで飛行機に押し込みカナダに送り出すそうです。 このパンデミックの危険なカナダに。  本当に大丈夫でしょうか。。。との相談を受け。 ある留学エージェントのサイトを見てびっくり仰天。 学生ビザがすごい勢いで発行されてます。 「学生ビザの発行カナダの学校関係者がすごい喜んで...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

パンデミックで壊れた高校留学:カナダ側から非人道的な対応を受けた方へ

世界中の人類の日々を完全に変えてしまったCovid-19パンデミック。 カナダが本気になり始めた3月最初からここまで、現地カナダから出来るだけ正確で迅速な情報を送り続けています。 特に、カナダの学校から見たら、単に「金のなる木」でしかあり得ない日本からの「高校留学生」のおかれた立場の弱さを発信して来ました。   倒産しそうな留学エージェントが嘘を突き倒して留学生親子をつなぎとめようと、でも...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

(10/22)コロナ禍のカナダ情報-危険がゴロゴロ

毎日これでもかこれでもかと思うほど、危険なニュースが多くなったカナダです。アメリカの大統領選挙後の大混乱を見越し、国境周辺には警戒するパトロールカーが見られます。 国境と言っても、ただ草むらを隔てただけのカナダ・アメリカ国境。 何か嫌な予感がします。 1.毎日起こっている殺傷事件   パンデミック疲れか、日頃抑えていた人種問題の軋轢か、経済的困難からのストレスか、毎日数件の殺傷事件が起こってい...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

カレッジからカナダ大学編入-アメリカからでも可能ですか?

未だにアメリカ留学で留まっている日本人学生がいることに衝撃です。 綱渡りですね。    〈質問〉  アメリカのコミカレ留学中で来年卒業予定です。その後カナダの大学に編入希望なのですが、難しいでしょうか。 コロナパンデミックでの留学ですが、諦めたくありません。   〈回答〉  おっしゃる通りコロナ禍では非常に複雑、しかも流動的であるのがカナダのコロナ禍「留学」事情です。   1.現...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

一生涯の体作り『ライフ講座』4期土日クラス・3期火水クラス1月開講

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 一生涯の体作り『手放す』ことがテーマのYURUKU®︎ライフ講座4期土日クラス日程が決まりました。 どのようなことをするのかというと YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座および3つのステップアップ講座の内容を深掘りし 各ご受講生の動作のクセや思い込みのクセをパーソナルレッスンも行ないながらしっかりチェッ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/10/14 13:37

10月度子ども家庭支援委員会

(専門家プロファイルからはこちらから←) 今月の子ども家庭支援委員会は、zoom参加致しました♪ 大人の世界では、仕事など競争相手や敵が居たり、相談先も自分で探すことが出来ますが、子どもの世界(特に小中学生)では学校社会が全てであり、そこで行き場を失うと居場所がなくなってしまう危険性に周りが気づくことが大切です。 スクールソーシャルワーカーも少しづつ認知されてきましたが、未だ全国配置には至って...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2020/10/12 00:10

YURUKU®ライフ・オンラインサロン、オープンしました!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 告知をしていませんでしたがYURUKU®ライフ オンラインサロンが昨日オープンしました。 このサロンは、先月スタートした一生涯の体作りをするYURUKU®ライフ講座受講生、修了生、その他同等のご参加資格のある方限定のサロンです。 深く学ばれた方対象に行なう練習会や質問や近況についてのやり取りなどをするコミュニティ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/10/06 10:00

ほうれい線が短くなった!目立たなくなった!美エイジレス塾のグループレッスン

今日はしわ、たるみを自分で改善するレッスン美エイジレス塾のグループレッスンがありました☆3名のご参加で前と横にパーテーションを置いて換気、消毒をしながらのレッスン☆ご新規の方のグループレッスンは現在はやっておりませんが特別に最後に滑り込みでご新規のYさんがご参加になり、あとの2名はおさらい復習でのレッスンでした。せっかく効果あるメソッドを習っても自己流になってしまってはもったいないですのであや...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/05 17:08

西武百貨店別館にて12月12日開催★ 顔の筋トレで【-10歳若見え小顔】になる 初心者レッスン

顔の筋トレ法というと、ほとんどの方が顔の表情を変えて顔の体操のような表情筋トレーニングを思い浮かべると思いますが私が開発したたるみ顔を劇的に改善させる方法の「顔筋NANAマジックメソッド」(がんきんななまじっくめそっど)は顔を動かすメソッドとは違います。自分の手で直に顔の筋肉に強い刺激を与えて筋肉痛になるほどの強力かつ効果も抜群のメソッドなのです。身体の筋トレは、次の日に筋肉痛になりますがその...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/03 16:51

入門講座終了しました☆目の下のゴルゴ線が目立たなくなった最高齢85歳のレッスン生さんも☆

本日は、西武百貨店の池袋本店の池袋コミュニティカレッジにて顔筋NANAマジックメソッドの入門講座がありました☆ご参加の皆様、ありがとうございました。本日は、最高齢 85歳のとても実年齢には見えないお若く美しい大先輩も初めてご参加くださったのですが、 レッスン後にはさらに、目の下のゴルゴ線やたるみが目立たなくなりブルドッグ頬の下がったお肉も小さくなってとてもお若くなり喜んでいただきましたよ本日の...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/26 22:59

家で最高に美しくなるためのレッスン☆10月4日(日)美エイジレス塾グループレッスン全顔おさらい会

美エイジレス塾では10月4日(日)に開催の少人数制グループレッスン全顔コースで顔筋NANAマジックメソッドのおさらいをいたします☆受付は残りあと1名で締め切りとなります。レッスン生さんでグループレッスンにご参加を希望される方はNANAまで直接メールくださいね3〜4名の少人数制で各自の前と横につい立てをして消毒と換気をしてレッスンしております。ご新規さまのグループレッスン参加の募集は現在はしてお...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/25 23:44

頬がたるんでできるほうれい線と二重アゴの改善方法を教えます☆

顔のむくみで、顔のお肉が膨らんで 重みで下にたれてほうれい線が深くなってる人も多いですよね。放置すると、どんどん、ほうれい線が深くなりますので早めに改善したいところですさらに!フェイスラインがもたついて見える二重あごは、これまた老けて見えてしまいますがこれも放置してるとますますお肉がたるんでブルドッグのようなお顔になってしまいます。しかし、これらは顔の筋肉に働きかけるようなご自身の手技で驚くほ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/22 23:11

New Normal大学留学:カナダ大学生の今の日常

Virtual meet-ups, のろのろペースの授業開始、大学内や寮でのバブル。 Covid-19禍のカナダの大学生の日常とは?   Childhood からいきなり荒波のようなパンデミックAdulthoodに放り出された大学生。 家族からも離れ、自分自身への責任と大学での新しい経験が、大人としての”Who I am”となる大学生活。   大きな不安を抱えながら、多くの学生が大学に...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

9月度障害者自立支援委員会へ

(専門家プロファイルからはこちらから←)7月に続きコロナ禍ですが、今回もソーシャルディスタンスを保った状態で委員会を開催致しました。委員のメンバーは様々な分野でご活躍されているので・成年後見・生活困窮者支援・児童福祉・地域包括支援・障がい者施設・作業所運営などのコロナ禍の状況を知ることができ介護福祉業界の全体像が見えてきます♪  同時にzoomでの配信も行いましたが、委員会の連絡ツールとして活...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2020/09/07 00:09

カナダBC州:学校再開1日目に25%の高校でコロナ感染予測

まごまごする政府対応を尻目に、学校再開を躊躇する親たちの動きが活発なカナダです。 そんな中、Simon Fraser Universityの数学専門家がこんな予測を公開しました。   「学校再開後たった1日で、BC州の高校の25%でコロナ感染が起こる可能性がある。」   感染症の予測を専門とするSFUの数学専門家Caroline Colijn は過去の数千のケース、検査数、検査は行ってい...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

★毎週月曜更新!星座別今週の恋愛模様(8/31~9/6)

TO-RUの星座別今週の恋愛模様(8/31~9/6)  牡羊座週末にかけて恋愛運アップしそう♫お相手にお悩み相談を持ちかけられたら積極的に相談に乗ってみて!お互い本音を語り合うことで二人の絆も深まるはずよ♫ラッキーカラー〜パープルオススメパワーストーン〜クンツァイト 牡牛座今週は恋愛運がイマイチ!でも仕事運がめちゃアップしそうなので気になっている案件はサッサとかたづけちゃいましょう。その流れで...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/08/31 15:35

BC州の親が9月学校再開差し止め請求訴訟

昨日のコラムでは、9月の学校再開について安易な”Don’t worry, everything will be okay.”を信用せず、”No, everything will not be okay.” の意見が高まっていることを書きました。   それをそのまま物語るように、本日のCBCニュースは、9月学校再開差し止め請求訴訟を起こした親の話でいっぱいです。   子供がBC州の公立学校に...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

カナダ学校再開 No, everything will not be okay.

アメリカの名門Yale UniversityのPsychology professor、Laurie Santos は、このようなメールを9月から戻ってくる学生に送りました。(Washington Post)   「学生のみなさんは、9月からの自分自身の行動が『生死に関わる結果』につながる可能性があることを理解しておくこと。 大学生活はCovid-19以前とはまるで違ったものになると考えておく...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

9月26日(日)西武百貨店池袋本店で若見え変身する顔筋マジック入門レッスンを開催いたします☆

お肌も!心も!人生も!本当の貴女に戻れる魔法☆〜不安から安心へ!メスに頼らないシワ改善〜「美エイジレス塾」 主宰NANA(ナナ) 55歳4人の母です。ブログ「エイジレス美人の作り方」お読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾の本格的な全顔グループレッスンはご新規の方の開催はしばらくお休みとなり本格的な全顔レッスンは個人レッスンのみの受付となります。本日は、定...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/08/25 11:33

カナダ有名大学への入学条件

パンデミックで原型を留めないほど変わった留学の現状が「日本人の間違った留学観」をかなり変えていることを歓迎しています。 カナダ大学留学についても、エージェントがささやく「語学学校からコミュニティカレッジ、そして大学編入」という非現実的な大嘘プランは姿を消しました。 騙される親子が減ることに大歓迎の拍手を送っているところです。 それでも、カナダという国の教育制度を誤解している方が多...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

美エイジレス塾のグループレッスン終了☆しばらく新規の開催はお休み☆

本日は、美エイジレス塾でお顔のシワやたるみを自力で改善するメソッドを覚える少人数制グループレッスンがありました☆ご参加の皆さんお疲れ様でした! バリケードのように 全員の前と横にパーテーション装備☆皆さん、今日も引き締まってリフトアップ しましたね目の下のくぼみを改善するメソッドも集中してやりましたがその場ですぐ変わるのがわかりましたね☆やるほどに目の下の凸凹がフラットになっていきますので ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/08/22 21:30

サービス提供責任者の仕事

こんにちは!株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 訪問介護事業所には「サービス提供責任者」という方がいます。最低でも1名以上配置しなければならない、重要な職種です。 今回は、この「サービス提供責任者(以下「サ責」と言います)」について書かせていただきます。 訪問介護事業所によるサ責の職務について、基準では次のように書かれています。 一、指定訪問介護の利用の申込みに係る調整をすること。...(続きを読む

寺崎 芳紀
寺崎 芳紀
(経営コンサルタント)

7月度運営委員会へ

(専門家プロファイルからはこちらから←) 3月と5月の運営委員会が中止になったので、1月以来の開催参加となります。改修が続いていたコミュニティセンターも完成し、心機一転始まった気分になりました。      委員会活動もそうですが、今後はリアル会議参加者とZOOM会議参加者の併用で行われる形態になると思います。 ZOOMホストとして配信する際、PC画像はプロジェクターで見えるようにし、ZOOM参...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2020/07/21 07:07

9月前後に日本の政治家達にも何かが起こるのではないかと言われています

昨日の東京都知事選挙の結果、多くの方が不正選挙に対する疑問や違和感を抱える中、やはり小池百合子さんに決まり、以前に私がコラムでお伝えしていた事のある予言通りに進んでいるという感じが私には致しました。   でも以前にもお伝えした様に、私が小池さんが出馬を決められた当時に聞いたのは、「小池百合子さんは当選した後に病気になる」というシナリオがあるというものでした。   この予言の真偽は不明ですが...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/07/06 14:05

離婚経験者の婚活

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 離婚経験者が再婚に向けて活動する上で、一番の障害となるのは自分自身でしょうか。 哲学的な話ではなく、つまり口では婚活するぞと言いながら、気持ちが前を向いていないのです。 離婚を失敗経験として捉えてしまい、また同じことをしてしまうのではないかと考えてしまいます。 世間からの評価をマイナス方向に考えてしまい過ぎる、という傾向もあるでしょう。 確かに、一部...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2020/07/06 08:26

今の時代だから、今、できることを。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今朝は久しぶりに晴天! 7時前、ジョギングに出ましたが。。。 もう、暑いですね~。 湿度の影響もあるかもですが。  さて。 金・土・日と、 Zoom無料セミナー、初開催、終わりました! 御参加下さった皆様、 心よりお礼申し上げます。 私自身、 多くの気づきと学びをいた...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2020/06/29 08:08

家にいながらリフトアップ小顔になれるメソッドのレッスン☆池袋コミュニティカレッジにて☆

本日は西武百貨店の池袋本店コミュニティカレッジにて私が講師を務める顔筋NANAマジックメソッド入門講座がありました。ご参加の皆様ありがとうございました1名様、お子さんの体調不良でお休みされて全員で7名でのレッスンとなりました。顔より大切な耳と首と鎖骨の基本マッサージと顔全体の簡単な基礎的なメソッドをレッスンしました。初めて参加されたHさん。この基本マッサージだけでもほうれい線が少し薄くなってフ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/06/27 23:18

本日開催☆顔の筋トレでリフトアップ!西武百貨店池袋本店で若返り講座☆

美エイジレス塾主宰のNANAです。私の、たるんだ顔を劇的に改善することができた特許出願中の【顔の筋トレ】である顔筋NANAマジックメソッドを、プチ整形も美容医療も美肌アプリも必要なしの、家でできるセルフケアとして皆さんにレッスンでご伝授しています。本日は、池袋西武百貨店のコミュニティカレッジで午後から【顔筋マジック入門講座】があります☆顔のたるみ改善、しわ改善、老化予防に女性の皆さんへおすすめ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/06/27 07:20

6月27日(土)西武池袋本店で若返り講座☆顔筋マジック入門講座で小顔&リフトアップしませんか?

女が老けて見える原因は?それは、だんとつに顔のたるみですフェイスラインがたれてもたつくとブルドッグ顔みたいになって一気にめちゃくちゃ老け顔になりますよねここを改善するだけでも、すっきり小顔美人になって若々しく美しくなりますよどんなにダイエットしても一般のエステに通ってもなかなかすっきりしないフェイスライン?顔筋マジックなら簡単にできるんです。★★★★★★★★★★★美エイジレス塾主宰のNANAで...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/06/22 12:18

一生たるまない顔を手に入れた方法を教えます。6月27日(土)西武池袋本店での顔筋マジック入門講座

効果の出るお顔の強力な筋トレ法ならこの私に聞いてください☆美エイジレス塾主宰のNANAです。過去に自分の顔のたるみに悩み、特殊な今までにない顔の筋トレを編み出して劇的にリフトアップさせることに成功!私は現在55歳でもこの筋トレメソッドのおかげでシワやたるみがほとんどありません。先日は自粛期間の2ヶ月間実験でわざとたるませてみましたがほぼもう戻りましたそんなプチ整形も美容医療も美肌アプリも必要な...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/06/16 20:58

【リアル講座開講】7/5(日)東京、7/6(月)・7/7(火)大阪、7/24(金祝)仙台

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 7月にリアル講座を開講します!開講するのは、東京・大阪・仙台です。 東京7/4(土)10:30〜13:00期間限定Noriko入門講座7/5(日)14:30〜16:30美脚講座を 田園調布で開講します。 期間限定入門講座は満席ですが美脚講座は本日アップしたところです! 大阪7/6(月)13:30〜16:0...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/06/05 12:26

アーシングシューズでちょっとお散歩‥のつもりが

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日はお休みを取り夫とお散歩に。 多摩川河川敷をメインに途中、ホームセンターに寄ったりしてのんびり歩きました 最近、オンラインでのお仕事が増えたので体内静電気を逃す目的でアーシングシューズを購入。 それを履いて、なるべく土の上を歩くようにしました^ ^ 私が履いている靴については皆さんとても興味を持たれ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/06/05 10:15

【ご感想】ZOOM講座は、リアル講座に比べて損な感じ?具体的な指導は病みつきになりそう

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ZOOM美脚講座のご感想を頂きましたのでご紹介します。 美脚講座は脚のねじれを解消させ機能的な脚を目指す講座です。 脚にはこだわりがとてもある私です。 どうすれば機能的で綺麗なラインになるかずっと研究してきました。 ステップアップ講座では 最初にカウンセリングをし姿勢を拝見します。 そしてその方がどんな...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/06/04 13:03

よくあるご質問が今日もありましたが、それも思い込みです^ ^

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ZOOMレッスン中にご質問がありました。 私が頻繁に頂く、よくあるご質問です。 どういうものかというと「Noriko先生は毎日たくさんセルフケアされているんですよね?」です。 私の答えは「いえ、してません^^;」です。 YURUKU®︎でお教えしているセルフケアは後から作ったものなのです。 私は、自分の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/06/03 18:36

YURUKU®︎オンラインサロン第1回ZOOMもん友会を開催しました!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は、5/1にスタートしたYURUKU®︎オンラインサロンメンバーさんたちと第1回ZOOMもん友会を開催! もん友会の「もん」はひとりで悶々としながら自宅でエクササイズに取り組む人たちのこと! 何かを自分のものにするにはひとり地味に取り組む時間が必要です。 でも、ひとりだとこれでいいのかな‥と悩んだり自...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/06/01 09:05

7月16日、8月6日バランスウォーク講座開講!"1回の足踏みで!?"

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 美腕、美脚、呼吸ウォークの 3つのステップアップ講座をご受講下さった方が対象の3ステップバランスウォーク講座があります。 実はスタートしたのが2月初旬。この頃はまだマスクもしていませんでした。 1回目が好評だったので4月に2回目、5月に3回目の開催を予定していましたがコロナによりいずれも中止 お申し込み...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/05/30 08:19

インストラクター養成講座 ZOOMパーソナルレッスン

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今月スタートしたインストラクター養成講座はコロナの影響でZOOM講座がメインとなっています。 新たにZOOMパーソナルレッスンも加えました。 ZOOMパーソナルレッスンを行うことにより受講生の変化がとても早いと感じています。 画面越しの撮影なので少しボケていますが向かって左が養成講座初日の写真で向かって...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/05/29 08:08

YURUKU®︎オリジナル トートバッグ完成⭐︎

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎オンラインサロンの1年会員の方々への特典プレゼントの準備が整い発送待ちのグッズたちが 今 事務所にあります^ ^ エクササイズ練習用の椅子とオリジナルYURUKU®︎タオルとその二つを収納して頂くためのトートバッグのセットです。 トートバッグはこの日のためにYURUKU®︎ロゴ入りで作成しま...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/05/28 09:50

スマートシティ (スーパーシティ) 化は、共産主義=サタニストカバールの最終目的です

今日は人類完全奴隷化計画である「スーパーシティ(=スマートシティ)法案が可決成立したという最悪なニュースがありました。 "(-""-)"   さすが日本はカバールの「最後の砦」にされている国であると私は感じているので、まだまだ熾烈な戦いは水面下で続いているという事の現れではないかと思います。 (◎_◎;)       AI活用、先端都市構想実現へ 「スーパーシティ法」が成立  ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/05/27 19:37

約10年前に ボツにした美脚セルフケア法

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 10年近く前にボツにした美脚セルフケア法を思い出してやってみました。 バランスを変えたい方の足の膝を曲げ足の甲〜爪先あたりを反対側の手のひらを前に向けて持ちその手で足を 曲げ伸ばしの方向に軽〜く揺らします。 私はスマホで撮影しながらやってますがスマホを持っている方の手は空きますので何かにつかまるとやり...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/05/27 10:00

変革!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、インストラクター養成講座受講生のZOOMパーソナルレッスンと 海外在住の方のZOOMパーソナルレッスンでした。 4月開講の東京26期・27期、名古屋6期インストラクター養成講座はコロナの影響でZOOMとリアルのミックスレッスンに変更しました。 ZOOM講座は長時間できないためそれを補う目的でZO...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/05/26 21:44

「仲間とともに自分らしい住まい・コウハウジングの魅力」【フラッツ5+1】掲載

homifyのマガジン欄に 【フラッツ5+1】が掲載されました。  「仲間とともに自分らしい住まい・コウハウジングの魅力」 がテーマの特集です。 冒頭 「アメリカや北欧ではすでに定着しつつあるコウハウジングをご存知ですか?コウハウジングは、かつての大家族と近代核家族との良い点を併せ持つ「自立と共生の協同居住」を基本としたコレクティブ住宅です。家づくりから主体的に参加し、仲間とともに自分らし...(続きを読む

西島 正樹
西島 正樹
(建築家)

【ご感想】便秘解消?腕でそこまで?

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日、呼吸講座と美腕講座をZOOMパーソナルレッスンで受講された方から両講座のご感想をYURUKU®公式LINE @にいただきました。 この方はインストラクター養成講座を現在ご受講中なのですが コロナで延期になっていた期間に何でもいいから受講したいということで呼吸講座をまずは受けられました。 呼吸講座でお体...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/05/25 07:54

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