女性のためのカウンセリングルーム、メンタルエステ ココロの部屋は、毎年ゴールデンウイークは通常どおり営業していますが、今年は緊急事態宣言が出ていることもあり、オンラインセミナーを応援モニター価格として通常5000円のところ、3000円で開催いたします。 ◆　相手を理解して信頼関係を深めるための聴き方（傾聴）4/29（水）13-15時◆　毎日がご機嫌になる怒りのコントロール（ｱﾝｶﾞｰ･ﾏﾈｼﾞ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

きょうは温かかったですね。とはいえもう師走。私はずっとしたかったビオラの寄せ植えがようやくできました。毎年夏は朝顔、秋冬から春にかけてはビオラの寄せ植えを置いて、毎朝水をやるのが心の癒しなんです。 さて、現在発売中の『PHPスペシャル』、今回のテーマは「自分にやさしくする練習」。 カウンセリングに来られる方は、自分より他人を優先してしまうタイプの方が多いのですが、最近は全体的に他人優先の人が増...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

今週末から10連休ですね。そのせいか、月曜日のメンタルクリニックは朝から大混雑でした。お薬を切らさないように処方してもらうために祝日前はいつも混むけど、毎年3月後半から4月にかけては不安定になる人が多く、初診の人も増えるのですが、今週は特に多かったです。 さて、以前PHPスペシャルのお悩みにもあったけれど、実際にご相談を受けていても「ロールモデルがない」と嘆き、自分の将来像が描けないと訴える方...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

ネットの記事を読んでいて、「うーん、これは深い。確かに。」と唸っていたら、最後に信田さよ子先生の署名があり、思わず「さすが。大変失礼いたしました。」とみなさまにご紹介することにしました。 『子どもの成長に影響するのは「愛情」より「安心感」だった』ぜひ本文を読んでいただきたいのですが、ポイントは、子どもにとって何より大事なのは、「親から子どもに与えるもの」(愛情)ではなく、「子どもの側が親に求め...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

今年もあとわずか。仕事納めされた方、年末年始お仕事の方も、今年1年大変お疲れさまでした。また、このブログを読んでいただき、ありがとうございました。 カウンセリングでは、年末によく1年の振りかえりをします。みなさまにとって、2018年はどんな年だったでしょうか。 私は公私ともにちょっとしんどい1年でした。でも、今思えば、いずれも久しぶりに自分を省みるとてもいい機会になりました。 つらい思いにとら...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

意識も芽生えない赤ちゃんの時期に、中心になって面倒を見てくれる養育者（母親や保育士さん、事情により祖父母や親せきの人）と、密接な時間が過ごせない事により、愛着感情に問題が生じてしまうことになると、大きくなってからのそのような記憶もないし、身に覚えも無いのに、なぜか知らぬ間に「心に重大な傷」を負ってしまうことがあります。 どのような傷となって残ってしまうかと言うと、もちろん赤ちゃんですから意識...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

私が初めて心理療法で患者さんを治癒したのは、もう１０年前の事です。その時の事を詳しく述べてみたいと思います。当時のクライエントさんは既婚の３０代の主婦でした。彼女は毎日、強迫行動に悩まれていました。とにかく不潔な場所や物に触れない。彼女自身が主観的にダメだと思う事については、それを回避してしまうため日常生活に支障をきたしていました。例えば家具に菌がついていたら触れない。洗濯物があれば、きれいなもの...（続きを読む）

藤永 英治

（心理カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   本日のお悩みはコチラ▼     【お悩み】   アダルトチルドレンであると自覚しています。   あらゆる人間関係が上手くいきません。   もちろん夫婦仲もです。   身近に相談できる人がいます。   その人は、親との間に確執があり、それを乗り越えた人です。   この人なら、わかってくれるだろうと思...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

恋愛セラピストのあづまです。怒りをコントロールすることは、人生をうまく運ぶためにとても大事なことです。 しかし、「怒りのコントロール」と言うと、誤解も多いように思います。 まず、勘違いしやすいものがありますので、明確に否定しておきます。 怒りのコントロールとは、 ・怒りを我慢したり飲み込むことではありません。 ・表面的に笑って、裏で悪口を言ったり、嫌味を言ったりすることでもありません。 ...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

写真の花は、 ワイルドフラワー　　【ダンピエラ】   この花を見て、どう感じますか？ ３種類の感じ方があるでしょう。   １．ポジティブな気持ちの感じ方として、 「とても好き、とても気になる、気持ちがすっとする、心和むなど・・」   ２．ネガティブな感じ方で、 「なんだか嫌、なんとなく嫌、花の形が嫌、色が嫌など・・」   ３．とりわけ何も感じない   ダンピエラは＊ワイ...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラハラ夫は、子どもの立場から見ると 毒になる親に該当する、 過去の記事で何度か触れている点です。 私の事務所には、20代、...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

恋愛セラピストあづまです。不幸の世代間連鎖を断ち切ることの大切さの補足記事です。 こんな風に感じてしまう方に、読んでほしいと思って書いています。 両親から受けた心の傷が深く、私一人では解決できそうにない。 子供の代にも、どう考えても悪影響を伝えてしまいそうだ。 だから、結婚にも積極的になれないし、こんな私とつきあう人は不幸だから、恋愛にも積極的になれない。 確かに、そんな決断が必...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第4回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき：2012年1月28日（土）10：00-12：30 ところ：西新宿ＫＩＨビル（西新宿7丁目） 料金：お一人さま3,000円 ＊お飲み物、お菓子...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。   生きづらさを抱えている身近な人をサポートする６つのポイントの１つ目です。   （１）生きづらさにつながる問題を知識だけで安易に特定することは避ける   生きづらさにつながる問題は、 ●個人の問題、 ●家族や人間関係の問題、 ●健康上の問題、 ●仕事の問題、 ●経済的な問題など、 心理的な側面だけではなく健康面や現実面...（続きを読む）

池内 秀行

（心理カウンセラー）

　インナーチャイルドヒーリングとは、あなたの潜在意識（心、感情と読み替えても結構です）をインナーチャイルドすなわち内なる小さな子供としてイメージし、そのインナーチャイルドに愛情を与えて育ててゆくワークです。 　こんな人にオススメ 　・育てられ方に問題があり、 　　自分はアダルトチャイルド（アダルトチルドレン）であると感じている人。 　・他人の気持ちばかり気にしてしまい、いつも...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）