「%E8%B3%BC%E5%85%A5」の専門家コラム - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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春の健康生活、身体の土台づくりをはじめましょう!

みなさん、こんにちは。 先日、久しぶりに漢方専門店のランチにいってまいりました。 サラバーでは野菜にクコの実、松の実、アーモンドにゴマなど 好きなだけ選ぶことができて、本当に大満足でした。   冬には新鮮な野菜が不足しがちのため、 春先に口内炎になる方が多いんだそうです。 旬の野菜で冬の不足分を補う必要があります。 また、急に暑くなりましたので、冷たい飲み物を飲みたくなりますが、 ...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

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