アキレス腱付着部の痛み

足の外科専門医の受診からアキレス腱付着部症と診断されました。痛みはアキレス腱付着部といっても、ほぼ骨の辺りのアキレス腱末端部です。体外衝撃波を受けて一番痛い痛みから半減位しましたが、それ以上の劇的な効果はなく横ばいです。健康保険でのリハビリ期間が終わり、自宅で理学療法士が教えたストレッチとリハビリを続けていってください。場所が場所で身体の弱い部分の痛みだから段々とよくなるかも…

やりにくい職場ですが。

45歳の独身男性です。１月に新しい職場に転職しました。言語聴覚士という免許を持っているので、１月からは訪問看護ステーションに入職しました。リハビリの仕事ですが、キャリアは11年になります。立ち上げの訪問看護ステーションということで、常勤スタッフは、事業所の管理者であり、看護師でもある35歳の女性と理学療法士の26歳の男性、事務員の女性それと私になります。あとは非常勤が数名勤務してます…

スポーツ指導か？リハビリか？

今入院中で寝たきりの時間が長かったため今は歩けません人工透析もやってます。寝たきりの原因は腰の感染で、余りの痛さに起きる事が出来なかったためです。リハビリをやっていたのですが、国の決まりとかで半年以上出来ないとの事で、今の状態で退院しなくてはならない状況です。毎日来ていたリハビリも、半年過ぎてからは週に1回程度来るくらいで、今は自分で筋トレなどをして、掴まりながら立つ事ぐらいは…

頸椎ヘルニアと肩関節炎症のリハビリについて

頸椎ヘルニア（軽いぶり返し）と筋力低下による肩関節炎症で今年の2月からリハビリに通っています。一対一のリハビリで硬い部分のほぐしや運動療法でだいぶ改善され、リハビリ士の先生からあともうちょっとでよくなり、また悪いほうにも行きやすい時なので、もうひと頑張りという話になりましたが、今月になって先生が異動、他の先生に引き継がれました。前の先生のようなほぐす力仕事的なことは一切やらず、…

肋骨のヒビ

第一、または第二肋骨は殴られた場合、ヒビが入るものでしょうか？

右足首

初めまして足首の捻挫を１年程前にして,整骨院に行き,痛みは消えました。ですが今は,ほんの少し小走りすると右足首の外側のでっぱった骨が痛い時や膝のお皿より少し上が痛い時,また踵の上辺りと日によって痛い場所が違います何か改善法はあるのでしょうか？

顎の痛み

口を少し大きく開けると顎の痛みとガクガクと片方だけなるのですが、そのままにしていても大丈夫なんでしょうか？治療は何科に行けばいいでしょうか？宜しくお願いします

左手人差し指の痺れ

３年前に左肩に突然激痛が走り、その時から左手人差し指に痺れが消えません。病院では頚椎圧迫が少しあるがそれほどひどくなくないので原因と言えるかはっきりしないと言われました。その後３年たった今も痺れが消えませんのですが、整形以外の受診をした方が良いでしょうか？

肩腱板損傷

先日肩の痛みについて質問させて頂きました。25歳で介護士をしています。あの後MRIを撮って頂き、肩腱板損傷と診断されました。それから1週間に1度関節腔内注射をして頂きながら仕事を続けています。ですが、痛みが引かず、やはり仕事に支障が出てしまいます。どうしても筋肉が固まり易い体質になっている様で、半年前からカイロプラクティックにも通っています。主治医の先生には仕事の制限もされず、今まで…

左肩が上がらない、上腕の痛みについて

1週間程前から左肩が上がらなくなり、それと共に上腕の痛みも強くなりました。現在介護の仕事をしていますが、力を入れること、また離臥床時にはうずくまる程の腕の痛みがあり仕事に支障が出ます。運転時にも腕の痛みがあり、ある角度になるとゴリゴリと言う音と共に必ず痛みが出ます。整形受診しレントゲンをとりましたが骨には異常がなく原因不明と言われました。なぜなのか分からなく、不安ばかり募ります。

内臓疾患？外科的なもの？

腰の少し上辺りで背骨の少し右横を押すと痛みがあります。日常の動きで前にかがんだりすると腰ががくんとなりそうな気がします。元々分離症は持ってるんですけど…腎臓検査も異常はなく、もう1年位になります…仕事上24時間座ってる事が多く〜このまま放って置いてもいいのかな？と…受診するなら何科でしょうか？？

腰の牽引で症状悪化

腰椎椎間板ヘルニア左Ｌ５／Ｓ１　１年３ヶ月前発症、３週間後手術　Ｓ１領域に運動麻痺、感覚麻痺（痺れ）　術後リハビリ開始（運動慮法　マッケンジー法、坐骨神経モビリゼーション）　退学病院では神経に傷がいっているため回復を待つしかないといわれる。先月半ば、右脚に違和感（小指のツッパリ、脚の甲のぴりぴり感）があり。　主治医でない病院で診察。　狭窄症かもしれないといわれ腰の牽引（体重６…

耳の痛み、違和感について

19歳女性ですが、昨日から左耳の痛みがあり、あと耳の中でプチプチと音がするような気がします。昨日は、左耳の中が熱くなる感じがありました。また、ちょうどテストが終わったばかりで暇だったので、昨日ほぼ一日中、スマートフォンを見ていました。それから耳がなんだか熱くなるような感じがでてきました。あと左耳が気になって左半身がくすぐったくなる感じがときどきあります。このような症状から、どの…

背中

背中中央部の筋肉に鈍痛があり、朝も起きるのが辛くふくらはぎもむくんでいます。

剥離骨折について

先月の始めに階段から足を踏み外して左足首と足の甲を剥離骨折しました。今月の始めに行った病院からは松葉杖も必要無いし、仕事も行って良いと言われました。でもまだ痛みがあって、患部ではない足の指先とその周辺がうっ血していたので、職場には完治して復帰してほしいと言われたため今月末までお休み頂きました。でも未だにうっ血が治りません。この原因は何でしょうか？また早くうっ血を治すにはどうす…

腰の違和感から始まった背中（肩甲骨付近）の痛み

家族が1月下旬に急性大動脈解離で亡くなり、僕も似たような食生活を続けてきたということもあり、少しでも体のどこかがチクッとしただけで不安に襲われ、とても神経質になっています。2週間ほど前から座ると腰が重い違和感を感じるようになりました。腰が重い違和感は椅子に座ると消えます。整形外科で診断してもらったのですが、レントゲン撮影をして骨を見て頂いても異常は見られなかったそうです。そして…

腰痛

バドミントンをしている16歳女子です。１ヶ月程まえから腰が痛いです。腰を反らせると特に痛みます。痛いところらへんの骨を押すと痛いです。病院でレントゲンを撮ってもらいましたが特に異常な所はないと言われ腰痛症だろうと言われました。最近は時々脈を打つように腰が痛い時があります。早く治して思いっきりバドミントンがしたいです。回答よろしくお願いします。

内側側副靱帯損傷について

先日スノーボードをした際に、内側側副靱帯を損傷しました。先ほど医者に行って、サポーターのようなもので固定してきたのですが、なるべく早く運動したいので、早く治す方法を知りたいです。ですので、早く確実に治すために、どのようなことに気を使うなどがあれば教えていただきたいです。

3ヶ月前停車中の車に左側から追突された37歳女性です。

事故後 左肩、左側背中、左腕の痛みがあり整骨院に通ってます。指のしびれもあったので痛み止めの薬を飲んでいましたが3週間整骨院に行けてなくて薬も切れてしまってます。3日前から左肩の激痛と左手左側の甲の激痛、左手薬指 小指のしびれに耐えられなくなってきました。2ヶ月前のMRIで首と脛椎の軽い椎間板ヘルニアと診断されましたが紹介されたスポーツ医療クリニックでは痛みがあるのに大したことないと…

頬杖の悪影響を矯正するには

長年頬杖をしてきたせいか、首・副直筋・三角筋の左右のバランスが悪いです。これを矯正するにはどうすればいいのでしょうか？

腰の痛み

高校２年生女子バドミントンしてます。１ヶ月前くらいから前かがみになると腰が痛いです。特に部活をした後は痛くて前かがみになれず靴紐をとれないくらいです。痛いのは前かがみになった時だけです。立っている状態で前かがみになって体を起こすとき？が特に痛いです。湿布を貼っていますが全然良くなりません。どうしたら良いでしょうか？回答よろしくお願いします。

膝の痛み

年齢42歳・身長155cm・体重48㎏の専業主婦です。数年前から、寒い時期になると膝が痛くなり歩けなくなるといった症状が出始めました。整形外科さんで何ヵ所か診てもらいましたが、半月板の損傷で手術なら治るけど今はそこまで酷くない、とか、歩きすぎで軟骨が磨り減り痛みが出ている、とか、釈然としない感じで今に至ります。ﾚﾝﾄｹﾞﾝなども撮ってもらいましたが、軟骨部分が薄いことが判明したくらいで…。変…

上半身の痛み

一昨日、成人男性に背中やお腹を中心に蹴られました。馬乗りになって何発も殴られ、引きずり回された後何発も蹴られました。そこから、背中や首、腰にかけてじんじんとした痛みが治まりません。腕も曲げるだけで、骨が筋肉？に刺さったような痛みがあります。首は特に自分で触っても分かるぐらい、熱を持ってズキズキと痛みます。これは打撲なのか否か。治療法等分かる方いらっしゃれば 教えてください。

ゴルフによる右肩甲骨周辺の痛みと右手の痺れ

カンボジア在住の５０才男性です。一か月半程前、ゴルフ練習場での練習後、右肩甲骨に小さな痛みが発生しました。一週間ほど後、違和感はあっても痛みは少なくなったので実際のラウンドをしてみました。ラウンド後は多少痛みが多くなりましたが、安静にしておけばそのうち取れるだろうと思いました。その後咽頭炎で４、５日間静養することになり、回復した頃には痛みは消えていたので室内で軽い素振りを20回…

寝具選び？

20歳女1歳になった子供がいます。最近折りたたみ式のすのこベットを買いました。いつも使用していた敷布団をしき寝ているのですが、朝起きて結構体が痛いです。左を向いて起きれば左肩が、バキバキといった感じです。敷布団が薄いめ？ということもあるのでしょうか？すのことすのこの隙間が少し分かるような感じの厚さです。いい寝具にするのがいいのかと思うのですがお金をかける余裕はありません。簡単によ…

右足首の捻挫

3日前に階段から落ちて、右脛腓捻挫をしてしまいました。一応、2週間程度とのことで、ギプス固定と極力荷重はかけないようにと松葉杖をつかっています。休日等の関係で次に整形外科受診が来年になってしまうのですが、松葉杖はいつまで使用したほうが良いですか？脛骨と腓骨をつなぐ靭帯だから、荷重をかけると骨の間が広がってしまうと言われました。今3日間はRICE対応して、固定していれば少しの距離なら前…

内側靭帯の損傷

自分は以前、バスケをしていて、脱臼と、それに伴う右膝の内側靭帯損傷及び半月板損傷を経験しました。手術をしたものの、経過は思わしくなく、膝の可動域は元のようには戻りませんでした。元々膝の皿が緩く、指で押さえるだけでぐるりと回るような状態だったのですが、それ以来、ことあるごとに脱臼と靭帯損傷が起こりました。(二度目の脱臼の際に、一度目に行った手術の縫合部分も再断裂し、それ以来手術は…

足の膝が立ち上がる時に音がポキポキ鳴る

私は５５歳の（女）ですが、足の膝が立つときにポキポキと言う音がします。半年前までは右足だけでしたが、最近は左足も立つたびに音が鳴ります、痛みも時々感じます。これは老化によるものでしょうか？それとも特に問題はないですか？骨肉腫ではと時々不安になります。普通に歩いたりはしているのですが。回答お願いします

トリガーポイントとモーターポイントの違いについて

あん摩マッサージ指圧師取得の為、専門学校に通学している者ですトリガーポイントは以前から知っていましたが、先日、モーターポイントというものの存在を知り、興味がわいて調べたのですが、両者の違いがいまいち分かりません教えていただければ、ありがたいですよろしくお願いいたします※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

臀部の違和感

数か月前より、一時は臀部が激痛になり、今は違和感がある状態で座る事ができません。整形外科受診中ですが、坐骨神経痛などに該当しない痛みのため、原因がわからない状態で改善されません。（元々変形性腰椎症とヘルニアがありますが、関係性がないようです）朝は若干よく座って過ごすことができます。念のため脳神経外科にも受診し検査しましたが、脳・脊椎には異常がありませんでした。カイロプラティッ…

骨盤歪みからくる歩行障害

出産直後、不注意により自分でありえない力をかけてしまい、腰回りの骨をずらしてしまいました(関節が外れるような音がしました)。それが原因か数ヶ月たち、左右の骨盤の高さが明らかに違い、片足のみ着地がおかしく上手く歩けません。足のつきが真っ直ぐでなく斜めになっています。整形外科ではレントゲンで骨には問題ないと言われましたが、カイロや整体で治してもらうことは可能でしょうか？

脛骨骨幹部骨折

３８歳、女性です。２月初めに、スキーで右足脛骨骨幹部、腓骨を骨折しました。現在、術後９週目に入るところです。術後４週間のレントゲンで、骨はまだ全くできていなかったのですが、体重の２分の１荷重になり、先日、術後８週間のレントゲンでも骨は全くできておらず、荷重は痛まない範囲でだんだん増やし、方松葉→杖になるように、と言われました。足自体、痛みはほとんどなく、荷重は３８キロ（体重４４…

足首の骨折と靭帯損傷について

質問失礼します。3週間前に階段から落ちて、右足を外側に捻り、あまりの激痛にめまいで30分ほど立ち上がれませんでした。その後まともに歩くこともできず、外くるぶしが腫れてきたため整形外科に行きました。レントゲンを撮ってもらい、先生に「骨折と靭帯が切れてる。」と言われました。骨折の方は幸いズレがなく手術は無しで済み、松葉杖&シーネ固定で2週間過ごしました。それからギブスを巻いてもらい、2~…

睡眠の質について

こんにちは。この頃、一日中眠くて仕方がなく寝ているのにもかかわらず、疲れも取れていないようでいつもだるい事に悩んでいます。睡眠時間は、1日に12時間くらい取っていると思います。これは、眠くて仕方がないため、夜だけでなく昼間や夕方寝ている時間も含んでいます。夜寝る時間は、だいたい日付が変わる頃で起きる時間は、朝5時だったり昼頃だったりとバラバラです。電車に乗っている時は、大半寝てい…

不規則な睡眠の治し方

こんばんは。お世話になります。ストレスで病気になり、通院しながら長年引きこもらざるを得ない状況下です。何のイベント・用事も無い為、不規則な睡眠になっています。睡眠が少なかったり、長かったりです。昼寝も不規則です。起床・就寝も不規則です。不規則な状態を治す方法をご教授願います。また、薬を飲んでいるせいか、過眠になりやすいようです。薬を飲みつつ過眠を防ぐ方法はありますか？

前にかがめない

自分は、高校３年生ですがものすごく腰～尻にかけて強烈な痛みに悩まされています・・・　痛みだしたのは、２年前からでした。　　背骨あたりが痛くて腰をひねって「ゴキゴキ」っといわせてなんとか耐えていましたが、３ヶ月前から腰を曲げて「ゴキゴキ」っといわせると猛烈に痛みはじめました、、、２年前は痛気持ちよかったんですが最近では痛いだけです。　そして、１ヶ月前から腰の痛みが尻にきて今では…

右膝の腫れ痛み浮腫み蕁麻疹

母についてお尋ねします。年齢50歳、3日前より右膝の腫れ痛み浮腫み、たち座りする時、正座をすると痛むそうで昨日の夜からは蕁麻疹で痒くて一睡もできなかったそうです。今日、大きな病院に行き検査をしてもらったそうなんですが何も異常がなく原因不明と言われたそうです。別の大きな病院に行ってまた検査をしてもらった方がいいのでしょうか？何か別の病気から症状が出てるのでしょうか？

筋肉痛？

膝下からくるぶしまでの外側のみが痛みます。ふくらはぎのストレッチって基本後ろ側をのばしますよね？外側にきくストレッチがあれば教えてくださいm(_ _)m軽く歩いたりするぶんには平気なのですが、ランニングなどはすごく痛くなってきてしまいます。筋肉痛はいつも3〜4日で治っていたので不安になってきてしまいました(つД`)ノ

左胸、背中、肩、腕、指の痛みについて

こんにちは。21歳女です。先週から左背中(肩甲骨付近)の鈍痛が始まり、肩や腕、指(親指と小指)が今週にはいり痛みだしました。左胸も痛く、背部痛には内臓疾患が隠れているということを聞いたので・血液検査(生化学含む。コレステロールが基準値よりほんの少し高いが病的なものではないと言われた。)・血圧(111/78)・腹部エコー・胸部ＣＴ・安静時心電図(内科と循環器科で1回ずつ)・首の骨と背骨のレントゲン…

足痩せ

足を細くするためには、どのようなマッサージをしたらいいですか？

原因不明の足の痛み

足の痛み。原因がわかりません。お酒は飲みません。尿酸値は少し高いです。仕事ではよく歩きます。偏食もなく割と規則正しい生活をしています。しかし突然足が痛みます。痛む箇所は足の甲だったり親指の付け根だったり、右足だけかと思えば次の日左足が痛みます。休みの日に家で動かなくても次の日痛むこともあります。触ったら痛いぐらいに痛むこともあります。内科、整形でいくつか病院でみてもらいました…

100均のコロコロ

下半身のセルライトがすごく、後ろは多少ボコボコしているのが分かる位までになっています。継続的的にリンパマッサージをする事でセルライトを撃退する！というのは良く聞きますが、ハンドマッサージだと脂肪が多すぎてなかなかうまくできません。100均のコロコロをするだけでも効果はありますか？

かかとから臀部にかけてのグラグラ感

63歳の母の症状なのですが、8年くらい前から立ったり歩いたりするときに、かかとから臀部にかけてグラグラする感覚があり年々酷くなっていて歩きずらいです。端から見ていると揺れていないのですが、本人だけがグラグラ揺れている感覚のようです。きっかけが、朝起きるときに目が回って何分か起きられなくなったという症状から始まり、当時は目眩と思い耳鼻科を受診しましたが、突発性難聴とのことでした。で…

何年も続くオスグッド、腸脛靭帯炎、手の指・足首の炎症、肩痛

初めて投稿します。何年も続く体の痛みに悩んでおります。どのように対処をすれば良いのかご指導ください。ちなみに、整形外科にはさんざん無駄金を使ったので行きたくありません…。◆日常的な運動：通勤時の徒歩・階段の昇降、月に３～４度の草野球◆身体の特徴：痩せ形、Ｏ脚、猫背、体が硬い、小学生の頃から関節の痛みが絶えない◆痛い部分(1)1995年に左ひざがオスグッドになり、1997年に概ね治ったのですが…

両腕の痛みが取れず、指に力が入らなくなりました。

1年前から、５０肩でペインクリニックでヒアルロン酸を打ってもらっても痛みが取れません。腕を上にあげることも、あおむけの眠ることもできません。　痛みが発症した同じころから、導眠剤をもらって週１，２回飲むことがあります。関係あるでしょうか。最近、両方の指に力が入らなくなってきて、ペットボトルを開けるのもつらくなってきました。握力が無くなっているような気がします。２年位前から、時折鼻…

左足親指付け根の腫れ、痛みについて

高校生女子です。木曜日の朝から左足親指の付け根から第一関節までが痛くてズキズキしていました。日に日に痛みと腫れがひどくなっています。親が痛風じゃないかといい、金曜に内科に行って検査をしましたがとくに異常なしとのことでした。成長痛だと言われ、この年でも成長痛とかあるんだと思って病気でないことを安心してました。でも親指の付け根から第一関節までの腫れ、親指の裏のぷっくりしているとこ…

ふくらはぎ打撲と血腫の治療について

ふくらはぎ打撲と血腫の治療についてご質問です。以下経過です。32才おとこです。11/8 バスケ中に右ふくらはぎ内側の腓腹筋を人の膝で強打。アイシングして足を引きずり帰宅。アイシング湿布を続け、就寝。11/9 ふくらはぎは２倍に腫れた。総合病院整形外科で診察。MRIとレントゲンを実施。骨に異常はなく腓腹筋下に内出血が確認。血液固りを溶かす注射をされる。松葉杖と湿布、痛止をもらう。膝関節の屈曲は…

剥離骨折してそのまま気付かず・・・

２年ほど前にバレーボールで足首を痛め、病院に行ったら捻挫と言われました。レントゲンも撮り問題ないとの事で捻挫の治療をし、完治までに2か月ほどかかりました。その後は特に痛もなかったんですが、先日また足首を痛めたので病院でレントゲンを撮ってもらうと、足の甲が剥離骨折していると言われました。素人の私が見てもわかるほど骨が欠けていて、欠けた骨が少し上にありました。先生はそのままで大丈夫…

関節の稼働域を広げる方法

年内にマラソン大会に出る予定です。以前はスポーツをしていましたが、ここ２，３年しっかりとしたスポーツはしていないので関節の稼働域がかなり狭まっていて、走っていてもフォームが崩れてしまいます。ただストレッチをやっているだけでは、稼働域が広がらずに困っているので何かいい方法はないでしょうか。