実名制SNSの書き込みについて

ネットやSNSの匿名コメントはネガティブな書き込み(差別的内容・悪口・誹謗中傷・デマなど)がとても多いのは周知の事実ですが、実名制SNS(フェイスブックなど)の書き込みもあまり変わらない気がします。(コメントに付与される評価も含めて)実名制と匿名制では全く違うはずなのに、何故でしょうか。それとも私の感覚がおかしいのでしょうか。

これはうつ？それとも別の問題？

睡眠障害・うつで通院中の大学4年の娘の母です。半年前から通院し、ほとんど授業に行けていません。それでも医師・大学側にたくさんサポートしていただき、最近睡眠が安定しうつも落ち着いてきました。…と思ったら、自律神経が原因らしい体調不良が次々現れ（下痢便秘、体温調節ができない、貧血）、栄養を見直したらそれらも改善してきたにですが、今度は別の症状？が出てきました。睡眠障害・うつ・栄養状…

新婚3ヶ月離婚宣告されました。

初めての投稿です。新婚3ヶ月なのですが旦那に離婚宣告をされ夫婦関係に困ってます。きっかけは結婚後義理妹の過度な干渉が始まり旦那が私を優先するのが気に入らない様な内容で私との結婚を反対すれば良かったなどと他にも悪口を書いたメッセージが旦那に送られて、その後旦那は私と義理妹の板挟みになり一人でストレスを多く抱え離婚宣告されました。(義理妹と旦那は現在同居中で私は来春から旦那と2人で済…

助けてください

私は、いじめというか仲間はずれ、影で悪口、顔を見て悪口、LINEなどでの悪口などの出来事を体験しました。いじめにあった原因の子とは、仲直りができたんですが、顔を見て悪口をしてきた子などに、たまに会うと、吐き気、呼吸困難、そしてその子の目が頭から離れなくなります。今高校生で、普通に友達もいるんですが、いつも3人でいるんですが、私以外のふたりが、遊んでると、私はいらない存在じゃないのか…

自分とどう向き合えばいいのでしょうか…。

私は現在高校3年生です。私は長年海外で暮らしていて、家族と離れ日本の高校に入学しました。しかし、人付き合いがうまくいかず、学校にも馴染めないまま2年生になりました。そのような時期に海外から家族帰ってきたのですが、私がいない間に家族はとても仲良くなっていて、私と家族とでは価値観が違ったり、ギクシャクして学校でも家でも居場所がなく辛かったです。そして高2の冬に病んでしまい、躁鬱と診断…

怒りのコントロールについて

怒りのコントロールの方法について教えて下さい。２１歳、男です。今までいくつかアルバイトを転々としてきましたが、主に接客業のバイトをしています。自分は昔からかなり短気で、学生時代は言われたことにカチンときたらすぐに手がでるようなタイプです。前の前のバイトの時、先輩の女性が少しきつい性格の方で僕に対して聞こえるように嫌味を言ってきた時、カッとなって相手に詰め寄って大声で罵声を浴び…

私には無理だと判断され、やっていた仕事を取り上げられました

先月から従業員10名未満の企業に入社しました。専門職、未経験、正社員として採用されましたが、社長以外勤続年数2年未満の20代、30代の若手ばかりでした。社長が直接上司として仕事を渡します。私と同じ仕事の人は２人いるのですが、１人は「辞めようと思っている、社長のやり方と合わずみんな長く続かない」などと初日からネガティブなことを言っており、暗い気分になるのでそれ以降、必要最低限の仕事の話…

最近不安な気持ちが強く、つらいです。

最近、不安な気持ちが強くなり、家では家族が、学校では仲の良い子が悪口をいっているのではと感じることが多くなり、自分はだめだから、治さなければと思うのですが、思い通りにいきません。共働きの両親は帰りが遅いため、以前家事をやっていた祖母が倒れてから私と1つ下の妹が家事をやっていました。しかし、私は専門学校に入ってからバイトなどで家事をちゃんとしていませんでした。妹はバイトをせずに家…

抑うつ状態と診断、早めの退職をするべきかどうかわかりません

現在２４歳の女です。1年半前に転職をし、勤務形態の安定した今の事務職に就職しました。まずは派遣会社からの紹介という形で３ヶ月間派遣で働き、その後正社員になったという流れなのですが、半年を過ぎた頃から調子がおかしく困っていたところ、身内に勧められた病院で先日抑うつ状態、離人症、ストレス障害との診断を受けました。窓口業務なのですが、お客様と話をしていても相手が言っていることが理解で…

アカハラが原因で苦しいです。

はじめまして。私は去年、大学1年生になってすぐにアカハラを受けました。入学式の次の日から入学試験の成績を大勢の前で言われたり、その他悪口を大勢の前で言われたり。大学のアカハラ等の相談室にもいきました。アカハラを受けてから約半年後に一応他の先生から注意をしたそうです。その後はアカハラを受けることはありませんでした。ですが、アカハラがあってから、眠れない、眠れても嫌な夢を見てすぐに…

SNSでの精神的苦痛について

はじめまして。私は既婚者です。あるSNSで同じ既婚男性と仲良くなり、そこからLINEなどのやりとりをするようになりました。ある日相手側の奥様にLINEの通話をしていることがバレてしまい、私のLINEに私に対しての悪口のようなコメントを入れてきました。しかし、バレたといえ、私は通話がダメだとは一切相手からは聞いていなかったのでその旨は伝えました。SNSで知り合った当初から『好き』という言葉があり…

人生相談

昨年に離婚しました。その後気になる人が出来て以前に仲間で飲んだり、メールのやり取りしていました。その人にも離婚したことを報告して落ち着いたら飲みに行こうという事になり、2人だけで飲みに行きました。彼女も付き合い始めの彼氏が出来たのですが、彼の親が堅い人で結婚を許してくれないとの事でした。付き合い始めるのに彼女も年齢のこともあり結婚を考えてくれるなら付き合うと言ったそうです。そう…

性格を治したいです

25歳の男性会社員です現在、うつと診断され休職中ですうつになった原因をずっと考えていますと、自分の性格に原因があるのではないかと思い、この場で相談させて頂くことにしました。子供の頃からコンプレックスが非常に強く、見返してやりたいとか見下してやりたいという気持ちが非常に強いところがありました。仕事でも頑張って成果を上げて周りをあっと言わせたいと考えて無理をしてしまう部分がありまし…

懲戒解雇される可能性のある派遣社員です。

私は明日、懲戒解雇が言い渡される可能性があります。四月の初めくらいから特定の他部署の社員から、悪口を言われていて悩んでおり、先週末に上司にその旨を相談し、月曜には私からその張本人へ「悪口をやめてください」との直訴をしました。ところが話は平行線で、上司を交えて話し合いをし私には「今後は直訴せずに上司を介して言うように」との約束がされました。しかし今日、その約束を破ってしまい、悪…

妻の実家との付き合い方

先週妻が出産し実家に帰省中です。家から近いということもあって夕食を一緒に頂いているのですが、行く度に「夜泣きが酷い。うちの子は静かだったのに一体誰に似たのかしら？」とか「ちょっとおむつが汚れるとすぐに泣く、神経質なのはあなたに似たのね。うちの子は楽だったわ。」とか「この子は家で育てるんだからあなたのようにはならないわ。」などと嫌味を言われます。お世話になっている立場なので謝っ…

突然怒りだす

最近、祖母が小さな事ですごい勢いで怒りだします。「死んでやる！」「お前達が(精神的に？)殺そうとするんだろ！」などと怒鳴ってきます。昔からきつい性格で悪口をよく言っていましたが、最近は特にひどく、正直恐いです。母も祖母が原因かわかりませんが、血圧が急に上がったり、少し暗かったりします。祖母が最近おかしいのは、ぼけてきたからなのでしょうか？それとも精神的に異常があるのでしょうか？…

パワハラ

５６歳女性、勤務年数２７年の会社員です。仕事自体はクリエイティブ的な職種ですが、才能がない分皆が嫌がるような仕事を地道にこなしてきてなんとかリストラの壁も何度か乗り越えてきました。仕事で迷惑をかけることも何度かありました。迷惑をかけたらその後は細心の注意を払いまた同じ失敗をしないようにいつも気をつけています。が、半年に１回くらいは些細な思い違い等で迷惑をかけてしまうことがあり…

おおきな声がでない

大きな声でしゃべれません。風邪をひいたら毎回喉が痛くなったり気管支炎になることも多いのですが元々しゃべるのが好きな方ではないので必要なことと聞かれたことしかしゃべることがありません。「もっと大きな声でしゃべって」「雑談もできない人なんかいらない」「もっと早くして！」「それぐらい１回で覚えて」と言われるたびによけいミスして覚えられなくてクビになるか辞めるまでいってしまいます。テ…

外の世界が怖いです。

精神的な問題でご相談です。母が怖いです。母が生きていることで、私は常に監視され常に怯え暮らさないといけないという妄想にかられています。妄想と判っていても、母の存在が恐ろしくてなりません。問題はどんどん外に出られなくなっていることです。心療内科に通っていますが、事前に予約をしていると必ずこの日出かけなくてはいけないという恐怖にかられ、病院には申し訳ないのですがすっぽかしてしまい…

人の目が怖い…

22歳の大学生です。周囲の目が気になりすぎて自分が何か悪口を言われてるんじゃないだろうかなどよからぬ考えが浮かんでしまい、人の目が怖くなかなか大学に行けません…どうしたらこの恐怖心を克服できるでしょうか

悩み

小学生の頃に対人恐怖症原因:小4からのいじめその頃から人の顔色を伺って、生きていたどちらかというと、女性が怖かった中学生の頃に男性恐怖症原因:恋人をつくり、別れてから悪口など、話すことも目を合わすことも怖くなりました。女性の友達には恵まれていたので、そこまでいじめなどはなかった。高校生 よくわからない原因:高1でクラスに馴染めず、また人の顔色伺いながらの生活。よく保健室に行っていた…

夫に愛情があるのか、わからなくなった

結婚６年目、夫婦、子供三人の五人家族です。自営業のため、夫の両親と私達夫婦で働いています。夫は様々な会（商工会等々）に所属しており、会議だなんだと家を空けることも、しばしばです。また、亭主関白なところもあり、私の話を聞いていない、理解していないことも多いです。年を重ねるごとに、夫への愛情があるのか、わからなくなってしまっています。今は、私の心が落ち着いているときは、特に問題な…

私は人に好かれない人間なのでしょうか？

閲覧ありがとうございます。この春から大学2回生になる女です。今まで小、中、高と過ごしてきましたが、ほとんど友達がいません。小学生のときの記憶があまり無くて詳しく書けないんですが、とにかく一緒にいる友達がコロコロ変わってたのは覚えています。休日のときは、兄の野球の試合に連れて行かれてほぼ友達と遊んだことがありません。何人かの男子とも仲良く遊んでいました。中学生のときは、ようやく友…

精神的なものなのでしょうか？

2ヶ月ほど前から毎日足全体がむくんだようにしびれ、朝起きてベットから降りる時もそっと足をつかなければ痛くてたまりません。３ヶ月前から立ち仕事を始めたのですがいじめストレスと疲れからろっかん神経痛になり背中と胸が痛くて病院に行きました。それからだと思います。3日働き１日お休みで身体的には全く辛い環境ではありません。病院に行ってもﾛｷｿﾆﾝ処方だけです。他に手立てはないのでしょうか？

世界の汚物から、変わりたい。

こんばんは。私は中学時代から高校までずっといじめを受けていました。私ははっきり言ってブスです。体重だって64㎏あります。中学時代は太ってはいませんでしたが顔のせいで「世界の汚物」と言われていました。あたし以外の子はみんなアイドルみたいに可愛かったんです。高校もクラスメイトから、わざわざ写真を撮られ、見せびらかされ、気持ち悪がられていました。大学は当たり障りなく過ごし、逃げるよう…

人の目が気になりすぎて人が怖いです

初めまして私は22歳の大学生です。実は私はお恥ずかしいことに学科内の人間関係がうまくいかず人の目が気になりすぎて、一時期引きこもりになっておりました。でもこれを親しい人に知られたくなく、嘘でごまかしているうちに人の目がますます気になりすぎて怖くなり、またもや学校に行けなくなってしまいました。自業自得なのはわかっているのですがなんとかしようにも人からどう思われてるのだろう、指差さ…

気持ちが安定しない

職場で苦手な40前の女性がいます。機嫌が良い時は明るく優しくなりますが、話をしてても悪口や自分の話ばかりで正直離れたい人ですが、仕事場そうもいかないので延々話を聞いたりしています。私の話をしても妬まれるのでプライベートの自分話題も出せないので楽しくはないです。二年前から働いていますが、嫌味や妬みをチクチク言ってきて、ここ最近頻繁に言ってきます。その事が家にかえっても頭から離れず…

面接での前職退職理由について

お世話になります。現在、小さな会社で経理を含む事務全般に従事しています。慢性的な赤字経営です。そんな状態でも、改善する強い意思が経営者始め管理職にあれば、私も何とか力になれるよう頑張ろうろと思うのですが、いつ潰れても仕方ないと思っていること、改善案を打ち出しても、やっても無駄と彼らが諦めているのが嫌で、転職を考えております。（将来の不安も当然ありますし。）次の就職先で面接する…

学校が怖くて辛いです

私は中学３年、受験生です。私の自業自得の話なのですが…私は小学校に上がる時に親の転勤かあり、引っ越しました。大好きな親友と離れることになっても｢きっとすぐ会える｣と思っていて反抗しなかったことを覚えていますが、故郷を離れるときには理由もわからず泣きじゃくりました。物心着いたときから(小学校低学年くらいから)、人と別れることの辛さを知り、辛い理由を考えました。｢あの子(親友)とあんなに…

人間関係の悩み　馬鹿にして楽しむ人

事務系の仕事をしています。その職場での人間関係に悩まされています。その職場では、私をバカにして楽しむ人が3人いて毎日イライラしながら仕事をしています。具体的には私の声が低いのをしつこく目の前でしつこく真似して喜ぶという行為が特にイライラします。まじめに話してもそういう事をするのでかなり憎んでいます。本人達は「仲が良いから冗談のつもり」で言ってるようですが私はこの人達と仲が良いつ…

幼稚園の保護者やママ友との付き合い方、接し方について

昨年から子供を近くの幼稚園に通わせています、年少組で入園しました。ニュースやドラマで見て、ママ友の怖さは知識としてありましたが、現実に遭遇するとは思っていませんでした…。息子が通っている幼稚園にもボスのようなママがおり、お茶会やお食事会、お料理教室などをやっているようです。何かと理由をつけて断ってはいるのですが、最近、他のママ友からも敬遠されがちになってきました。子供の社会性を…

娘が登園拒否 先生は娘が原因だと言います

高機能広汎性発達障害の年長の娘がいます。４月から夫と別居し、新しく生活を始めるにあたって転園したのですが、どうやらそこで毎日のように辛い思いをしているようで、昨日、毎日寝ているときになぜ泣いてるの?パパにされたことを思い出した？と聞くと、「保育園でね、○ちゃんが、他の子と遊んだり、失敗して誰かとぶつかったり、忘れ物したりすると、すぐ怒って、Mちゃんに言い付けて、Mちゃんに、すごく…

友達を疑ってしまいます。高校1年女子です。

私は中高一貫の女子校に通っています。私が中3の時の話です。私の学校のげた箱は鍵がかかるロッカー形式になっています。ある日、いつものようにロッカーの数字を合わせ、ロッカーを開けると、中に小さく折りたたまれた紙がおいてありました。それも、隙間から無理やり入れられたような感じではなく、堂々とロッカーを開けてから置いたように置かれていました。電車に乗り、改めてその紙を見ると延々と私の悪…

どうしたらいいですか?

自分が大嫌いなんです。自分に自信がないんです。可愛くないしスタイルもよくないし性格だって悪いし・・。私、人見知りが物凄く激しくて。知らない人が嫌いで第一印象が怖いって言われることが多くて。仲がいい友達には「仲良くなっちゃえばびっくりする　くらい仲良くなれるのに　それまでが時間かかるよね」って言われるんですよ。愛想笑いとか作り笑いとかそういうことが一切できなくて、思ったことなん…

自分がどうしたいかわかりません

都内で美容師をしています。今年で勤続11年目で、新卒で入社しました。職場環境でずっとひっかかっていた事がありましたが、今までは技術を学ぶため、美容師として有名になりたいという夢があったため、体育会系のノリが残っているのだろうと目をつむって頑張ってきました。しかし、最近技術的にも学ぶ事は学び、年齢的にも有名になりたいというよりも1人1人のお客様をじっくり接客するようなスタンスでやっ…

今のクラスで楽しんでいける気がしない・・・。

中学校、最後のクラスというのに、良くないクラスになってしまいました。なぜかというと・・・１、私のことをよく思っていない女子が二人います。その二人はクラスで中心となる人です。私は特になにもしていないですが、私のことっぽい悪口を言われてる気がするんです。いろんな人に「（私の名前）うざい。」っていっているので、とても怖いです。しかもその一人が学級委員で、軍団長で・・・。先生にも男子…

学校

高２の女子です。中学のとき、高１のときに計3回不登校、別室登校をしていました。今、高２からクラスに戻っているのですが、辛いです｡私は我慢をずっとして、いきなり学校に行けなくなります。学校では常に緊張してます。行くときもです。帰りは大丈夫なんですが。中学生の時に私は先生に全校生徒に聞こえる声で怒られたことがあります。中学のときはその日から学校に行けなくなってしましました。その時は…

疲れが取れない事と心の不調について

初めまして、よろしくお願いいたします。先月から注意力が散漫になったり、些細なことで頭に来たり、小さな事で悩んでしまう事が多くなりました。今までもこういったことがあっても気持ちで乗り越えてこられたのですが、最近のはどうにもうまく改善されません。(例えば、少しでも心が傷つくと大きく反応して、気を遣いすぎて卑屈になってしまうなど)ただこういった事は一年ほど前からなのか、またはそれ以前…

彼氏いない歴=年齢

私は現在27才、一度も彼氏ができたことがありません。中高大と女子校で、周囲に彼氏がいない友人も多く、もともと一人で過ごすのも好きなので、25才位まではたいして気にもとめていませんでしたが、最近ふと、このまま一生結婚できないのではと不安に思うようになりました。出会いは職場のみなので、彼氏が欲しいと思うようになってからは何度か合コンに参加してみました。2、3人からまた会いたいとご連絡い…

退職理由

来週面接があり退職理由について相談です。今まで3社経験しておりますが退職理由は下記のとおりです。１社目（金融：7ヶ月勤務）融資の督促の仕事がメインで精神的にきつかった事と、自分は人のサポートをするのが好きで総務の仕事が向いているのではないかと思いました。2社目（商社：18年9ヶ月勤務）会社が外資系企業となり自分は年齢で該当しませんでしたが、早期退職があったり、就業規則も外資系企業に…

他人を好きになれません

はじめまして。私は小学生の時に転校して、言ってもいない悪口を言ったと濡れ衣を着せられ、いじめに遭い、人間を嫌いになってしまいました。そのまま孤独なまま、社会人になり…自分を変えようと思っていましたが、真面目な性格の私は入社していきなり社長にひいきされ、同期に目の敵にされてしまいました。せっかく変わろうと思ったのに、私はますます引っ込み思案になり、人に嫌われないように嫌われないよ…

噂話が気になってしかたありません。

もともと人の視線や声に敏感な方です。視線についてはやり過ごせるようになったのですが、声は耳に入って来てしまうので対処しようがなく、人が自分について何か話しているんではないかと気になってなりません。私の仕事場にはこじんまりとした食堂があって人の話声が入らない場所はありません。自分の事を気持ち悪いと一度確実に聞き取ってしまった経緯があり、それ以降話していたグループの言動に動揺して…

パートを辞めようと思っています。

パートを辞めようと考えています。時給など条件は良いのです。全職員7人中4人が前職場のメンバーで、噂や人の悪口馬ばかりで、人間関係がどうしても耐えられなくなりました。私を知らない人の中で仕事がしたいのです。すぐにでも辞めていと思うのですが性格的に引継書も作成していないですし、後任も決まって無いのに「明日辞めます！」とは言えません。だから準備をして一ヶ月後くらいに辞めようと考えてい…

被害妄想がひどくて…

今二人目を妊娠中で、来月出産予定なのですが、二人目が生まれてくる事を考えると、たまらなく不安になったり、以前、仕事場で、私の悪口を言われてる事を聞いたりしてから、自分に自信がなくなり前向きになれなくなりました。テレビをみていても、悪口を言われてる気持ちになり耳が痛くなったり、そのせいか、先日も質問させて頂いた動悸や緊張につながるような気がします最近やっと新しい家族の誕生にすこ…

駄目人間

長文失礼致します。私はもういい歳ですが、何時まで経っても駄目人間から卒業出来ずにいます。常に情緒不安定で自分に酔いやすい気質なんだと思います。言うならナルシストと自己否定を行ったり来たりするような感じでしょうか？具体的に何処が駄目かと上げれば恐らくきりがなくて、自身の長所が１つも見当たりません。そのくせ、妙な自尊心と言うか思い上がりが鼻につきます。言い訳がましく取り繕い自分を…

父が別人になってしまい。情緒不安定だと思います。

はじめまして、父が人が変わったようになってしまい、夏バテが1ヶ月+持病の悪化で背骨の手術を最近したのですが、本人的には結果変わらなかったとの事で、私達家族は見るからに以前に比べたら明らかに良くなっているのですが、寝たきりで動くのも辛そうだったのに今ではスタスタ歩いているのを見ると良くなているのでは？と思うのですが、本人に言っても［良くなっとらんわ！前より酷くなった！］と言ってす…

精神的に…

私の実家は田舎で兄が3人、末っ子の私の4人兄弟。私が小1の時に母が胃ガンで亡くなり、その1年後に今の母が来ました。当時、お婆さん、お爺さん、ひいお婆さんもいてました。私が小3の時に母の連れ子(長男と同い年)も家に来ました。その頃から母の体罰は酷くなり文章では言えません。奴隷の様な扱いをされ続け余計な事をするとお父さんに迷惑をかけてしまうので我慢し続け21歳で家出をしました。数年後、結婚…

教えて下さい

仕事で、パニック障害、鬱と診断されています。他に、幼い頃のたくさんの嫌な思い出があり、克服できません。サイトで見ると、アダルトチルドレン と書いてあり驚くほど、ほぼ全ての項目に当てはまりました。そしてそれに当てはまり、アダルトチルドレンっていうのかと解った時、少し気持ちが楽になったというか理解してくれる人もいるのか、と思いホッとした自分がいます。私は家族が嫌いではなくむしろ好き…

投稿サイトに投稿された悪質な営業妨害への対応

現在、自社HPを運営しているものですが、投稿サイトを利用して、事実無根の悪質な投稿をされました。既に投稿サイトへは削除依頼→投稿削除が完了しているのですが、グーグルなどの検索結果には未だにのこっています。まったく事実無根であり、弊社への営業妨害かつ不特定多数の見込み客への影響を考えますと、検索で検出される結果も削除できればと思っております。そのようなことはできるのでしょうか？もし…