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「ヒップアップ」を含むQ&A
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お尻が安産型のちょっとぺたんこ気味なので、ヒップアップ頑張っています。だんだん丸く持ち上がって来てるのですが感じはもさぁと丸いラインが出てきた感じです。とりあえず、三ヶ月後までやってみる。焦らずコツコツは頭で理解してるのですが、自己流なので、このままで良いのかちょっと不安なのでお願い致します。疑問１：回数はやり過ぎてないか？疑問２：他に何かした方がいい筋トレ・ストレッチはある…
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- いちご大福さん
- 2014/11/28 20:31
- 回答1件
お尻が少し大きいです。お尻のやせ方を教えてください自分でやれるのは運動やマッサージですか？
- 回答者
- まりねえ
- スポーツインストラクター
- tombassoonさん （ 東京都 /18歳 /男性 ）
- 2013/08/14 02:56
- 回答2件
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